Зображення на Димитріс Вецікас. 

Справжня молитва є актом досвіду Бога, універсальної любові та єдності. Це заряджає ваші батареї, щоб ви могли привнести загальну любов у своє життя.

Молитва – це не подія для глядачів. Це не сидіти в молитовному домі, спостерігати та слухати, як інші читають текст, до якого ви не маєте зв’язку. Молитва не означає просити ласки від якоїсь всемогутньої істоти. Це не те, що ви читаєте, не затримуючись, щоб зрозуміти його духовне значення. Молитви та інші релігійні ритуали не повинні стати просто звичкою, самоціллю, що зводиться до простого виконання дій. Якщо дозволити цьому статися, ви не зможете знайти свою справжню нескінченну природу.

Молитва: Відчуття присутності Твоєї єдності

Молитися — це відчувати присутність Бога, свою Єдність з усім. Не гуманоїдний Бог поза вами, а істотна Єдність усього, що можна знайти у вашому дусі. З’єднання зі своїм духовним джерелом дозволить вам знайти натхнення та сенс свого життя.

Молитву можна робити будь-де. Природа Єдності знаходиться не на небесах — чи в домі поклоніння — а всередині вас самих. Якщо ви шукатимете Бога назовні, ви будете шукати вічно. Якщо ви шукаєте Бога у своєму серці, ви знайдете пуповину, яка з’єднує вас із вашою вічною Єдністю.

Медитація як молитва

Медитація є ефективною формою молитви. Це перевірена часом техніка, розроблена протягом тисячоліть, щоб допомогти вам з’єднатися з вашим внутрішнім духом, який, у свою чергу, з’єднає вас з єдністю всіх — тим, що дехто називає Богом. Медитація дозволяє вам відключити шум і гуркіт повсякденного життя і заспокоїтися, щоб відчути любовне почуття єдності з усім, що є всередині вас.

Медитація створює всередині почуття, яке відкриває світ духу, який завжди був у вас. Це не час і простір. Насправді це спокійний, але повністю усвідомлений стан, у якому ви знаходитеся, коли звільняєтеся від часу та простору.

Медитувати потрібно регулярно, щоб уникнути шуму, суєти та тиску повсякденного життя. Регулярна практика зробить процес переходу вашої свідомості в медитативний стан все легшим і легшим.

Мир всередині вас

Мир, якого ви шукали, вже всередині вас. Це не призначення чи досягнення, яке потрібно здобути. Це не те, що може статися в майбутньому. Він присутній і доступний для вас прямо тут, прямо зараз. Треба лише навчитися це розпізнавати і відчувати.

Важливо відзначити, що відкриття миру відбувається поза межами вашого мислення. Це розуміння. Чисте визнання без думок. Одкровення. Пробудження.

Знаходження внутрішнього спокою є поступовим процесом. Єдиний не прийде до вас на початку. Ви повинні регулярно відкриватися своєму духу. Зрештою це прийде. Не шукайте його. Просто відкрийте себе для цього. Вам відкриються двері до вашого божественного духу.

Просто дозвольте собі плавати з ним. Ви відчуєте спокій і внутрішню тишу. Завдяки такому умиротворення ви робите себе сприйнятливими до відчуття Єдності всередині вас. Ви виявите, що це місце, де відбувається усвідомлення та одкровення, де ви можете знайти свою справжню природу та мету.

Якщо ви не будете регулярно спілкуватися зі своєю Єдністю, ви з часом втратите своє духовне натхнення, і воно стане лише інтелектуальним спогадом про великий досвід з минулого. Найкраще з’єднуватися зі своєю Єдністю щодня, але принаймні щотижня, і це не обов’язково протягом тривалого періоду часу.                               

Зусилля без зусиль

Мета медитації або молитви полягає в тому, щоб заспокоїти просторові та аналітичні частини вашого мозку, щоб можна було відчути інтуїтивні частини вашого мозку. Матеріальне життя важке, активне і термінове. Це має тенденцію приховувати більш тонку присутність вашого внутрішнього вічного «я». Вимкни телевізор, щоб чути своє серце.

Коли ви почнете медитувати, ви почнете з матеріального світу. Але продовжуючи практику, ви з’єднаєтеся зі своєю Єдністю та внутрішнім «я». Коли ви починаєте процес, ви намагатиметеся з’єднатися зі своєю Єдністю. Коли ви станете більш досвідченим, ви помітите, що більше не намагатиметеся. Зрештою, спроба — це акт матеріального світу. Спроба утримає вас у фізичному світі. Воно походить від вашого его та світу інтелектуального розуму й утримує вас у фізичному світі.

Відпусти. Не пробуйте. Намагаючись, ви шукаєте те, чого ще не маєте. Ви припускаєте, що те, що ви хочете, ще не є тут і зараз. Воно є і завжди було тут і зараз. Ви досягнете цього, дозволивши відкритості та гармонії подолати вас, дозволивши себе поглинути цим.

Життя прагне життя. Якщо ви відкриєтеся цьому, ваш дух знайде вас. Воно чекало на вас. Ви просто повинні відчути себе на цьому і дозволити йому з’явитися.

Увійдіть у любляче усвідомлення. Ви відкриєтесь сприйняттю, яке раніше не відчували. Ви перетворитеся на відкриту концентрацію.

У практиці Дао це називається «зусиль без зусиль». Відкрийтеся красі моменту, і вона знайде вас.

Як знайти свій шлях

На вершину гори веде багато стежок, але всі вони ведуть до одного місця.

Оскільки ми індивідуальні, кожен наш шлях до Єдності починається по-своєму, з нашого власного місця та з нашого поточного рівня або стадії свідомості. На це впливає релігія нашої родини, етнічна спадщина, наш життєвий досвід і ступінь розвитку нашої душі.

Натхненні вчителі багатьох традицій давно визнали, що ядром усіх релігійних і духовних вірувань — навіть гуманістичних, агностичних і атеїстичних вірувань — є універсальна любов, Єдність, відчуття єдності всіх.

Хіба ви не більші, коли ви є частиною справи для мети, більшої за вас? Ви отримуєте натхнення до більших цілей. Коли ви відчуєте дух Єдності, вас потягне слідувати йому. Це приведе вас від вашої поверхневої індивідуальності до універсального духу глибоко всередині вас. Це звільнить вас від егоцентричних думок, від вашого его.

Ви не повинні зосереджуватися на відмінностях між вашим шляхом і шляхом інших. Для того, щоб бути єдиним з Єдиним, ви повинні дивитися за межі відмінностей і дивитися на спільність усіх шляхів і всіх людей.

Відчуття почуття єдності

«Світ завойовують ті, хто відпускає його», — сказав Лао-цзи, духовно освічений засновник даосизму.

Єдине насправді не можна зрозуміти інтелектуально. Це треба відчути і розкрити. Це інтуїтивно зрозуміло.

Не думай про це. Пояснення вам не допоможуть. Вони задовольняють раціональний розум, а раціональний розум не є шляхом до Єдності, до вищої свідомості, до духовного просвітлення.

Подумайте про зірку на небі. Ви не можете побачити зірку, коли світить сонце вдень. Лише коли сонце зникає, сприймається зірка, яка завжди була там. Ваші будні галасливі, і тонку музику вічного дуже важко почути з-поміж гоміну. Відкрийте себе, щоб послухати це. Згодом постійна регулярна медитація дозволить вам відчути присутність вашої внутрішньої духовної природи.

Відкриття Єдності

Дух може відкритися вам тоді, коли ви цього найменше очікуєте, але більш імовірно, що це станеться, коли ви заспокоїтесь. Знову ж таки, його можна знайти не через інтелектуальне міркування, а через внутрішній спокій і ясну відкритість. Ви відчуваєте це своїми духовними очима, або те, що деякі люди називають «відкриттям внутрішнього ока». Багато людей описують це як світло, і світло є дуже гарною метафорою - це як увімкнути світло в темній кімнаті і побачити його вперше. Але це не світло в земному фізичному розумінні цього слова. Це просвітлення вашої свідомості. Пробудження, визнання, усвідомлення.

Це також можна описати як відкриття. Ваше буття відкривається вперше в житті. Він відкривається до реальності, яка є більш реальною, ніж земна реальність, яку ви відчували до того часу.

Будда вперше спробував такі екстремальні методи, як голод і позбавлення. Зрештою він знайшов свою Єдність, не намагаючись. Він знайшов це завдяки рівновазі та заспокоєнню сил фізичного світу. Так само ви не знайдете себе справжнього через екстремізм або через важкі зусилля. Це навпаки. Ви не знайдете себе, коли підстрибуєте туди-сюди між одними екстремальними спробами, а коли знайдете спокій у місці, де ваші земні вібрації мінімальні.

Можливо, для вас це нове місце, але не страшне. Навпаки. У цьому місці ви знайдете мир із собою. Ви будете щасливі. Ви не будете боятися нових ідей. Ви будете повністю відкритими для людей з різними переконаннями та способом життя. Ви втратите свою невпевненість. Ви побачите цінність і красу в усіх людях і речах. Ви помітите, що люди поважають вас і будуть тягнутися до вас. Ти станеш світлом для світу.

Авторське право 2023. Усі права захищено.
Друкується з дозволу автора.

Книга цього автора: Пробуди свою душу

Пробудіть свою душу: як знайти свій внутрішній дух і мету життя
Теодора Оренштайна

Ви шукаєте більшого сенсу та мети у своєму житті, але відчуваєте розчарування в традиційних шляхах і методах? Не дивіться далі, ніж Пробуди свою душу. Подорож до внутрішнього духу та мети життя автор і духовний шукач Теодор Оренштайн. У цій потужній і надихаючій книзі Тед Оренштейн розповідає про свою власну подорож до відкриття невимовного, але незаперечно реального досвіду вищої свідомості — реальності, яка виходить за рамки релігійних, духовних і гуманістичних переконань.

Спираючись на різноманітні джерела та традиції, включаючи християнство, юдаїзм, індуїзм, даосизм і навіть атеїзм, автор пропонує читачам унікальний і проникливий погляд на те, що означає знайти свій внутрішній дух і мету життя.

Для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги натисніть тут. Книга доступна у твердій обкладинці, м’якій палітурці та виданні для Kindle.

Про автора

Тед Оренштейн пише, говорить і навчає про духовне просвітлення. Йому подобається ділитися тим, що у всесвіту є мета та напрямок, і що це добре. Колишній юрист, місія Теда полягає в тому, щоб допомогти іншим знайти більший сенс і задоволення, а також глибше зрозуміти, чому люди такі, якими вони є. Він є автором Пробудіть свою душу: як знайти свій внутрішній дух і мету життя. 

Дізнайтеся більше на сайті tedorenstein.com/