Дисциплінарна техніка може зменшити агресію та допомогти дітям дотримуватися сімейних правил. Brooke Fasani Auchincloss / The Image Bank через Getty Images
Оскільки батьки проводять із дітьми більше часу, ніж зазвичай, через пандемію COVID-19, їх потреба в дисципліні, яка працює, є більшою, ніж будь-коли. На щастя, є кілька перевірених методик.
Як психолог розвитку, Я вважаю, що кожен, хто виховує маленьких дітей, міг би навчитися краще використовувати тайм-аути. Цей дисциплінарний прийом є одним з найкращих способів зупинити розлад дитячої поведінки, наприклад, не слухати, порушувати сімейні правила чи бути надмірно агресивним.
Виконання всіх необхідних кроків є дуже важливим.
{встановлено Y = K1bTCdpPq5U}
Неправильна та неповна інформація
Психологи закликали батьків, інших опікунів та частих опікунів використовувати тайм-аути, які зазвичай підходять для дітей у віці від 2 до 5 років, з 1960s.
Під час таймаутів, батьки та інші опікуни ненадовго перестають звертати увагу на свою дитину і змушують дитину сидіти тихо і заспокоїтися. Тайм-аути призначені для припинення неправильної поведінки та змушення дітей перестати діяти в майбутньому.
Дослідники знаходили це знову і знову тайм-аути, як правило, працюють добре - доки батьки та інші особи, які здійснюють первинну опіку, послідовно виконують п’ять конкретних кроків.
Проблема полягає в тому, що значна частина інформації, доступної в Інтернеті та через інші канали, є неточною або неповною.
Коли команда вчених переглянув близько 100 веб-сайтів, вони виявили, що жоден з них не включав кожен важливий крок. Тож не дивно, що інші дослідники це виявили більшість батьків, які використовують тайм-аути, не дотримуються їх усіх.
Інша проблема полягає в тому, що тайм-аути не підходять для всіх форм неналежної поведінки. Вони найкраще призначені для випадків, коли діти поводяться агресивно, коли вони ламають речі або коли вони відмовляються виконувати вказівки, що робить їх небезпечними. Наприклад, ваша дитина, яка б’є свого брата чи сестру, була б підходящою причиною дати тайм-аут. Але істерики, ниття та розмови у відповідь не є. Батьки повинні спробувати інші стратегії, наприклад, ігнорування дитини за такі способи поведінки.
Більше того, я не рекомендую їх у школі, де, хоча ще не було переконливих досліджень, я вважаю, що інші стратегії працюють краще.
Замість того, щоб використовувати тайм-аути, коли дитина поводиться неналежним чином, дорослі повинні спробувати інші техніки, такі як ігнорування незначних порушень поведінки, і подумати, чи можуть вони покращити свою реакцію, коли дитина поводиться неправильно.
Для батьків та інших опікунів це означає подбати про те, щоб дні їхніх дітей були наповнені щасливими та веселими “час в. " Батьки можуть досягти цього, присвячуючи принаймні 10 хвилин на день індивідуальній грі зі своїми дітьми. Батьки також повинні стежити за доброю поведінкою дітей і хвалити все чудове, що роблять їх діти.
Діти повинні знати, які види неналежної поведінки призведуть до тайм-аутів, куди їм доведеться їхати під час тайм-аутів і як довго вони триватимуть. Батьки повинні пояснити, що станеться під час таймаутів, коли всі будуть спокійні та щасливі, використовуючи опудало, щоб продемонструвати кожен крок.
Основні кроки
Час очікування повинен бути нудним, не страшним або надзвичайно каральним. Батьки повинні весь час залишатися спокійними і тихими, кажучи дітям про мінімальний мінімум про кожен крок.
Перш ніж зробити так, щоб ваша дитина почала свій тайм-аут, чітко поясніть, чому вона повинна це зробити. Наприклад, ви можете коротко сказати: "Ви вдарили свою сестру, ви йдете на тайм-аут". Потім проведіть дитину до стільця з тайм-аутом. Я рекомендую використовувати тихе, нудне місце, а не кімнату з великою кількістю іграшок, заповнену людьми або там, де ввімкнено телевізор чи інший відволікаючий пристрій. Це допомагає використовувати міцний стілець, придатний для дорослих, а не той, який призначений для дітей, оскільки стільці розміром з дитину можуть легко пересунути або навіть кинути засмучені діти.
Діти повинні проводити на кріслі по одній хвилині кожного року свого віку. Немає доказів цього тайм-аути тривають довше, ніж це працює краще.
Це нормально, якщо вони встають зі стільця, чого трапляється багато. Батьки можуть повернути своїх дітей на стілець, зберігаючи при цьому спокій і спокій. Можливо, це траплятиметься не раз, тому що тайм-аути нудні за дизайном, і не всі діти можуть терпіти нудьгу.
Якщо дитина спочатку буде сидіти лише 30 секунд, то закінчіть це через 30 секунд. Але про те, що закінчиться тайм-аут, повинен відповісти дорослий, а не дитина. Як тільки всі залучені люди зрозуміють, як правильно робити тайм-аути, вони можуть поступово тривати довше. Якщо ваша дитина співпрацювала, згодом подякуйте їм за це.
Після закінчення тайм-ауту підключіться знову. Це може сидіти на підлозі і грати разом. Або батьки, інші опікуни та часті опікуни можуть спостерігати за тим, що робить дитина, про що вона хоче бачити, що відбувається частіше, і хвалити таку поведінку.
І батькам, і дітям потрібно виконувати всі ці кроки щоразу, щоб тайм-аути працювали. Якщо у вас є проблеми з контролем власного характеру, спробуйте щось інше. Крім того, час очікування не підходить для всіх дітей.
Однак у більшості сімей я вважаю, що тайм-аути працюють, оскільки маленькі діти усвідомлюють, що удари та інші види неналежної поведінки призведуть до небажаної перерви від розваг.
про автора
Люсі (Кетлін) Макгорон, доцент кафедри розвитку дитини та сім'ї, Університет Вейна
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Ось 5 науково-популярних книг про виховання дітей, які зараз є бестселерами на Amazon.com:Дитина з повним мозком: 12 революційних стратегій для розвитку розуму вашої дитини
Деніел Дж. Сігел і Тіна Пейн Брайсон
Ця книга містить практичні стратегії для батьків, які допоможуть своїм дітям розвинути емоційний інтелект, саморегуляцію та стійкість, використовуючи знання нейронауки.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дисципліна без драми: спосіб заспокоїти хаос і розвивати розвиток розуму вашої дитини
Деніел Дж. Сігел і Тіна Пейн Брайсон
Автори книги The Whole-Brain Child пропонують батькам рекомендації щодо дисциплінування своїх дітей таким чином, щоб сприяти емоційній регуляції, вирішенню проблем і співпереживанню.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Як говорити, щоб діти слухали, і слухати, щоб діти говорили
Адель Фабер та Елейн Мазліш
У цій класичній книзі наведено практичні методи спілкування, за допомогою яких батьки можуть спілкуватися зі своїми дітьми та сприяти співпраці та повазі.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дитина Монтессорі: Посібник для батьків, як виховати допитливу та відповідальну людину
від Симони Девіс
У цьому посібнику пропонуються ідеї та стратегії для батьків, як застосовувати принципи Монтессорі вдома та розвивати природну допитливість, незалежність і любов до навчання своїх малюків.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Спокійні батьки, щасливі діти: як перестати кричати та почати спілкуватися
д-р Лаура Маркхем
Ця книга містить практичні поради для батьків, як змінити своє мислення та стиль спілкування, щоб розвивати зв’язок, співпереживання та співпрацю зі своїми дітьми.
