Точний склад мікробіоти кожної людини такий же унікальний, як і відбитки їх пальців. Бесіда, CC BY-ND

Здоровий організм людини заростає мікроорганізмами. Вони мешкають у кожному куточку на поверхнях нашого тіла. Але на сьогоднішній день найбільша колекція мікроорганізмів мешкає в шлунково-кишковому тракті - нашій кишці.

 Що таке мікробіом людини?

Ці крихітні організми, які можна побачити лише за допомогою мікроскопа, складають нашу мікробіоти. Поєднання мікробіоти, продуктів, які вона виробляє, та середовища, в якому вона живе, називається мікробіомом.

Великий прогрес у технології секвенування ДНК дозволив нам вивчати мікробіоти кишечника в хитромудрих деталях. Тепер ми можемо провести перепис усіх мікроорганізмів, що знаходяться в мікробіоті, щоб допомогти нам зрозуміти, що вони роблять.

Як правило, наша мікробіота в кишечнику складається з декількох тисяч різних типів бактерій, а також інших мікробів, таких як віруси та дріжджі. Деякі типи будуть в достатку, а інші - рідко.

Точний склад мікробіоти кожної людини такий же унікальний, як і відбитки їх пальців. Але на відміну від відбитків пальців, мікробіота постійно змінюється.

{youtube}https://youtu.be/YB-8JEo_0bI{/youtube}

Мікроби починають заселяти наш кишечник і шкіру в той момент, коли ми з’явилися на світ. Спосіб народження, природний або кесарів, визначає вид мікробів, з якими дитина контактує спочатку. Це може мати глибокий ефект про ранній розвиток мікробних популяцій, які сприяють мікробіоти.

Крихітні організми починають заселяти кишечник, як тільки ми народжуємося. zlikovec / Shutterstock

Структура мікробіоти - тобто, які мікроби присутні та відносна кількість кожного типу - зазнає суттєвих змін від її зародження до народження, аж до дозрівання в ранньому підлітковому віці.

У здорових дорослих з часом зміни, ймовірно, будуть незначними. Але основні зрушення у складі можуть відбутися, коли ми кардинально змінимо свій раціон або приймаємо антибіотики, які, звичайно, призначені для знищення бактерій.

Також було встановлено, що, як і наше власне тіло, склад нашої мікробіоти зміни в старості, включаючи втрату різноманітності.

Наша мікробіота - не випадковий пасажир із вільним завантаженням, який живе в нашому кишечнику і краде поживні речовини з їжі. Протягом тисячоліть ми еволюціонували разом із нашою мікробіотою. Зараз ми знаємо, що це може впливати на багато аспектів нашої біології, від нашої травної системи до функції мозку.

Як наші тіла розвиваються і функціонують, диктується нашими генами. Ми маємо закодовано приблизно 20,000 генів в нашому генетичному матеріалі.

Різні мікроби, з яких складається наша мікробіота, мають власні гени. За приблизною оцінкою, 2,000 різних типів мікробів можуть в середньому нести 3,000 генів. Це означає, що мікробіота несе шість мільйонів генів. Хоча багато хто матиме подібні функції, це все одно вказує на те, що мікробіота має набагато складніший = генетичний комплемент =, ніж ми самі.

Цей генетичний доповнення мікробіоти означає, що він може робити те, що інші частини тіла не можуть. Наша мікробіота забезпечує травні ферменти, що дозволяють нам вживати їжу, яку в іншому випадку ми не могли перетравити. Він забезпечує необхідні вітаміни, які ми не можемо зробити самі. І він взаємодіє з нашою гормональною та нервовою системами, допомагаючи формувати нашу фізіологію.

Мабуть, найважливіше з усіх, це допомагає розвивати нашу імунну систему для боротьби з помилками. Організм повинен мати можливість розрізнити корисних членів здорової мікробіоти та патогенних мікроорганізмів, які можуть спричинити захворювання. Імунна система повинна навчитися жити і живити мікробіоти, одночасно борючись із патогенами.

Мікробіота допомагає розвивати нашу імунну систему. кікович / Shutterstock

Порушення правильної взаємодії між мікробіотою та імунною системою може бути однією з причин масового збільшення за останні кілька десятиліть захворювань, пов’язаних з імунітетом, таких як діабет, харчова алергія, ревматоїдний артрит та запальні захворювання кишечника.

Багато з цих хвороб, здається, хвороби достатку, на які, ймовірно, впливає погані дієти та надмірна чистота, що впливає на раннє створення відповідної мікробіоти.

Тісний зв’язок між господарем і мікробіотою та багатий внесок кожного з них у партнерство призвів до концепції метаорганізму. Це визнає, що ми, люди, насправді є продуктом взаємної співпраці між нашим власним тілом та нашою мікробіотою.

Дійсно, наша мікробіота настільки важлива і виконує такі специфічні функції, що доцільно розглядати її як інший орган нашого тіла. Це так само важливо, як і наша печінка або нирки.

про автора

Роберт Мур, професор-дослідник біотехнологій, керівник лабораторії взаємодій хост-мікроб, Університет RMIT

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon