З кожним днем ​​нас обстрілюють стільки медіа-повідомлень, що рідко ми зупиняємось, щоб думати про те, що вони говорять нам думати, робити чи відчувати.

Про нереальні стандарти краси, яких дотримувались жінки, писали багато. Жіночі актриси, моделі та персонажі телебачення надзвичайно худі, що негативно позначилося на харчових звичках та самооцінці незліченних жінок.

Але за останні роки ми помітили щось інше: ЗМІ, орієнтовані на жінок, представляють моделей не тільки надзвичайно худих, але й мускулистих.

Як психологи, які вивчають проблеми із зображенням тіла, ми хотіли перевірити, чи обізнані жінки про цю тенденцію - і чи прагнуть вони до цього зовнішнього вигляду самі.

Розрив у тілі зростає

На сьогоднішній день, напевно, це відомо про більшість жінок невідповідність між їхніми тілами та неможливо худий жінки, які виходять на телебаченні та в журналах.

Ця диспропорція була вперше виявлена ​​в 1980 дослідження яка порівняла вагу тіла звичайних американських жінок з видатними медіа-діячами, учасницями конкурсу "Міс Америка" та центральними складовими Playboy. Дослідники виявили, що між 1959 і 1978 рр. Середня вага жінок у загальній популяції зростала, тоді як жінки, які з'являлися в ЗМІ, фактично отримували тонше.

Це має значення, оскільки, особливо для жінок, сприяє вплив більш тонких тіл невдоволення організму, які можуть погіршити настрій і привести до нижча самооцінка. Ті, хто прагне до цієї ідеальної фігури, можуть в кінцевому підсумку вчинити негативну поведінку обмежувальне харчування або продування.

В 2002 дослідження, дослідники піддали жінок на острові Фіджі західному телебаченню. До дослідження мешканці островів віддавали перевагу більшим жіночим фігурам, розглядаючи їх як знак здоров'я. Але після впровадження західного телебачення дослідники виявили, що жінки набагато частіше беруть участь у невпорядкованих харчових поведінках, таких як блювота та обмежувальні дієти, і все в пошуках, щоб виглядати худими.

Народження "фітспірації" - і нова норма?

Поки медіа-повідомлення продовжують заохочувати жінок змінювати своє тіло, платформи, що використовуються для споживання засобів масової інформації, змінюються.

В останні роки використання соціальних медіа зросло. На багатьох із цих платформ жінки можуть вибирати, якому вмісту слід дотримуватися та «подобатися». Сайти соціальних медіа, від Facebook до Instagram, потім беруть цю інформацію та подають її в алгоритм, який потім впливає на вміст, який рекламується та відображається користувачам у їхніх стрічках.

Однією з тенденцій, яка набула популярності, є:фітспірація. " Це зображення та відео, на яких зображені жінки, які займаються тренуваннями або пози, що виділяють певні групи м’язів, такі як живіт або сідниці.

Сприяючи мускулатурі, ці образи, здається, сприяють здоровим фізичним вправам. Але аналіз тексту, що супроводжує зображення, виявив, що вони часто включають повідомлення про вину що зосереджуються на зображенні тіла (наприклад, «Висмоктуй його зараз, щоб потім не потрібно всмоктувати його згодом»).

Насправді одне дослідження показало, що переважна частка (72 відсотки) цих посад підкреслити зовнішній вигляд, а не здоров'я (22 відсотки).

І це зовнішній вигляд не тільки м’язистий, але й худий.

Це новий ідеал?

Наші дослідження прагнув відповісти на це питання.

По-перше, ми подарували 78 учасницям жіночої статі зображення образів переможниць Міс США між 1999 і 2013 рр. Оскільки переможців обирають щорічно, вони слугують відповідним зображенням того, що вважається привабливим. Для дослідження ми зобразили переможців конкурсу від шиї вниз у чорних купальниках із двох частин. Потім учасники оцінювали кожну переможницю за рівнем худорлявості, мускулистості та привабливості. Рейтинги продемонстрували, що переможці ставали худішими та мускулистішими протягом 15 років.

У другому дослідженні ми хотіли вивчити, чи починали це жінки надавати перевагу цей тонкий, підтягнутий тип фігури.

Тож ми представили 64 учасниці жіночої статі з двома версіями семи різних зображень. В одній версії була представлена ​​худорлява мускулиста модель. В іншому м’язовий тонус і чіткість були видалені цифровим способом, в результаті чого модель виглядала лише тонкою. Учасники переглядали ці зображення по черзі у довільному порядку та просили оцінити їх на худорлявість, мускулистість та привабливість, а також визначити, наскільки типовими вони є для зображень у ЗМІ.

Результати показали, що учасники могли виявити різницю в мускулатурі зображень і оцінили всі їх як типові для медіа-зображень. Однак вони чітко не визначили один тип фігури як більш привабливий, ніж інший.

В заключній частині цього дослідження ми показали учасникам пару зображень поруч і попросили їх визначити, який з них віддають перевагу. Під час представлення зображень у такому форматі учасники в переважній більшості обрали тонкий та м’язистий образ, а не лише тонкий.

Доброякісні наслідки, згубні наслідки

Ви можете запитати: чи не здорово, що жінки все частіше віддають перевагу мускулатурі?

Дослідження вивчали вплив перегляду тонких і підтягнутих тіл і виявили, що вони негативно впливають на образ тіла глядачів. Подібно до попередніх досліджень зображень у ЗМІ, що сприяють худорлявості, бачення худорлявих, мускулистих жінок може призвести до негативний настрій та зниження задоволеності тілом.

Це додавання м’язовості до худорлявості, що робить цей вплив; якщо жінки бачать інших жінок, які підходять але не худий, тоді ми не бачимо того самого ефекту.

Здається, що пошуки підтягнутого тіла додають ще одну річ, до якої слід прагнути - ще один шар тиску для жінки. Їм потрібно не тільки обмежити споживання калорій, але їм також потрібно додати режим вправ для нарощування м’язів.

Оскільки навколо «фітпірації» існує облудний аспект риторики - з доброякісними наслідками, що це просто все - бути здоровим, - ми побоюємось, що наша культура може бути посеред більш токсичного просування ідеального жіночого тіла, що призводить лише до більшого незадоволення.

Про авторів

Френсіс Бозік, кандидат наук з клінічної психології здоров’я, Університет Міссурі-Канзас-Сіті та Брук Л. Беннет, кандидат наук в Гавайському університеті в Маноа, Гавайський університет

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon