Моніторинг рівня глюкози (цукру) в крові життєво важливий якщо у вас діабет. Ви отримуєте результати в режимі реального часу, що дозволяє відповідно коригувати ліки, фізичні вправи та харчування.
Оскільки рівень глюкози в крові коливається протягом дня, моніторинг покращує контроль рівня глюкози та знижує ризики ускладнення від гіпоглікемії (низького рівня глюкози в крові) та гіперглікемії (високого рівня глюкози).
Але тип і діапазон кількість моніторів рівня глюкози в крові зросла за останні роки. Ось два основних варіанти зі своїми плюсами та мінусами.
Пальцеві тести
Першими моніторами рівня глюкози в крові були тести на укол пальця, які були розроблені понад 50 років тому і використовуються досі. Вони покладаються на те, що ви вкололи палець і помістили краплю крові на смужку, яку ви вставили в портативний глюкометр.
Лічильники, доступні в Австралії, повинні відповідати міжнародні стандарти для точності. Є багато затверджених лічильників і смуг, які субсидуються під Національна схема послуг з діабету.
Якщо у вас цукровий діабет 2 типу і вам потрібно рідко проходити обстеження (переважно людям, які не приймають інсулін), ці пристрої можуть підійти.
Однак може бути неприємно або непрактично колоти палець кілька разів на день, особливо якщо вам потрібен більш частий контроль.
Постійний моніторинг рівня глюкози
Постійний моніторинг рівня глюкози за останні 20 років або близько того змінив тестування глюкози, особливо для людей, які потребують ін’єкцій інсуліну або використовують інсулінову помпу.
У цих системах використовуються датчики, які зазвичай прикріплюються до руки чи живота. Датчик має крихітну голку, яка проколює шкіру для вимірювання рівня глюкози під шкірою (підшкірної глюкози) кожні кілька хвилин. Зчитування потім передається на пристрій, наприклад смартфон або приймач. Ці системи також повинні відповідати міжнародні стандарти для точності.
Оскільки рівень глюкози під шкірою не зовсім збігається з рівнем глюкози в крові, алгоритм перетворює його на показання рівня глюкози в крові.
Ці системи надають інформацію про рівень глюкози в режимі реального часу та з часом стають все точнішими та зручнішими. Усі мають сигналізацію, яка сповіщає користувача про небезпечно низький або високий рівень глюкози. Ці сигнали тривоги заспокоюють користувачів і осіб, які доглядають за ними, які бояться наслідків важкої гіпотрофії, особливо вночі або під час діяльності, наприклад водіння.
Але між підшкірним рівнем глюкози та глюкозою в крові є проміжок у кілька хвилин, що означає, що постійний моніторинг завжди трохи відстає.
Застосування тиску на датчик (наприклад, сон на ньому) може вплинути на його точність, як і різні ліки або добавки, такі як вітамін С або парацетамол.
Ви також не можете використовувати ці пристрої відразу. Після нанесення їх на шкіру необхідно прогріти одну-дві години.
Тоді є вартість. З 2022, усі люди з діабетом 1 типу мали субсидований доступ до безперервного моніторингу в рамках Національної схеми служб діабету. Але немає такої субсидії для людей з діабетом 2 типу, які повинні платити близько 50 австралійських доларів на тиждень за свої системи.
Інші варіанти
Датчики для систем безперервного моніторингу працюють від одного до двох тижнів, залежно від системи; тоді вам доведеться застосувати новий датчик. Але є імплантовані пристрої у розробці що триватиме півроку. Вони ще не доступні в Австралії.
Інші пристрої на основі годинників, які широко рекламуються, не є схваленими моніторами глюкози. Існує немає наукових доказів підтримуючи їх точність.
Незалежно від того, який пристрій ви використовуєте або плануєте використовувати, важливо, щоб ви робили це разом зі своїм лікуючим лікарем, спеціалістом або медсестрою з діабету.
Ніл Коен, завідуюча діабетичним диспансером, Інститут серця та діабету Бейкера
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Тіло веде рахунок: мозок, розум і тіло в лікуванні травми
Бесселя ван дер Колка
Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дихання: нова наука втраченого мистецтва
Джеймс Нестор
Ця книга досліджує науку та практику дихання, пропонуючи ідеї та методи покращення фізичного та психічного здоров’я.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Парадокс рослин: приховані небезпеки в «здорових» продуктах, які викликають хвороби та збільшення ваги
Стівен Р. Гандрі
Ця книга досліджує зв’язки між дієтою, здоров’ям і хворобою, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та самопочуття.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Кодекс імунітету: нова парадигма справжнього здоров’я та радикальної боротьби зі старінням
Джоел Грін
Ця книга пропонує новий погляд на здоров’я та імунітет, спираючись на принципи епігенетики та пропонуючи ідеї та стратегії для оптимізації здоров’я та старіння.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Повний посібник із голодування: зцілюйте своє тіло за допомогою періодичного, іншого дня та тривалого голодування
доктора Джейсона Фунга та Джиммі Мура
Ця книга досліджує науку та практику голодування, пропонуючи ідеї та стратегії для покращення загального здоров’я та благополуччя.
