ЖИТТЯ В ГАРМОНІЇ
Щасливіші сусіди починаються прямо з переднього двору
Парадні двори є основною частиною багатьох американських районів. Але наскільки двори слугують вікном для людей, які їх доглядають, і як вони ставляться до свого дому, сусідства та...
Радикальний акт сплетіння інтуїтивної їжі та інтелекту
У 1995 році дієтологи Еліз Реш та Евелін Трібол написали одну з перших книг про концепцію інтуїтивного харчування. Ця книга викликала у всьому світі усвідомлення того, що менталітет дотримання дієти...
Секрети здоров’я середнього віку: виходьте за межі талії
Хороші новини: здоров’я середнього віку – це щось більше, ніж вимірювання талії. Ось чому...
Здоров’я – і найкраще життя – починається вдома
Як дизайнер інтер’єру, я зосередив свій процес на першому розумінні того, як люди почуваються у своїх домівках і як вони хочуть там функціонувати надалі. Іноді це означало допомогти моїм...
Посібник до успіху в лідерстві: сила смирення
Скромні лідери виражають свою скромність у трьох вимірах. Вони правильно бачать себе і визнають свої обмеження.
Подолання мікробного мінного поля гігієни тренажерного залу
Посібник з гігієни тренажерного залу: небезпечні бактерії, які ховаються в брудному тренажерному обладнанні та одязі...
Ми на вершині айсберга тонкої енергії
Ми не можемо прогресувати як цивілізація, навіть як вид, без розуміння та знання тонкої енергії. І, що важливо, більшість цих знань навіть не нова. Це просто...
Доступні Мови
слідкуйте за InnerSelf далі
НАЙБІЖ ЧИТАТИ
Здоров’я – і найкраще життя – починається вдома
Як дизайнер інтер’єру, я зосередив свій процес на першому розумінні того, як люди почуваються у своїх домівках і як вони хочуть там функціонувати…
Як відсвяткувати «день народження» Землі і зробити це про неї, а не про нас
Сьогодні День Землі, але це один із найбільш заплутаних і помилкових святкових днів у році. ООН називає цей день…
Ми на вершині айсберга тонкої енергії
Ми не можемо прогресувати як цивілізація, навіть як вид, без розуміння та знання тонкої енергії. І, головне, більшість…
Подолання мікробного мінного поля гігієни тренажерного залу
Посібник з гігієни тренажерного залу: небезпечні бактерії, які ховаються в брудному тренажерному обладнанні та одязі...
4 ефективні стратегії зменшення харчових відходів
Глобальна продовольча система виробляє достатньо їжі для всіх, однак у 2023 році 333 мільйони людей у всьому світі відчували нестачу їжі, а 783 мільйони...
Секрети здоров’я середнього віку: виходьте за межі талії
Хороші новини: здоров’я середнього віку – це щось більше, ніж вимірювання талії. Ось чому...
Розкриття конфіденційності в Інтернеті: як веб-сайти приховують обмін даними
Інколи веб-сайти приховують, наскільки широко вони розповсюджують нашу особисту інформацію, і можуть докласти чимало зусиль, щоб натягнути нам очі.
Сніданок і успіхи в школі: виявлено дивовижний зв’язок
Наше дослідження показує, що вживання нездорового сніданку може так само вплинути на шкільний день вашої дитини, як і відсутність їжі взагалі.
НАЙБІЛЬШЕ ПЕРЕГЛЯНУЄТЬСЯ
Здоров’я – і найкраще життя – починається вдома
Як дизайнер інтер’єру, я зосередив свій процес на першому розумінні того, як люди почуваються у своїх домівках і як вони хочуть там функціонувати…
Ми на вершині айсберга тонкої енергії
Ми не можемо прогресувати як цивілізація, навіть як вид, без розуміння та знання тонкої енергії. І, головне, більшість…
Подолання мікробного мінного поля гігієни тренажерного залу
Посібник з гігієни тренажерного залу: небезпечні бактерії, які ховаються в брудному тренажерному обладнанні та одязі...
Радикальний акт сплетіння інтуїтивної їжі та інтелекту
У 1995 році дієтологи Еліз Реш і Евелін Трібол написали одну з перших книг про концепцію інтуїтивного харчування. Ця книга…
Від панка до монаха: тримати речі в перспективі
Я не поїхав до Індії, щоб одягнути індуїстський костюм; Я потрапив у ведичні вчення, щоб відкрити всі костюми, які я носив, і дізнатися, що...
Астрологічний огляд і гороскоп: 22 - 28 квітня 2024 року
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетних впливах і пропонує перспективи та ідеї, які допоможуть вам зробити найкраще...
Як пройти шлях вашого особистого пробудження
Шлях пробудження для кожного різний, і правда полягає в тому, що немає визначеного шляху, оскільки кожен із нас унікальний. В…
«Оппенгеймер» — відсутність моральних принципів і наявність часткової істини
Церемонія вручення премії «Оскар» відзначила кіноверсію життя Оппенгеймера – вона принесла додому сім «Оскарів», але вона жахливо не звернула увагу на його…
Скільки білка мені потрібно, коли я старію? І чи потрібні мені добавки, щоб насититися?
Автори InnerSelf
Щоденне натхнення InnerSelf: 1 травня 2024 р
Щоденне натхнення – це коротке повідомлення, яке допоможе визначити тон дня. Це посилання на більшу статтю для додаткової інформації та...
Три правила «чистого розуму»: по-перше, не нашкодь
У практиці дзен ми ставимося до наших вчителів не як до гуру, яким потрібно поклонятися, а ставимося до них як до мудрих тіток і дядьків, які...
Чи робить заморожування хліба здоровішим? Розкрита правда
Користувачі TikTok стверджують, що заморожування хліба може зробити його здоровішим – ось що насправді говорить наука
Ваші фінанси на майбутнє: планування виходу на пенсію для молоді
Думаєте, ви ніколи не підете на пенсію? Ось чотири речі, які молоді люди можуть зробити, щоб підготуватися
Дослідження показує, що ранні ознаки деменції часто ігноруються
Нові дослідження свідчать про те, що мільйони людей із легкими когнітивними порушеннями не діагностуються, часто поки не стає занадто пізно