Три кроки вперед, два кроки назад" - ми всі чули цю стару приказку, чи не так? Це одна з тих класичних фраз, які наші батьки, вчителі чи друзі використовували для опису різних ситуацій. Можливо, ваш тато сказав це, коли ваша сім'я була намагався відремонтувати кухню і постійно стикався з проблемами. Або ваш учитель математики використав це як метафору для боротьби з хитрою концепцією, перш ніж вона нарешті клацнула.
Незалежно від того, де ви вперше з цим зіткнулися, основне значення досить зрозуміле: прогрес не відбувається по прямій лінії. Ви рухаєтеся вперед, але потім вас трохи відкидає, перш ніж знову рухатися вперед. Загальне просування відбувається уривками, а не плавним, лінійним шляхом.
Це стало одним із тих маленьких шматочків мудрості, якими люди розмовляють про природу цілей, зростання та наполегливості. Але чи справді ви зупинилися, щоб глибше подумати про те, що означають ці сім маленьких слів? У «три кроки вперед, два кроки назад» є більше філософської глибини та нюансів, ніж здається на перший погляд.
Шаблони, які він описує, стосуються не лише ремонту кухні чи вивчення алгебри. Вони фундаментально вплетені в основну динаміку самого життя – від циклів природного світу аж до людського досвіду того, як ми навчаємося, розвиваємося та прагнемо до кращих обставин.
Коли ви починаєте розгадувати логіку, притаманну цьому вислову, ви змушені боротися з грандіозним розмахом циклів і законів, які керують нашим існуванням. Але він також пропонує обнадійливу основу для розуміння спотикань, перемог і коригувань курсу, з якими ми всі стикаємося на особистому рівні.
Злети і падіння життя
У 1930-х роках хлопець на ім’я Ральф Н. Елліот розробив хвильову теорію Елліотта для опису та прогнозування моделей на фондовому ринку. Його теорія говорить, що тенденції на ринках (і майже в будь-чому) не відбуваються прямолінійно. Натомість вони рухаються серією кроків - зокрема, три кроки вперед і два назад.
Теорія Елліотта спирається на знамениту послідовність чисел Фібоначчі (1, 1, 2, 3, 5, 8, 13...). Ця цифрова схема з’являється в усій природі — у тому, як розмножуються кролики, у спіральному малюнку насіння соняшнику, у формі раковин равликів і навіть у формуванні галактик. Дикий, правда?
Принципи також стосуються життя
Але ідеї Елліотта стосувалися не лише фондового ринку. Вони можуть допомогти нам зрозуміти злети і падіння, які ми відчуваємо в повсякденному житті.
Справді подумайте про це на секунду: коли востаннє у вас щось йшло на 100% гладко, без жодної нерівності чи невдачі на цьому шляху? Якщо ми будемо повністю чесними з собою, я припускаю, що відповідь: ніколи.
Саме так воно і відбувається — життя сповнене злетів і падінь, прогресу і невдач. Ми йдемо вперед, але потім нас відкидає на пару кроків назад. Ми перестараємося з чимось негативним або надто розкручуємо наші успіхи, а потім платимо ціну.
Ви могли б нарешті отримати велике підвищення, якого прагнули на роботі. Ви деякий час були на хмарі дев’ять, поводячись як фанатка. Але потім, через кілька місяців, реальність наздогнала вас, і вас збили кілька разів.
Або, скажімо, ви пережили жахливий розрив, який на деякий час вас повністю зруйнував. Ви не могли подолати це і продовжувати життя. Але одного разу ви прокинулися і зрозуміли, що нарешті готові знову йти вперед.
Не чиніть опір циклам
Справа в тому, що ці цикли позитиву і негативу, прогресу і невдач неминучі. Ми не можемо їх уникнути зовсім. Але ми можемо навчитися рухатися з ними трохи плавніше. Насправді це те, на що спрямовані всі вчення мудрості — від християнства та буддизму до сучасної самодопомоги. Усі вони наголошують на тому, щоб залишатися врівноваженим, йти середнім шляхом і не впадати в крайності.
Коли ми шаленіємо від наших емоцій і поведінки, ми схильні закладати насіння для неминучої корекції курсу. Ми перестараємося, і тоді життя змушує нас приборкати. Але якщо ми зможемо залишатися трохи більш зосередженими та уважними, ми зможемо зробити ці висхідні тенденції трохи стійкішими, а спотикання вниз — менш різкими.
Приймайте виклики
Я не кажу, що це легко. Життя інколи справді може поставити нас на викрутку. Можливо, ви виросли з батьками, які були залежними або жорстокими, і ви все ще маєте справу з наслідками цього, будучи дорослим. Або, можливо, ви нарешті знайшли роботу своєї мрії, але були звільнені не з вашої вини під час рецесії. Я розумію, наскільки брутально несправедливими та деморалізуючими можуть бути такі невдачі.
Але ось що: ці виклики, якими б важкими вони не були, все одно є частиною шляху. Це «два кроки назад», які дозволяють нам переоцінити, відкалібрувати, а потім знову просуватися вперед із новою мудрістю та стійкістю. Звичайно, було б добре, якби ми могли просто пропустити складні частини. Але реально кажучи, життя без будь-якої боротьби чи труднощів, ймовірно, також є життям без особливого зростання чи глибини.
Продовжуйте рухатися вперед
Тому, коли настануть важкі часи (а вони настануть), не чиніть їм надто опір. Відчуйте свої почуття, візьміть себе в руки та підготуйтеся до наступного кроку вперед. Воно наближається, навіть якщо ви цього ще не бачите. Подібно до ринків і всієї природи, ваш особистий прогрес відбувається в цих характерних хвилях — три кроки вперед, два кроки назад.
Це все частина більш гігантської висхідної спіралі, яку визначив Ральф Елліотт. І коли ви зможете прийняти цей шаблон замість того, щоб боротися проти нього, ви оціните блискучу складність цього універсального танцю, в якому ми всі беремо участь, один високий і один низький одночасно.
Про автора
Роберт Дженнінгс є співвидавцем InnerSelf.com разом зі своєю дружиною Марі Т. Рассел. Він навчався в Університеті Флориди, Південному технічному інституті та Університеті Центральної Флориди, вивчаючи нерухомість, містобудування, фінанси, архітектурну інженерію та початкову освіту. Він був членом Корпусу морської піхоти США та армії США, командував батареєю польової артилерії в Німеччині. Він працював у сфері фінансування нерухомості, будівництва та розвитку протягом 25 років, перш ніж заснувати InnerSelf.com у 1996 році.
InnerSelf присвячений обміну інформацією, яка дозволяє людям робити освічені та глибокодумні рішення у своєму особистому житті на благо суспільства та добробуту планети. Журнал InnerSelf виходить понад 30 років у друкованому вигляді (1984-1995) або в Інтернеті як InnerSelf.com. Будь ласка, підтримайте нашу роботу.
Creative Commons 4.0
Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора Роберт Дженнінгс, InnerSelf.com. Посилання назад до статті Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com
Книги про підвищення продуктивності зі списку бестселерів Amazon
«Пік: секрети нової наукової експертизи»
Андерс Ерікссон і Роберт Пул
У цій книзі автори спираються на свої наукові дослідження, щоб зрозуміти, як кожен може покращити свою ефективність у будь-якій сфері життя. У книзі пропонуються практичні стратегії для розвитку навичок і досягнення майстерності, зосереджені на навмисній практиці та зворотному зв’язку.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Атомарні звички: простий і перевірений спосіб створити хороші звички та позбутися поганих»
Джеймс Клір
Ця книга пропонує практичні стратегії формування хороших звичок і позбавлення від поганих з акцентом на невеликі зміни, які можуть призвести до великих результатів. Книга спирається на наукові дослідження та приклади з реального світу, щоб надати корисні поради всім, хто хоче покращити свої звички та досягти успіху.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Мислення: нова психологія успіху»
Керол С. Двек
У цій книзі Керол Двек досліджує концепцію мислення та те, як воно може вплинути на нашу продуктивність і успіх у житті. Книга пропонує зрозуміти різницю між фіксованим мисленням і мисленням зростання, а також пропонує практичні стратегії розвитку мислення зростання та досягнення більшого успіху.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Сила звички: чому ми робимо те, що робимо в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагігг досліджує науку, що стоїть за формуванням звички, і те, як її можна використовувати для покращення наших результатів у всіх сферах життя. Книга пропонує практичні стратегії розвитку хороших звичок, відмови від поганих і створення тривалих змін.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
«Розумніше, швидше, краще: секрети продуктивності в житті та бізнесі»
Чарльз Духігг
У цій книзі Чарльз Дагіг досліджує науку про продуктивність і те, як її можна використовувати для покращення наших результатів у всіх сферах життя. Книга спирається на реальні приклади та дослідження, щоб надати практичні поради для досягнення більшої продуктивності та успіху.
