Серце, здається, є одним з найбільш вразливих в системі, тому що воно має найбільше страху, можливо, найстарішого болю та пригніченої енергії. Це той, хто найбільше боїться відкритись для чистої безумовної любові, в якій справді полягає ваша сила.

Отже, по суті, коли ви відкриваєте своє серце і зцілюєтесь без страху, ви відкриваєтеся до власної духовної сили. Для багатьох, хто вважає, що влада утримується в різних вібраційних хвилях, ми б це виправили ... Сила в серці, в любові, в правді, і хоч би якою складною чи складною часом не здавалася, сила все ще в правді Любові.

Вивільнення серця

Коли ви перебуваєте у своїх подорожах, розгублені, можливо, боїтесь повернути цей шлях, повернути туди, саме плутанина в серці заважає вам йти вперед у справжній пов’язаній силі. Це той димовий завіс, якщо хочете, розгубленості серця - не даючи серцю вільно чітко любити, підтримувати, доносити істину безумовної любові - що заважає вам не вступити справді тим, ким ви є.

Зараз ми знаємо, що це може здатися трохи банальним чи, можливо, не таким важливим, як інші речі, які, здається, стосуються вас на земному плані. Однак це один з найважливіших аспектів вашої подорожі - зміцнити своє серце до ініціації самозміцнення, - бо вас справді ініціюють у ваше самовладання. Це перший крок до справжнього посвячення: зміцнення серця, дозволяючи серцю відчувати, пробуджуючи серце.

Для багатьох серце перебувало в місці просто існуючого, але не справді люблячого, трохи заніміло, якщо хочете, або самовдоволене, можливо, трохи застійне - адже без серця, яке справді з'єднується з безумовною любов'ю, немає справжньої зв’язок із власною пристрастю. Немає справжнього зв’язку з вашою власною творчістю, тому що ви не повністю відчуваєте почуття любові до себе, а потім, звичайно, до інших.

Зараз ми просто дамо кілька вправ, які допоможуть зміцнити серце. Вправа, яка потрібна в цей конкретний час для зміцнення серця, полягає в тому, щоб по-справжньому заглибитися в серце на всіх рівнях - відчувати, підключаючи до болю, до радості, до розгубленості, до відкритості, до розширення, до Світло, до репресій, до відчуття розгубленої темряви - адже коли ви заходите в це місце і тримаєте його, і тримаєте енергію серця відкритою до нього, замість того, щоб тікати від нього, ви зміцнюєте серце.

Серце, вирівняне з душею і ціллю

Для багатьох, хто біжить від серця, почуття мети та правди, а [від] знання виснажує тіло лише бігом, бігом та бігом від того, від чого ти не можеш бігти, бо, як ти знаєш, воно знаходиться всередині твоєї істоти. Не можна бігти від серця.

Ви повинні зайти в серце, тому що воно узгоджується з душею і ціллю. Ви можете ділитися та вчити інших, як ви зміцнили свою власну істоту, як зміцнили своє серце, як зміцнили свій зв’язок із самою душею.

Пишайтеся своїм зціленням, куди б ви не потрапили. Не соромтесь. Не відчувайте страху. Тим з вас, хто знаходить силу в тілі чи силу в думках, пам’ятайте, що єдиною справжньою силою, щоб утримати все це збалансовано, є вихід із сили в серці. Коли ваше серце не міцне, розум втомлюється, тому що це явно залежить від серця, емоційної підтримки та любові, щоб підтримувати розум свіжим, живим і в русі. Отже, для тих з вас, хто працює навколо серця і боїться вникнути у серце, ви дійсно компрометуєте свої справжні сили на всіх рівнях.

Це важливе розуміння, адже, обмінюючись зміщенням частоти на наступний рівень (щоб вібрувати з наступною частотою, щоб рухатися вперед за цей час, якщо хочете), ви будете рухатися все далі і більше вперед із серцем. Розум - розумний розум - насправді не має чіткого відчуття мети, і фізична форма тіла може привести вас лише до власних обмежень. Серце і душа, зв’язки цих двох, - це те, що рухає вас у часі. Отже, зосередьте своє зцілення та відкриття на цій області, адже саме це перенесе вас у цей конкретний час на свободі.

Зміцнення вправ на серці

Знайдіть безпечний, тихий простір, де можна виконати цю вправу. Коли ви повністю розслабитесь, подорожуйте своїм серцем.

Щоб зміцнити серце, дозвольте собі заглибитися в серце на всіх рівнях. Підключіться до всього: болю, радості, розгубленості, темряви, любові, тримаючи енергію серця відкритою для переживання, замість того, щоб відступати від нього.

Налаштуйтеся на це і відчуйте, яка там енергія. Серце відкрите чи стиснене? Це тепло, чи прохолодно, чи холодно, можливо?

Коли будете готові, подумайте про людину, ситуацію чи емоції і внесіть цю енергію безпосередньо в серце. Якщо ви відчуваєте себе назад, продовжуйте вдихати це. Прийняти це. Тримай це. Видихати.

Потім заносьте знову, дозволяючи собі по-справжньому «відчувати», щоразу тримаючи трохи довше, трохи глибше. Простягніть трохи далі.

Продовжуйте відкривати серце, розтягуючи його, тримаючи його відкритим, поки ця енергія не почне відчувати природну частину вашої істоти.

1. Що змушує серце стискатися? Від якої людини (осіб) чи ситуації відходить ваше серце?

2. Яке відчуття повністю відкрити своє серце кожному досвіду?

Вправа: Робіть це з кимось, з ким ви намагаєтеся відчути більше відкритості, більше любові, більше радості.

Сядьте навпроти один одного і покладіть праві руки на серце один одного. Дихайте, даючи серцю відкритися.

Продовжуйте дозволяти енергії відкриватися і утримуйте її. Відкрийте та утримуйте. Нехай енергетичний цикл відкриває одне одному серце.

Утримуйте цю енергію як можна довше.

1. Як зміна цієї вправи з іншою людиною змінила ваше ставлення до неї?

2. Які страхи, якщо такі були, ви відчували? (страх перед радістю, близькістю, довірою, відкритістю ...)

3. Мої страхи: ___________________

4. Страхи мого партнера: ___________________

Передруковано з дозволу видавця,
Northwinds Productions Inc. © 1997.
Для отримання інформації. Відвідайте www.northwindsprod.com.

Джерело статті

Підтримка радості
Ширлі Кнапп і Нанетт Маклейн.

Цей практичний посібник з пошуку та підтримання радості представлений у формі робочого / ігрового посібника з вправами, уривками та особистими анекдотами від Шірлі та її учасників семінару. Підтримка радості вирішує проблеми пробудження пристрастей, боротьбу зі своїми страхами, порозуміння та побудову стосунків, а також боротьбу з перешкодами, які заважають нам усвідомити свою радість. Нескінченний путівник ідеально узгодженої інформації для зростання.

Інформація / Книга замовлень. Також доступний у виданні Kindle.

Про авторів

Ширлі Кнапп - це міжнародно визнаний духовний вчитель і цілитель енергії, який керує групами в медитації та трансформації, зосереджуючись на багатовимірному спілкуванні з китами, дельфінами та плеядянами. Вона працювала в цілісній приватній практиці, навчаючи та охоплюючи людей та групи з 1986 року. Відвідайте її веб-сайт на https://shirleyknapp.com/

В даний час Нанетт Маклейн займається виробництвом навчальних матеріалів для дітей. З 1988 року вона любить видавничу діяльність як письменника, ілюстратора, редактора копій та коректора. Для отримання інформації. Відвідайте www.northwindsprod.com