Порушуючи обітницю досконалості і завжди прагнути, але ніколи не прибувати

Це загальний урок у світі саморозвитку, що люди не повинні прагнути бути досконалими. Проте багато людей все ще працюють із внутрішньою вірою в те, що якщо вони намагатимуться більше бути кращими - найкращими, досконалими - тоді все стане набагато краще у всіх сферах їхнього життя. Тому багато хто приймає обітницю: “Я повинен бути досконалим і буду критикувати себе, поки не стану”.

Клятва досконалості

Цю обітницю можна побачити двояко через внутрішнього критика. Коли ви дивитесь на помилку свого минулого - наприклад, на «фінансову травму» - обітниця бути досконалим означає, що ваша помилка була і є непростимою. Ви озираєтесь на подію з переконанням, що "я повинен був знати краще". І ви відчуваєте провину, вважаючи, що заслуговуєте на «покарання» або втрату, яку ви пережили.

Другий аспект цієї клятви - це те, як ви можете озирнутися на досягнення з минулого, які пройшли добре, але все-таки подумайте: "Я міг зробити це навіть краще". Обітниця досконалості означає, що ваш внутрішній критик бачить лише все те, чого ви пропустили, і всі шляхи, за якими ви не відповідали вашим внутрішнім стандартам досконалості. Тож з цієї точки зору ви завжди будете відчувати, що не зовсім заслуговуєте на гроші, винагороду та довіру - ще - бо ти ще не ідеальний.

Оскільки завжди є місце для вдосконалення, ви завжди можете виправдати свою самокритичність логікою. Це ускладнює очищення цієї обітниці. Можливо, здається логічним спробувати зробити все ідеально, але є величезний мінус у того, щоб мати обітницю бути досконалим. Коли ви живете за цією обітницею, ви говорите Всесвіту:

"Я ще не ідеальний, тому я не заслуговую на винагороду за те, що роблю, поки не зрозумію".

Innersele підписатися графіка

Досягнення досконалості неможливе

Оскільки досягнення досконалості неможливе, обіцяючи бути досконалим означає, що ви завжди будете прагнути, але ніколи не досягнете такої точки, яка вас задовольнить, щоб повірити, що ви заслуговуєте на великі фінансові винагороди. Крім того, кожна ціль, яку ви ставите, і кожна дія, яку ви робите для досягнення цієї мети, матимуть додатковий тиск, що все повинно бути зроблено ідеально. Коли ви цього не досягнете, ви зазнаєте внутрішнього шквалу "Я міг би бути кращим" і нескінченного перегляду кожної помилки.

Ви коли-небудь працювали на когось або у вас був батько, який ніколи не міг би бути повністю задоволений, тому що ніколи ніколи не було достатньо добре чи не відповідало його неможливим стандартам? Це деморалізуюче середовище, яке створює невпевненість у собі та тривогу навколо дій. Ваш внутрішній обітниця досконалості створить той самий страх і постійне повторне здогадування, що знерухомить багатьох блискучих людей як від початку, так і від закінчення того, що вони починають.

Я вважаю, що ця обітниця затримує багатьох людей і заважає їм робити всі види дій, які приносять користь їхній кар'єрі, включаючи створення продуктів, написання книг, проведення бесід та маркетинг. Натомість вони зайняті меншими завданнями та діями, які вони можуть чудово виконати, і говорять про те, що “колись готові” зробити більше.

Одним з найефективніших способів виявити, чи є у вас ця обітниця, є виконання цієї вправи:

Вправа для негативної обітниці досконалості

Подумайте про останнє, що ви зробили. Ви пам’ятаєте, чи ваш розум переходить до якоїсь версії „Я просто знаю, що міг би зробити краще”. Або "я повинен був зробити більше". Або "Чому я не підготував більше?" Чи такі думки мають сильнішу силу, ніж думки про те, наскільки добре ви робили?

Будь-який з цих видів думок є класичним виразним знаком обітниці бути досконалим. І коли ти пообіцяв бути досконалим, ти, як правило, дуже і дуже нещадний із собою. Ваш внутрішній критик їде до міста, шукаючи, що воно може виявити неправильним. Навіть якщо ви багато працюєте і робите щось добре, воно все одно говорить: "Ні, ти міг би бути кращим", що знову означає: "Ти ще не ідеальний". Це змушує вас повірити, принаймні підсвідомо, „я насправді ще не заслуговую. Мені потрібно почекати, поки мені стане краще ». Або це може означати: "Гей, Всесвіт - я заслуговую саме на те, що я отримую за ці посередні результати, цю посередню зарплату, цю посередню довіру у своїй галузі, бо я ще не заслуговую на більше".

Прибуття в той уявний момент, коли нарешті досягнуто досконалості, завжди невловиме, тому ви ніколи не будете стверджувати, що ви достатньо хороші, щоб отримати бажане. Постарайтеся визнати мінус того, що завжди потрібно бути ідеальним, і мінус цього. Виберіть бути чудовим замість того, щоб дати обітницю, яка змушує вашого внутрішнього критика постійно працювати.

© 2013, 2014 Маргарет М. Лінч та Дейл Дінна Шварц, мс
Передруковано з дозволу видавця, Джеремі П. Тарчер / Пінгвін,
член Penguin Group (США). www.us.PenguinGroup.com.

Джерело статті

Натискання на багатствоЗалучення до багатства: як методи емоційної свободи (EFT) можуть допомогти вам розчистити шлях до заробітку більше грошей
Маргарет М. Лінч та Дейл Дінна Шварц М.С.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.

Про авторів

Маргарет М. ЛінчМаргарет М. Лінч є тренером з успіху та провідним експертом у галузі Tapping. Вона допомагає людям використовувати Tapping, щоб очистити емоційні блоки до успіху. На відміну від багатьох відомих практиків розуму / тіла, основа Маргарет Лінч - бізнес. Вона мала вісімнадцять років досвіду управління та продажів у компаніях Fortune 500. Відвідайте її веб-сайт за адресою http://margaretmlynch.com/

Дейл Дінна ШварцДейл Дінна Шварц є автором, спікером, радником з питань самостійного розширення можливостей та консультантом з музичного бізнесу. Вона пише "Уроки відновлювального килимка"для Beliefnet, а також стовпець для Хаффінгтон пост.