Ми всі багато знаємо і чуємо про постнатальну депресію, а як щодо депресії та тривоги під час вагітності?

За останні два десятиліття більшість досліджень психічного здоров’я матерів зосереджувалися на періоді після пологів. Лише останнім часом увага звертається на питання психічного здоров’я матері під час вагітності.

наш вчитися за участю 1500 перших матерів свідчить про те, що приблизно кожна десята мати має клінічно значущі симптоми депресії у перші три місяці вагітності, а подібна частка має виражені симптоми тривоги.

Інші дослідження, що вимірюють симптоми на пізніх термінах вагітності або протягом певного періоду часу вказують на ще більшу частку жінок, що мають клінічно значущі симптоми депресії та/або тривоги під час вагітності.

Жінки, які мають симптоми депресії під час вагітності, також значно частіше страждають від тривоги або депресії після пологів. Хоча важливо зазначити, що не у всіх жінок, які мають такі симптоми під час вагітності, виникають проблеми з психічним здоров'ям після народження дитини.

Отже, що таке дородова депресія?

Вагітність може стати тривожним періодом для жінок та чоловіків. Зазвичай жінки відчувають себе перевантаженими сильною втомою та фізичними та емоційними змінами, пов’язаними з вагітністю.

Існує багато способів прояву симптомів депресії та тривоги. Деяким жінкам важко приймати рішення або виконувати повсякденні завдання. Інші стають надзвичайно стурбованими і можуть мати панічні атаки. Інші відчувають оніміння і, можливо, не хочуть бачити рідних чи друзів.

Усі вагітності - це «подорож у невідомість». Більшість жінок і чоловіків відчуватимуть певну тривогу як нормальну частину підготовки до вітання нової дитини. Хоча деяка тривога є нормальною, виснажлива тривога - ні.

Що може викликати передпологову депресію?

Причини депресії та тривоги під час вагітності мало чим відрізняються від причин в інший час. Поширеними причинами є відсутність соціальної підтримки, фінансовий стрес, труднощі у стосунках та стресові життєві події, такі як переїзд, або щось погане, що відбувається з близьким членом сім’ї чи другом.

Фактори, характерні для вагітності, включають: ненавмисну ​​або несвоєчасну вагітність та ускладнення вагітності, такі як важка ранкова нудота, анамнез викидня або передчасні пологи.

Вікторіанські дослідження показує, що кожна п’ята жінка відчуває емоційне та/або фізичне насильство з боку інтимного партнера протягом перших 12 місяців після пологів; подібна частка боїться свого партнера під час вагітності. Це означає 14,000 XNUMX вікторіанських сімей на рік, які зазнають сімейного насильства під час вагітності та першого року життя своєї дитини.

Це жінки, які бояться свого партнера під час вагітності помітно вірогідніше мати передпологову тривогу та депресію. Вони також частіше мають інші несприятливі наслідки, такі як кровотеча під час вагітності, передчасні пологи, низька вага дитини при народженні або мертвонародження.

Чому жінкам може бути важко звернутися за допомогою

Вагітність - це період, коли жінки мають великі контакти зі службами охорони здоров’я. Рекомендації Австралії щонайменше десять відвідувань медичного працівника для жінок, які народжують першу дитину, і щонайменше сім відвідувань для жінок, які народжують другу або наступну дитину. Незважаючи на часті контакти, багато жінок, які відчувають депресію та тривогу під час вагітності, не повідомляють про це медичним працівникам.

Команда Причини змінюються. Жінки можуть неохоче говорити про свої симптоми, тому що їм соромно звертатися за допомогою, або вони можуть не почуватися впевнено, щоб поговорити з лікарем про те, що вони відчувають.

Наші дослідження з вперше показаними матерями жінкам зручніше говорити про симптоми депресії, ніж тривозі. Частково це може відображати більшу увагу ЗМІ, приділену постнатальній депресії.

Деякі жінки, які брали участь у нашому дослідженні, розцінювали їх симптоми як «нормальні», «очікувані» або «недостатньо важкі», щоб вони могли звернутися за професійною допомогою. Жінки, як правило, мінімізують психологічні проблеми в контексті материнства. Вони також можуть побоюватися, що їх здатність піклуватися про свою дитину може бути поставлена ​​під сумнів.

Правильно в перші 1000 днів

Перші 1000 днів - період від зачаття до дворічного віку - визнається часом, коли закладені основи здоров’я протягом усього життя. Якщо в цей період ми цього не зробимо правильно, це призведе до довічних витрат для окремих людей, сімей та громад.

Команда Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує регулярне обстеження під час вагітності для виявлення жінок, які зазнають емоційного чи фізичного насильства або ризикують зазнати їх.

Доброю новиною є те, що у перші 1000 днів є можливість відкрити можливості для підтримки жінок та сімей, які можуть мати довгострокові наслідки для здоров’я та добробуту майбутніх поколінь австралійських дітей.

Групування ризику (досвід зловживання дітьми та дорослими) та накопичення факторів ризику в сім’ях (насильство в сім’ї та інші стресові події, такі як фінансові труднощі, у поєднанні з поганим психічним здоров’ям) означає, що деяким жінкам та дітям може знадобитися більш інтенсивна реакція.

Для інших жінок тривога та депресія під час вагітності можуть виникати з інших причин і вимагати різних реакцій. Розробка підтримки відповідно до жіночих обставин має вирішальне значення для поліпшення результатів здоров'я матері та дитини в довгостроковій перспективі.

про автора

Стефані Браун, старший науковий співробітник, Дитячий науково-дослідний інститут Мердока

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon