Опанування сили біди: це можна зробити!

освоєння напастей

На обличчі Землі понад шість мільярдів людей. В даний час практично кожен з них переживає певні напасті, починаючи від професійних невдач, проблем у стосунках та різного ступеня фізичних чи психічних захворювань, до недоречних ключів від машини ...

Чи можете ви уявити собі шум до неба, якщо всі, хто зазнає певного ступеня життєвих труднощів, вигукують: «Чому me? " І навпаки, безтурботність у всьому світі, якщо кожен із нас просто знизав плечима і посміхнувся: «Чому НЕ я? "

Нести світ на плечах?

Обмірковуючи: «Чому НЕ я? " є невід'ємною частиною визнання того, що ти справді не в центрі Всесвіту - це згубне уявлення про те, що ти Геракл зі світом на плечах - і маєш право на всі привілеї та обов'язки, які походять із цим статусом.

Змінивши свою точку зору та сприйняття на „Чому НЕ я? " може забезпечити вам величезне відчуття внутрішнього спокою та особистого задоволення.

Більше не звинувачувати світ у своїх проблемах

Усім нам, рано чи пізно, потрібно скласти присягу: Більше не звинувачуй світ у своїх неприємностях ... Потрібна справжня сила волі, щоб кинути цю або будь-яку шкідливу звичку (хлопчику, чи так це!), Але це можна зробити.

Постає питання, чи будемо ми це робити?

З огляду на мою особисту історію алкоголізму, тема волі та самодисципліни викликає у мене особливе захоплення. Я виявив, що те, чого нас повинні навчити східні філософії, є загальним для нашого предмета оволодіння силою біди у повсякденному житті.

Опанування сили біди

Якщо ви дійсно хочете освоїти силу лиха, зробіть це своїм тестом: оцініть своє зростаюче майстерність завдяки своїй здатності зберігати холодність або схильність втрачати його в найменших неприємних ситуаціях ... Коли ви маєте справу зі своїм нетерпінням і розчаруванням у експрес-касі продуктового магазину зареєструйтесь, наприклад, коли у хлопця перед вами повний кошик для покупок.

На моєму заводі, коли ми займаємося розробкою нового продукту, ми починаємо з малого ... вдосконалюємо виробничу процедуру ..., а потім збільшуємо обсяг виробництва до комерційних рівнів. У бізнесі цей перевірений часом процес відомий як "масштабування".

Почніть опановувати свої негаразди, позитивно вирішуючи найменші проблеми, з якими стикаєтесь, а потім “розширюйте” цю відповідь, щоб ефективно боротися з мега-бідами у вашому житті.

Вибір для оволодіння силою біди

освоєння напастейРозумієте, оволодіння силою негараздів, першою та останньою, полягає у виборі. Спочатку ви вибирати щоб зробити це ... а ви продовжуєте do це, продовжуючи ваш вибір варіантів.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Якщо ти бурмочеш собі, "... це лише семантика ... дурна гра слів ... » подумати ще раз. Ваша біда справжня. Це не може змінитися. Але це може бути перетворений.

Трансформація негараздів шляхом прийняття

Дзен-майстер Тіч Нхат Хань робить це, говорячи про гнів (а біда та гнів незмінно переплітаються), у своєму посібнику з медитації, Мир - це кожен крок: шлях уважності у повсякденному житті:

“Коли в нас зароджується гнів, ми можемо усвідомлювати, що гнів - це енергія в нас, і ми можемо прийняти цю енергію, щоб перетворити її в інший вид енергії. Коли у нас є контейнер для компосту, наповнений органічним матеріалом, який розкладається і пахне, ми знаємо, що можемо перетворити відходи на красиві квіти ... Ми знаємо, що гнів може бути своєрідним компостом, і що це в його силах дати народження чогось прекрасного. Нам потрібен гнів так, як органічному садівникові потрібен компост. Якщо ми знаємо, як прийняти свій гнів, ми вже маємо певний спокій і радість. Поступово ми можемо повністю перетворити гнів на мир, любов і розуміння ".

Коли проблема не проблема?

Навіщо розглядати проблему як проблему? Думайте творчо і виганяйте негатив! Що я кажу собі, стикаючись з проблемою, щоб перетворити темну енергію на світло творчості (ну, іноді я її бурмочу, але кажу це, так само):Хіба ми не розважаємось».

Не "Хіба у нас не виникають проблеми ...", а "Хіба ми не розважаємось.

Ви вважаєте, що це спрощено?

Ну, так і ввімкнення світла, коли ви заходите в затемнену кімнату, але хіба це світло не робить усіх змін у світі, щоб уникнути спотикання!

Зміна проблем на можливості

Якщо ви певного віку, ви можете згадати комікс "Ліл Абнер»І персонаж на ім’я Джо Бтфсплк, сумний мішок, який всюди ходив із темною хмарою над головою. Чому б не вийти з цієї сердитої хмари на безтурботне сонячне світло?

Це абсолютно ваш вибір ... Все, що потрібно - це зміна мислення, щоб побачити, як ваша подорож вирішення вашої біди може бути такою ж збагачуючою та освітлюючою, як і остаточне вирішення проблеми. Ось тоді ти Знати ви опановуєте силу біди.

Якщо ви дивитесь на своє життя і рухаєтесь по світу таким чином, ви побачите, що немає ніяких проблем - лише виклики та головоломки, які часом цікаві, а іноді і нудні, але завжди захоплюючі та наповнені можливостями, завдяки яким ви можете отримати матеріальну користь , фізично, психічно та духовно.

Передруковано з дозволу видавця,
Преса "Хемптон Роудс". © 2008. www.redwheelweiser.com

Джерело статті

Ця стаття взята з книги: "Сила негараздів" Ела Везерхеда.Сила біди: важкі часи можуть зробити вас сильнішими, мудрішими та кращими
Аль Уезерхед з Фредом Фельдманом.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.

Про авторів

Ел Уезерхед, автор статті: Опанування біди

Ел Везерхед, голова та генеральний директор компанії Weatherhead Industries, пережив суворий сімейний відчуження, серйозний артрит та серцеві захворювання, і виживає алкоголіком. Замість того, щоб скоритися своєму лихоліттю, він побачив у ньому «благословенного ворога» і використав його для досягнення надзвичайних особистих та професійних успіхів.

Фред Фельдман, співавтор книги Ел Везерхед, книги: Сила негараздівФред Фельдман опублікував 17 романів та співавтор трьох наукових праць у жанрах самовдосконалення та практичного ведення бізнесу. Креативний консультант, удостоєний нагород, Фред Фельдман також подорожує країною, консультуючи некомерційні організації Fortune 500.

Інші статті цього автора

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
силует людини, що сидить перед такими словами, як співчутливий, уважний, прийнятий тощо.
Щоденне натхнення: 6 травня 2022 року
by Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Що за вчитель живе у вашій голові?
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
Лікувальні рецепти ефірної олії для боротьби з і усунення тривоги та гніву
Лікувальні рецепти ефірної олії для боротьби з і усунення тривоги та гніву
by Fite Vannoy Gentles
Походячи з сім'ї членів напружених, звикаючих, нав'язливих та емоційно поранених членів, я…
Нічого нового під Новий рік ... якщо ви не зробите так
Нічого нового під Новий рік ... якщо ви не зробите так
by Алан Коен
Вступаючи в Новий рік, ми всі сподіваємось, що цей рік буде кращим за минулий, а новий і…
Методи медитації: чи є правильний спосіб медитувати?
Методи медитації: чи є правильний спосіб медитувати?
by Джеррі Саржант
Якщо ви дозволите своєму розуму вчинити заворушення самостійно, ваше его збереже вас у ілюзорному світі ...

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
ІМТ вимірює здоров’я 5 2
Чому використання ІМТ для вимірювання вашого здоров’я — це нонсенс
by Ніколас Фуллер, Сіднейський університет
Ми суспільство, одержиме цифрами, і не більше, ніж керувати своїм здоров’ям. Ми використовуємо…
покращення продуктивності 5 2
Як підвищити вашу увагу та здатність функціонувати
by Колін МакКормік, Університет Далхаузі
Незалежно від того, чи їдете ви за кермом автомобіля з дітьми, які кричать на задньому сидінні, чи намагаєтеся читати книгу на…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.