Зображення: Гордон Джонсон (мозок/дерево). Бпідґрунтя: романгофман



Перегляньте відеоверсію on YouTube. 

Розповідає Марі Т. Рассел.

Щоденне натхнення InnerSelf

Жовтень 19, 2023

Основна увага сьогодні:

Я набагато більше, ніж я знаю.

Сьогоднішнє натхнення написав Джозеф Селбі:

Незалежно від того, чи ви занурюєте палець на ногу вперше чи вже регулярно медитуєте, медитація переналаштує ваш мозок, щоб надати вам дедалі ширший доступ до життєвої сили, творчості, задоволення та благополуччя прямо всередині вас.

Якою б не була ваша відданість медитації, якщо вона регулярна, ви почнете відчувати, що ви набагато більше, ніж уявляли, і цей досвід позитивно змінить життя.

Помедитуйте і дізнайтеся самі. Це одна з краси медитації. Нічому не треба вірити. Просто спробуй. 

ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
     Як медитація переналаштовує мозок для досвіду, що змінює життя
     Автор: Джозеф Селбі.
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, співвидавець InnerSelf.com, бажаю тобі дозволити собі бути більшим за те, ким ти себе вважаєш (сьогодні та щодня)

Коментар Марі: Багатьох із нас виховували бути скромними, не вихвалятися, не виділятися... і це зробило нас меншими, ніж ми є насправді, всередині та зовні. Настав час дозволити собі бути сяючими собою та сяяти своєю унікальністю та любов’ю.

Наш фокус на сьогодні: Я набагато більше, ніж я знаю.

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

* * * * *

ПОВ'ЯЗАНА КНИГА: Прорватися через межі мозку

Подолайте межі мозку: нейронаука, натхнення та практики, щоб змінити ваше життя
Джозеф Селбі

Прорватися через межі мозку поєднує відкриття нейронауки та духовний досвід, народжений медитацією. Він розвінчує засноване на мозку пояснення свідомості та інтелекту наукового матеріалізму, включаючи моделі мозку як суперкомп’ютера та штучного інтелекту, і пояснює точку зору багатьох видатних і відкритих учених про те, що всепроникна розумна свідомість є основою реальності. давнє вірування, яке поділяють святі, мудреці, містики та ті, хто мав передсмертний досвід.
 
Медитація є центральною темою книги: що це таке; як це зробити; чому це працює; його фізичні, розумові та емоційні переваги, оцінені нейробіологами; і як він перебудовує мозок для надсвідомого усвідомлення, щоб ви могли досягти всього, що задумали. Книга пропонує перевірені практики залучення надсвідомості у ваше життя для успіху, енергії, здоров’я, душевного спокою та тривалого щастя.

Для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги натисніть тут. Також доступний як аудіокнига та як видання Kindle.

Про автора

Джозеф Селбі робить складне і незрозуміле простим і зрозумілим. Член-засновник спільноти, заснованої на медитації Ананда і відданий медитатор протягом більше сорока років, він викладав йогу та медитацію в Сполучених Штатах і Європі. Є автором попул Фізика Бога та  Юги. Він живе зі своєю дружиною в селі Ананда поблизу Невада-Сіті, Каліфорнія.

Відвідайте веб-сайт автора за адресою JosephSelbie.com