Щоб жити довше, нам доводиться міняти застарілі уявлення про те, що означає старіння

Незважаючи на те, що поряд зі зміною клімату та тероризмом його називають “великим викликом”, факт старіння суспільства не є новим; вона триває тихо у всіх розвинених країнах протягом 174 років: дані про очікувану тривалість життя жінок, починаючи з 1840 р., свідчать про середнє збільшення на два місяці кожні десять років.

Лінійна траєкторія цього збільшення чудова і не показує жодних ознак досягнення плато. У цьому столітті найшвидше зростаюча частина населення - дуже стара; на сьогоднішній день існує 10 мільйонів британців, які можуть розраховувати дожити до принаймні 100.

Знайома реакція на таку інформацію негативна: старіння - це проблема. Це, безумовно, домінуюча розповідь у ЗМІ, де є загальні згадки про “витрати” та “тягар” старіння. Звісно, ​​цей оповідання знижує економічний, соціальний та культурний внесок, який роблять люди похилого віку, наприклад, у сім’ях як дідусів і бабусь, а також у місцевих громадах. Він також ігнорує дуже високий рівень солідарності між поколіннями, коли часто припускає, що бебі -бумери крадуть ресурси у молодих поколінь.

Як я стверджував нещодавно Дебати Британської академіїСоціальні наукові дослідження показують, що цей домінуючий розповідь застарів. Широко спостерігається «структурований лаг» близько 20 років між демографічними змінами та політичними та інституційними відповідями. Це означає, що наші уявлення про старіння залишились у минулому. Наприклад, революція тихого довголіття підкріплена поліпшенням здоров’я, хоча це не завжди послідовно. Отже, для багатьох людей з точки зору фізичної працездатності 70 - це нові 50.

Доходи в літньому віці зросли, а бідність скоротилася (хоча це ще далеко не викорінено). Існує нова тенденція від раннього звільнення з роботи до продовження трудового життя; понад 1 млн осіб працюють після досягнення пенсійного віку. Також відбувся значний культурний зсув у літературі, мистецтві та деякій моді, спрямованій на подальше життя. А індустрія боротьби зі старінням коштує мільярди фунтів.


Innersele підписатися графіка


Окрім цих змін у сенсі та досвіді подальшого життя, є нові докази, які вимагають подолати структурне відставання та замінити сценарій навантаження іншим оповіданням. Наука говорить нам, що, хоча старіння неминуче, воно дуже мінливе і пластичне. Тілесний знос, що означає старіння, з біологічної точки зору, викликаний, перш за все, шкодою навколишнього середовища, а не генетикою.

До ключових факторів ризику належать погане харчування, відсутність фізичних вправ, стрес, низький соціальний клас, куріння тощо. Вони викликають хронічні захворювання (такі як хвороби серця та інсульт), які або передчасно припиняють життя, або виводять його з ладу. Тому, якщо ми зможемо змінити вплив факторів ризику та зменшити хронічні захворювання, то ми зможемо продовжити активне життя. Наприклад є доведений зв'язок між фізичними вправами та меншим ризиком захворювань такі як інсульт та діабет.

Концептуальною основою нового бачення подальшого життя в нашому суспільстві є «активне старіння» або отримання максимальної участі від людей у ​​віці. Ця концепція прагне досягти поєднання індивідуальних, організаційних та суспільних дій, щоб мінімізувати ризики та максимізувати добробут у міру старіння людей, і це потрібно починати з народження. В її основі лежить профілактика: забезпечення та підтримка людей у ​​підтримці фізичного та психічного функціонування.

На відміну від стомлюючої негативної реакції на старіння, дослідження вказують на можливість набагато більш позитивного бачення. Існують потенційні блокування, такі як епідемія ожиріння та погіршення нерівності. Не кажучи вже про політиків та аналітичні центри, деякі з яких, здавалося б, пекло прагнуть створити конфлікт між поколіннями. Але якщо їх можна подолати, обіцянка активного старіння для всіх пропонує переваги для кожного, навіть для казначейства.

Команда оригінал статті було опубліковано о Бесіда.


Про автора

Уокер АланАлан Вокер - професор соціальної політики та соціальної геронтології в Університеті Шеффілда. і є директором програми "Нова динаміка старіння" в Університеті Шеффілда. Його наукові інтереси охоплюють широкий спектр питань соціального аналізу, соціальної політики та соціального планування. Він є спеціалістом із соціальної геронтології та разом з двома колегами з Нідерландів відповідає за розробку концепції соціальної якості та очолює Європейський фонд соціальної якості, який базується в Амстердамі.


Рекомендована книга:

Книга «Велике сусідство»: Посібник із власних зусиль щодо створення місця
Джей Вальяшпер.

Велика книга про сусідство: Посібник з власної справи про створення місця Джей Уолласпер.Велика сусідська книга пояснює, як більшість спільнот, що борються, можна відродити не за допомогою величезних вливань грошей, не уряду, а людей, які там живуть. Автор вирішує такі виклики, як контроль дорожнього руху, злочинність, комфорт та безпека та розвиток економічної життєздатності. Використовуючи прийом під назвою "місцерозташування"-процес трансформації публічного простору-цей захоплюючий посібник пропонує надихаючі приклади з реального життя, які демонструють магію, яка відбувається, коли люди роблять маленькі кроки та спонукають інших до змін. Ця книга буде мотивувати не тільки активістів району та зацікавлених громадян, а й містобудівників, забудовників та політиків.

Натисніть тут для отримання додаткової інформації або для замовлення цієї книги на Amazon.