Зображення на Герд Альтман 

Моральний дистрес — це цикл безпорадності, роздратування, гніву, люті, безнадійності та відчаю, і це глибоко поляризує розрізнення правильного, неправильного та цілісності. У її книзі Стоячи на межі: знайти свободу там, де зустрічаються страх і мужність, Джоан Галіфакс визначає чесність як

«...усвідомлене зобов’язання поважати власні сильні моральні та етичні принципи. Мораль стосується наших особистих цінностей, пов’язаних з гідністю, честю, повагою та турботою. Етика відноситься до кодифікованих наборів корисних і конструктивних принципів, якими керується суспільство та інституції і за які ми несемо відповідальність. Коли ми завдаємо страждань іншим або собі, наша цілісність порушується. Коли ми полегшуємо страждання інших, наша цілісність підтверджується».

Слово «мораль» в кінцевому підсумку стосується природи прав людини, визначених Організацією Об’єднаних Націй у 1948 році та наступних змін у визначенні прав людини.

Моральні правила та формули: не існує «одного розміру для всіх»

Ми більше не можемо повністю покладатися на моральні формули та правила, які намагаються відповідати всім обставинам. У цей час ми повинні стати незалежними від того, що рекламують натовпи в соціальних мережах, Інтернеті, на телебаченні та в ЗМІ. Ми також повинні стати незалежними від релігійних авторитетів, політичних авторитетів та інших, хто сповідує безпомилкове знання.

Враховуючи кількість моральних страждань і моральних порушень у нашій культурі зараз, життєво важливо пробудити потребу належним чином і з якомога більшим співчуттям. Це починається з нашої незалежності та свободи волі, коли ми відчуваємо власні моральні страждання та відчуваємо глибоке та глибоке співчуття до самих себе. Потрібні нові способи допомоги людям шляхом простого слухання та свідчення без прихильності.

Моральна незалежність є закликом до дії для здорового та справедливого суспільства. Це заклик до відповідної автономії подалі від центру матеріалістичної культури та гедоністичного суспільства. Бути етичним і морально незалежним виробляється внутрішнім духовним розвитком людини.

Теперішній момент є арбітром моралі

Кожну ситуацію в нашому житті потрібно утримувати в теперішньому моменті, покладаючись на відчуття тіла за допомогою методу свідомого дихання в живіт, який називається приведення розуму в Хара і чітке мислення. Тоді увага привертається до зовнішнього світу за допомогою соматичної, емоційної та когнітивної емпатії.

Завдяки власній духовній практиці та зціленню за допомогою природного світу, власне тіло, серце та розум стають суддею моралі через саморегуляцію та соматичне знання того, що прийняти, а що відкинути. Це просто означає, що ми зустрічаємо кожен момент таким, яким він є, і розбираємося, що має статися в цей момент.

Нинішня дилема — це духовна хвороба, яка вимагає духовного зцілення як партнерства та обґрунтованого ставлення, що пронизує розум і тіло нашої планети та всіх її мешканців. Про це дослідження красномовно говорить Діан Коннеллі у своїй чудовій книзі, Усі хвороби — це туга за домом. Поміркуйте над цим.

Духовне життя: єдине тіло та розум

Дзадзен (і медитація загалом), фізичні вправи та справжня їжа мають вирішальне значення для розпізнавання порталу («Шляху») до теперішнього моменту: Вищий Духовний Учитель є теперішнім моментом. Цей момент виражає середній шлях (або «шлях» згідно з даосизмом і дзен) між крайнощами добра і зла, вічності й нігілізму, правильного й неправильного тощо. «Шлях» — це моральна незалежність, для підтримки якої потрібно докладати зусиль.

In Розум дзен, розум початківця, Сузукі Роші сказав: «Форма є форма, порожнеча є порожнеча». Духовне життя вже присутнє як об’єднане тіло і розум. Тотальність оригінальності, космологія, просвітлення і основа буття вже цілком присутні.

Побудуйте етичну автономію, а потім розсудливе суспільство навколо спільних цілей щастя та повного, належного самовираження: насамперед духовна саморегуляція; наступне моральне залучення (корегуляція). 

Авторське право 2022. Усі права захищено.
Адаптовано з дозволу видавця,
Преса зцілення мистецтв, відбиток Внутрішні традиції міжнар.

Стаття Джерело:

КНИГА: Біодинаміка імунної системи

Біодинаміка імунної системи: збалансування енергії тіла з космосом
Майкл Дж. Ши

Спираючись на більш ніж 45-річний досвід практики східної медицини, Майкл Дж. Шей, доктор філософії, представляє цілісний посібник із методів біодинамічної мануальної терапії для оптимізації імунної системи та зцілення глибоких духовних страждань нашого сучасного світу.

Показуючи, що духовні страждання є корінням нашої сучасної епідемії метаболічного синдрому та інших широко поширених проблем зі здоров’ям, автор пояснює, як повсюдна деградація людського тіла безпосередньо пов’язана з їжею, яку ми їмо, повітрям, яким ми дихаємо, нашими думками та емоціями. Він пояснює, як теорія п’яти елементів східної медицини пропонує метод відновлення тіла, відчуваючи кожен елемент у нас і навколо нас як єдиний континуум.

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут. Також доступний як видання Kindle.

Про автора

Майкл Дж. Ши, доктор філософії, має ступінь доктора соматичної психології в Інституті Союзу та викладав в Інституті Апледжера, Інституті аспірантури Санта-Барбари та Міжнародному університеті професійних досліджень.

Він є членом ради засновників Асоціації біодинамічної краніосакральної терапії Північної Америки та Міжнародної асоціації біодинамічних тренінгів. Є автором кількох книг, в т.ч Соматична психологія.

Інші книги цього автора.