Доступно багато книг та записаних семінарів та семінарів, які зосереджені на різних аспектах розвитку особистості - від базового налаштування ставлення до духовного просвітлення. При уважному розгляді виявиться, що всі вони мають спільну нитку. Усі вони, певним чином, мають справу з думками. Будь то постановка цілей, позитивне мислення, медитація, образи чи контроль розуму, дискусія про думку вступає в картину.
Ви коли-небудь замислювались, чому так багато уваги приділяється думці? Що це за думка, яка привертає стільки уваги?
Відповідь полягає в тому, що думка є основним елементом усього творіння. Думки існують не просто між нашими вухами при повній конфіденційності. Вони досить публічні. Наші думки існують як крихітні пакети енергії, які називаються формами думок. Форми думки реальні. І вони існують для здійснення задуму мислителя. Вони роблять це, залучаючи до себе подібні форми мислення.
Ми свідомо не усвідомлюємо форми мислення, оскільки вони діють в діапазоні, який перевищує можливості наших людських почуттів. Однак вони перебувають у просторі навколо нас. Ми всі схожі на окремі радіостанції, що випромінюють наші бажання, як позитивні, так і негативні, у Всесвіт для здійснення.
Це все про вірування
Думки, які ми приймаємо як справжні, стають нашими переконаннями. І накопичення наших індивідуальних переконань складає нашу власну особисту систему переконань. У всіх нас є переконання щодо багатьох речей: грошей, роботи, стосунків, нас самих, друзів, життя, політики, чоловіків, жінок, статі, того, що правильно, а що не так - назвати декілька.
Наші переконання, як і думки, існують як форми мислення. Вони існують для створення ситуацій, обставин та подій, щоб відобразити нам (віруючому) те, у що ми справді віримо. Розумієте, досвід кожного з нас походить від наших індивідуальних переконань (тих думок, які ми приймаємо як істинні). Те, у що ми віримо, це те, що ми переживаємо.
Не більше - не менше. І, щоб змінити наш досвід, ми повинні змінити наші переконання.
"Як це може бути?" Ви запитаєте. Ну, якщо говорити спрощено, ми схожі на магніти, які привертають до нас досвід, який відповідає нашій енергетичній схемі - енергетичній схемі, створеній нашими віруваннями. Кожен з нас має енергетичний підпис, який визначає нашу унікальність, не на відміну від нашого рукописного підпису.
Ви коли-небудь помічали, що коли ви вперше зустрічаєтеся з кимось, вам комфортно з деякими людьми, а з іншими - ні? Ви відчуваєте їх енергетичне поле. Ті, з ким ти почуваєшся комфортно, швидше за все, матимуть подібні переконання. Довіряйте своїм почуттям.
Філософія позитивного ставлення (позитивні думки та переконання) випливає з механіки мислення. Бути позитивним - це не просто відповідна справа, щоб зробити себе більш соціально прийнятним.
Це буквально пов’язує вас із позитивним життєвим досвідом. Важливо це зрозуміти. Ваш стан буття - це те, що створює ваші переживання. Те, у що ви вірите, те, що ви переживаєте.
Якщо ви вірите, що життя - це боротьба, відгадайте, що ви переживете. Не тому, що таке життя, а тому, що ти віриш, що воно таким є. Тому ви будете залучати ситуації, щоб підтвердити свою віру. Чи знаєте ви людей, які не борються по життю? Чи повірили б вони, що життя - це боротьба? Як ви думаєте, що вони вірять у життя?
Якщо ви вважаєте, що ваш начальник несправедливий, саме таким він / вона з’явиться до вас. Якщо ви вважаєте, що ви бідні, обставини переважатимуть, щоб утримувати вас такою.
Переконання створюють досвід
Давайте спробуємо просту вправу, щоб проілюструвати те, що ваші переконання створюють ваш досвід. Подумайте про когось у своєму житті, якого ви добре знаєте і який вам не подобається. На якусь мить зосередьтеся на тому, що вас турбує саме про цю людину.
Зробіть в думках, як думка про них викликає у вас почуття. Посилюйте відчуття. Далі складіть список стільки позитивних атрибутів, скільки ви можете подумати про те, що відповідає цій людині.
Зробіть зараз нову розумову ноту своїх почуттів до цієї людини. Закрийте очі і відчуйте це глибоко. Що сталося? Ваші почуття змінилися, чи не так Чому? Тому що, зосередившись на позитивних властивостях іншої людини, ви створили для себе зовсім інший масив думок.
Отже, бачите, саме ваші думки визначають, як ви переживаєте когось іншого. Це ти відповідаєш за свій досвід інших. Не вони.
Поверніться, зосередившись на своєму початковому судженнях про цю людину. Ваші незручні почуття повернулися, так? Як би ви хотіли пережити цю людину в майбутньому? Це твій вибір, чи не так?
Можливо, було б простіше зрозуміти мій сенс, спочатку спостерігаючи за чужою ситуацією. Виберіть когось, кого ви добре знаєте, і запитайте себе, у що б їм повірити, щоб пережити те, що вони переживають? "Витратьте кілька хвилин і подумайте про кілька можливих переконань для обраного вами досвіду. Якщо у вас виникають труднощі, ось кілька прикладів це може допомогти вам розпочати.
Що б довелося повірити людині, яка постійно діє на дієтах? Чи є можливість "мені важко схуднути"? Чи можете ви придумати будь-яку іншу віру, яка могла б створити такий самий досвід? Звичайно, "Моя вся сім'я важка" буде непоганою. Чи можете ви подумати про якісь інші?
Застосовуйте цей самий напрямок опитування до інших аспектів їхнього життя, таких як фінанси, стосунки чи задоволення від роботи. Це досить показово, чи не так?
А тепер зашелестіть трохи сміливості і задайте собі те саме питання про те, що у вашому житті не хотілося б випробувати. Що я повинен був би повірити, щоб випробувати X? Коли ви розкриєте віру, запитайте себе: "Чому я в це вірю?" Чи вірна ваша віра? Чи існує інша точка зору, яка могла б дати вам інший досвід? Що це? Зверніть увагу, що відбувається (що ви відчуваєте)
Оволодійте своїми переконаннями
Коли ви усвідомлюєте, що саме ваші думки та переконання визначають те, що ви переживаєте, ви знаходитесь на шляху до певного оволодіння своїм життям. Просто переконайтеся, що ваші переконання відповідають досвіду, який ви хочете мати. Віра в те, що у вас недостатньо грошей, не відповідає створенню процвітання - віра у те, що у вас є все необхідне, є.
Зберігайте свою енергію позитивною, дотримуйтесь своїх бажань і насолоджуйтесь кожним днем. Кожен день такий приємний, як ти вважаєш.
Передруковано з дозволу видавництва Hampton Roads
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011 Брюс Дойл III.
Джерело статті
Як мислити своїм шляхом до життя, яке ти хочеш
(оригінальне видання під назвою: Перш ніж ти подумаєш іншу думку)
Брюс Дойл III, доктор філософії
Цей доступний покроковий посібник спрощує складну тему того, як ваше мислення створює ваше життя. Ви із задоволенням дізнаєтесь, як працює думка, і як ваші думки пов’язують вас із Всесвітом. Як мислити своїм шляхом до життя, яке ти хочеш - значно розширене видання Перш ніж задуматися про іншу думку з новим розділом, що охоплює способи реалізації думок і почуттів.
Про автора
Брюс І. Дойл, III, доктор філософії має понад 25 років досвіду роботи в якості корпоративного керівника та бізнес-консультанта. Він має ступінь бакалавра та магістра електротехніки та ступінь доктора філософії. в галузі лідерства та організаційної трансформації. Брюс - президент Growth Dynamics International. Він прагне допомагати людям та організаціям розкрити весь свій потенціал через усвідомлення того, що їхні переконання створюють їх досвід. Брюса також дуже цікавить, як Індіго впливатимуть на наше майбутнє - особливо на робочому місці. Відвідайте його веб-сайт за адресою www.indigoexecutive.com.
Суміжні книги
at InnerSelf Market і Amazon
