Стоячи в черзі біля автотранспорту, я помітив перед собою хлопця з його маленьким хлопчиком біля нього. Я почув, як батько сказав комусь: "Моєму синові три роки. Лікар каже, що він занадто низький для свого віку". Я дивувався, як це твердження вплинуло на дитину. Чи це було б початком життя, яка сприймається як недостатня? Чи назавжди він почуватиметься "меншим" ніж щось, що він не міг би змінити?
Я подивився на дитину. Для мене він здався досить нормальним зростом для трирічного віку. Його проблема полягала не в його зрості; його проблемою була схема, з якою звертався лікар. Малюк не відповідав чужому уявленню про те, наскільки високим він повинен бути, тому тепер у нього були проблеми.
Що з вами не так ... не те, що правильно?
Коли я вчився на тренера з людських відносин, мене навчили давати людям відгук лише про те, що вони можуть змінити. Коли ви говорите мені: "Твої очі занадто розставлені" або "Я б хотів, щоб ти був більше схожий на свого брата", цей відгук не є корисним, оскільки ти відзначаєш атрибути, які я не можу або не хочу змінити. Коли ви говорите маленькому хлопчикові: «Ти занадто низький», ти налаштовуєш його на розчарування та низьку самооцінку. Коли ти кажеш йому: «Я люблю тебе, якого б ти зросту не був», ти налаштовуєш його на перемогу в житті.
На вечірці, яку ми з Ді влаштували, моя подруга Деніз повідомила, що вона щойно приїхала від психічного цілителя, який сказав їй, що її чакри не в рівновазі, а тіло наповнене паразитами. Це призвело до тривалої дискусії серед гостей, включаючи багато порад Деніз про те, як відновити своє здоров'я. Вона також мала справу з проблемою ваги, що викликало численні рекомендації групи.
Цінуючи людей за те, хто вони є
Слухаючи, мені було неприємно із загальним тоном розмови, який звучав приблизно так: "У вас багато не так, і ми розповімо вам, як це виправити". Коли Деніз відійшла від групи, я відвів її вбік і сказав їй: "Я люблю тебе такою, якою ти є. Я знаю, що є речі, над якими ти працюєш, але зараз я вважаю тебе ідеальним, і я ціную все, що ти є і все, що ти робиш для мене та інших ".
Сльози потекли в очах моєї подруги, коли вона сказала мені: "Дякую. Після того шквалу порад, саме це мені потрібно було почути".
Я не пропонував Деніз, що вона не звертає уваги на будь-які стани, що викликають у неї біль, або що вона не повинна докладати зусиль для поліпшення свого здоров'я та самопочуття. Я просто стверджував красу Деніз і її цінність саме там, де вона стояла на своєму шляху зцілення.
Пішохідна цілюща подорож
Ми з вами також проходимо цілющу подорож. Ми продовжуємо до оздоровлення, коли продовжуємо від оздоровчий, ніж коли ми шукати його.
Справжній ви не потребуєте фіксації. Здається, лише поверхневий шар вас потребує вдосконалення. Ваша вроджена цілісність ніколи не постраждала, крім ваших думок. Вас навчили, що життя - це проблема, ви дефектні, і вам доведеться зіткнутися і подолати нескінченний ряд питань та перешкод, перш ніж ви зможете бути достатніми. Ніщо з цього не відповідає дійсності.
Ваша досконалість не заплямована, а зламаність - ілюзія. Ви не чорна діра, яку потрібно заповнити. Ви - світло, яке потрібно світити. Менше фіксації, більше смаку. Ваше внутрішнє я вже має чудовий пляжний будинок. Скільки часу ви проведете, залежить від вас.
* субтитри InnerSelf
© 2012 Алан Коен. Всі права захищені,
Передруковано з дозволу видавця,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
Ця стаття була адаптована з книги:
Досить вже: Сила радикального задоволення
Алан Коен.
У світі, де страх, криза та недостатність домінують у засобах масової інформації та в багатьох особистих життях, уявлення про задоволення задоволення може здатися фантастичним або навіть єретичним. Алан Коен у своєму теплому, неземному стилі пропонує свіжі, неповторні та піднесені ракурси щодо досягнення миру з тим, що перед вами, і перетворення мирських ситуацій у можливості отримати мудрість, силу та щастя, які не залежать від інших люди чи умови.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації або замовити цю книгу.
про автора
Алан Коен - автор бестселера Курс у чудеса зроблений легко і надихаюча книга, Душа і доля. Тренерська кімната пропонує тренування онлайн з Аланом, щочетверга, 11:XNUMX за тихоокеанським часом,
Для отримання інформації щодо цієї програми та інших книг, записів та тренувань Алана відвідайте AlanCohen.com
Більше книг цього автора
