Жартувати зі мною було сімейним видом спорту, скільки я себе пам’ятаю. Я був плавцем серед сім’ї вершників, вегетаріанцем із сім’ї, яка вирощувала вівці, кочівником у сім’ї поселенців, і все було так. Часто сказане було жартома, і людина, яка так говорила, могла не усвідомлювати болю, який вони завдавали. Але в інших випадках занадто часто сказане було навмисним і просто жорстоким.

Отже, до цього часу я ніколи особливо не насолоджувався сімейною динамікою. Тож найпростіший спосіб впоратися з цим тоді - просто продовжувати жити життям, яке від мене очікували. Зрештою, я все-таки почав відходити і закриватися навколо них. Це був мій власний механізм подолання.

Де ми знаходимо мужність, щоб змінити життя?

Художники по всьому світу - теж непорозуміння, і я був художником. Я просто ще не усвідомлював цього. Все, що я знав, - це те, що продаж страхових продуктів людям, які просто хочуть внести свої чеки в зарплату, насправді не відповідає моїм цілям.

Вони кажуть, що ми робимо більше для того, щоб уникнути болю, ніж для отримання задоволення. Отож, коли болю стає занадто багато, ми нарешті знаходимо мужність для змін. До тих пір біль у мені просто продовжував наростати, поки не дійшов до точки руйнування.

Коли я залишив чергову "хорошу роботу", щоб поїхати жити на острів, запанувала плутанина. 'Навіщо вона це робити? Куди вона їде цього разу? ' І через усе це я просто з хвилюванням думав: "Я житиму на острові!" Чим далі, тим щасливішим я був. Моє життя там було своїм, і це було гарне життя. Будь-який контакт, який я мав із материком, стосувався моєї дорогої матері, яка була моєю скелею і дорогою подругою.

Звільнення від болю в сімейній динаміці

Саме в ці роки на острові я вперше зайнявся медитацією. Пізніше я знайшов свій шлях до шляху, який дав би мені можливість зв’язатись із власною добротою так, як це не було в інших. Через цей шлях я почав розуміти і відчувати співчуття.

Біль, який я прийняв від інших, був їхнім власним стражданням, спроектованим на мене. Щасливі люди не ставляться до інших людей так. Вони не засуджують інших за те, що вони живуть життям, вірним самому собі. Якщо що, вони це поважають.

Визнавши біль, який несе моє покоління від попередніх, я мав вибір звільнитися від нього у своєму власному житті. Я ніколи не мав змоги керувати іншим і не мав бажання. Люди змінюються, тому що хочуть і коли вони готові.

Навчитися бачити життя співчутливо

Навчитися сприймати життя співчутливо і погодитися з тим, що у мене ніколи не виникне взаєморозуміння чи любовних стосунків, до яких я колись прагнув, було вільно. Це змінило моє життя на багатьох рівнях. Знаючи постійний біль від власного зцілення, я визнав, що не кожен має мужність зіткнутися зі своїм минулим, принаймні, поки це не стане нестерпним.

До певної міри та сама динаміка зберігалася протягом декількох років, але на мене почала впливати все менше і менше. Це зайняло сили і часу, але тепер я побачив, що справа не в мені. Йшлося про те, хто б не намагався висловити мені свою критику чи судження.

Вибір співчуття замість відмови

Буддистська історія полягає в тому, що чоловік прийшов сердито кричати на Будду, який залишився без його впливу. На запитання інших щодо того, як він залишався спокійним і незмінним, Будда відповів запитанням. "Якщо хтось дарує вам подарунок, і ви вирішите його не отримувати, кому тоді подарунок належить?" Звичайно, це залишається з тим, хто дарує.

Так було і зі словами, які все ще несправедливо на мене накидали. Я перестав їх брати, і натомість відчув співчуття. Зрештою, ці слова йшли не з місця щастя.

Розвивати співчуття до інших, а також до себе

Найголовніше, чого я коли-небудь дізнався у житті, - найголовніше - це те співчуття починається з вас самих. Розвиток співчуття до інших дозволило зціленню починатись і тривати. Але навчитися розвивати співчуття до себе було набагато складніше, і хоча я тоді ще не знав, це зайняло роки.

Ми всі такі жорсткі до себе, несправедливо. Навчитися дарувати люблячу доброту і визнавати, що я теж дуже страждав, було настільки складно змінити.

З цим новим наміром самолюбства, самоповаги та співчуття стара родинна динаміка почала втрачати силу. Я знайшов у собі сили відповісти, дозволивши мене нарешті почути, а не продовжуючи відступати. Порушення шаблонів десятиліть зайняло багато кишок. Але я просто не міг більше терпіти біль тиші.

Висловлюючись за себе із співчуттям і терпінням

Врешті-решт, насправді лише бажання бути коханими, прийнятими та зрозумітими одне одним справді підживлювало біль у всіх нас. Тож співчуття було єдиним шляхом вперед: співчуття та терпіння. Незважаючи ні на що, любов у своїй тендітній маскуванні все ще існувала між нами.

Після того, як я проговорився, у мені почали змінюватися речі. Я зростав сильнішим у самоповазі та чіткішим у самовираженні. Нарешті було посіяно кілька нових і здорових насіння. Я ще не знав, як їх плекати, але їх принаймні посадили. Настав час почати жити таким, яким я хотів бути, по одному маленькому кроку.

© 2011, 2012 Бронні Вейр. Всі права захищені,
Передруковано з дозволу видавця,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Стаття Джерело:

КНИГА: П'ять найбільших жалю вмираючих

П’ять найкращих жаль за вмираючими: життя, перетворене дорогими, що відходять
Бронні Вейр.

Після занадто багатьох років невиконаної роботи Бронні Уер почала шукати роботу із серцем. Незважаючи на відсутність формальної кваліфікації та досвіду, вона виявила, що працює у сфері паліативної допомоги. Протягом багатьох років, які вона витрачала на потреби тих, хто вмирав, життя Бронні змінилася.

У Бронні було яскраве та різноманітне минуле, але, застосувавши уроки тих, хто був близький до смерті, до свого власного життя, вона зрозуміла, що люди можуть померти спокійно, якщо вони зроблять правильний вибір. У цій книзі вона щиро переказує, наскільки значущі ці жалі та як ми можемо позитивно вирішити ці проблеми, поки у нас ще є час.

П’ять найкращих жаль за вмираючими дає надію на кращий світ. Це історія, розказана через її надихаючу та чесну подорож, яка змусить вас відчути себе добрішими до себе та інших і змусить вас рішучіше жити тим життям, для якого ви справді тут. Ці чудові мемуари — смілива книга, яка змінює життя.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації або замовити цю книгу.

про автора

Бронні Вер — письменниця, співачка/автор пісень і вчителька написання пісень з Австралії. Вона також веде онлайн-курс особистісного розвитку та написання пісень, випустила два альбоми оригінальних пісень і пише улюблений блог під назвою Inspiration and Chai, включно зі статтями, перекладеними кількома мовами. 

Щоб дізнатися більше про її роботи, відвідайте офіційний веб-сайт Бронні: www.bronnieware.com