Життя - це коло, а не пряма лінія

У моєму житті було кілька темних душевних ночей. Деякі я подорожував наодинці, а інші - поруч із собою чудових друзів, оточуючи любов’ю та світлом. Декого я перехрестив із закоханими, які зігрівали мене вночі і стояли поруч цілу поїздку на американських гірках до кінця.

Одна з найбільш напружених темних ніч душі була в 2007 році, коли чоловік моєї мрії, з яким я був 6 років, виявився зраджувати мені зі своїм добрим другом і сусідом, який був одружений з дітьми. Оговтавшись від глибокого шоку та розчарування, я переїхав у невеличку квартиру в несприятливій частині міста, де вночі міг чути сирени міліції, і постійно дивився через плече, куди б я не йшов.

Життя - це не пряма лінія

У цей важкий період я звернувся до Шаолінь Кунг-Фу і біг за зціленням. Я займався мінімум дві години на день і перетворював свій гнів на м’язи. Після багатьох місяців інтенсивних тренувань моє серце зміцніло, а мій розум і дух знову знайшли спокій.

Я зрозумів, що життя - це коло, а не пряма лінія. У вас є моменти, коли все йде так добре, і інші моменти, коли все руйнується. Ви переходите від того, що маєте багато грошей, до того, щоб не мати багато грошей. Закоханість до самотності. Дружити з кимось, щоб триматися на відстані від цієї самої людини. Маючи великий будинок і мати маленьку квартиру.

Як тільки ви зрозумієте, що життя - це коло, а не пряма лінія, ви можете почати оцінювати всі нерівності та плавне життя за кермом.

Подяка

Однією з практик, яку я розробив після мого розлучення в 2007 році, було сказати спасибі щодня за все в моєму житті. Я сидів у своїй вітальні, слухаючи сирени міліції біля своєї квартири, і говорив спасибі на всі речі в моєму житті. Спочатку було важко, але з кожним днем ​​ставало легше.

Innersele підписатися графіка

я сказав спасибі для мого здоров'я, спасибі для моїх ласкавих котів, що складають мені компанію, спасибі для смішних фільмів та духовних книг, спасибі за мою мирну роботу вдома. Я помітив, що чим більше я сказав спасибі щодня, чим більше подарунків з’являлося з нізвідки.

Загін

Буддизм вчить нас, що прихильність викликає страждання: "Ти втрачаєш лише те, за що чіпляєшся". Я дуже довго розмірковував над цією концепцією.

Що саме означає бути прив’язаним до чогось або когось у житті? Це означає мати сподівання, що щось чи хтось подарує або принесе вам щастя і заповнить порожнечу всередині вас. Ми прив'язані до ситуації, бо без неї ми віримо, що втратимо сенс і радість.

Мені стало зрозуміло під час моїх медитацій, що, щоб не страждати щоразу, коли коло робило свою справу в моєму житті, все, що мені потрібно було, це залишатися твердо заземленим у своєму центрі і не ставити нічого іншого в центр свого життя. Я навчився бути центром свого життя, а все інше просто додало до мого центру.

Я навчився не залежати ні від кого і ні від кого заради безпеки, любові, щастя, здоров’я чи багатства. Я просто посадив своє коріння в землю і сказав: “Добре життя! Ось я і просто додаю все хороше і позитивне навколо мене! "

Комедія проти трагедії

На своїх майстер-класах я завжди нагадую людям, що у нас є два шляхи погляду на життя. Подумайте про своє життя як про шекспірівську п’єсу. Це комедія чи трагедія?

Оскільки ти сам пишеш своє життя, які реакції ти матимеш на події, що трапляються з тобою? Ви будете витрачати свій час на плач і скарги або будете сміятися і танцювати? У будь-якому випадку, ми всі повинні покинути цю землю, і в ті останні моменти, ви не повинні переходити з мішком жалю.

Я щодня працюю, щоб сміятися і танцювати, що б мені не кидало життя, бо більшість речей все одно поза моїм контролем. Який сенс плакати над пролитим молоком, мама сказала б мені, коли ви не можете змінити те, що сталося?

Кола скрізь

Коли ми дивимось на природу, то чітко бачимо, як все пов’язано з циклами. У нас є місячні цикли, цикли припливів, циклі квітів, цикли спарювання, цикли пологів та цикли смерті. Природа створює прекрасні речі, а потім ці прекрасні речі зникають і замінюються іншими красивими речами.

Проведення часу на природі вчить нас, що життя - це коло, і ми повинні намагатися бути вдячними за кожну мить і намагатися бути відірваними, щоб не страждати занадто багато. Розуміючи, що ваше життя - це коло, ви можете почати насолоджуватися усіма сюрпризами, які з’являються біля вашого порогу!

© 2017 Нори Карон. Всі права захищені.

Про автора

Нора КаронНора Карон має ступінь магістра англійської літератури епохи Відродження та володіє чотирма мовами. Пробившись через академічну систему, вона зрозуміла, що її справжнім покликанням було допомогти людям жити від серця і досліджувати світ очима їх духу. З 2003 року Нора навчалася у різних духовних вчителів та цілителів, і вона практикує енергетичну медицину, а також Тай-чи та Ці-Гун. У вересні 2014 року її книга "Подорож до серця", отримала срібну медаль" Книга життя зараз "за найкращу фантастичну літературу. Відвідайте її веб-сайт за адресою: www.noracaron.com

Перегляньте відео з Норою: Нові виміри буття

Книги Нори Карон

Подорож до серця: Трилогія нових вимірів, книга 1Подорож до серця: Трилогія нових вимірів, книга 1
від Нори Карон.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу на Amazon.

Перегляньте буктрейлер: Подорож до серця - Буктрейлер

at

перерву

Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.