У своїй книзі The PoWER of Now, Екхарт Толле пише, що у людей є лише три варіанти, коли перед ними постає нестерпна ситуація: вони можуть змінити ситуацію, піти від неї або прийняти її.
Вживання алкоголю, щоб забути, може погіршити страшні спогади, пов’язані з посттравматичним стресовим розладом, а не краще, свідчать експерименти з мишами.
- By Пем затірка
Скільки разів у вас була гарна ідея, щоб лише залишити її в собі, боячись виглядати як гаджет? Що ж, цей страх перед придурком дурниць калічить. Турбота про те, що, на думку інших людей, придушує нашу радість, наше задоволення та всі ті хороші ідеї, необхідні нашій планеті.
"Я просто так злюся, коли він каже, що зателефонує, а потім ні", - говорить Елен про свого хлопця.
Як ми можемо засвоїти важливі уроки, не переживаючи випробувань? Нам не потрібно доводити себе до краю смерті, тому що якщо ми слухаємо те, що відбувається, і діємо на ньому, то ми можемо так само добре засвоїти урок. Зрештою, є кілька способів навчитися ...
A вчитися який досліджував, як повідомлення, що містять різні емоції, поширюються в соціальних мережах, виявили, що "гнів є більш впливовим, ніж інші емоції, такі як радість, що вказує на те, що гнівні твіти можуть швидко і широко поширюватися в мережі".
Емпатія - це здатність ділитися і розуміти емоції інших. Це конструкція з безлічі компонентів, кожен з яких пов’язаний із власною мозковою мережею.
Нарешті, настав новий рік після найбільш політично розколюючих 12 місяців за дуже довгий час. У Великобританії Brexit зруйнував мрії та дружбу. У США поляризація було вже величезним, але жорстка передвиборча кампанія зробила розкол ще глибшим.
Багато публічних бесід, пов’язаних з науковими проблемами, пов’язані з передачею ризиків: їх описом, порівнянням та спробою надихнути на дії, щоб уникнути або пом’якшити їх.
Вибори розділили рік на "до" та "після". Але на 2017 рік залишаються ознаки надії.
Битва проти зморшок триває століттями. Задовго до хірургічної підтяжки обличчя люди вживали порошки та зілля, розтягували обличчя нитками та скотчем та натирали шкіру криско, кислотою та кров’ю тварин для боротьби з ознаками старіння.
Вже в січні, коли Девід Боуі пішов зі сцени, деякі вже сумнівно дивилися на 2016 рік. Це стало відчуватися як кінець епохи. І коли Brexit прийшов влітку, було зрозуміло, що в чомусь це було.
Той, хто хоч раз намагався кинути пити, або кудись їде і каже, що не п’є, знає, що люди спонукають нас пити і нещасні, коли ми цього не робимо.
Швидкий продуманий експеримент: уявіть, якби вам 1 січня розповіли про все, що попереду у 2016 році.
Більшість людей, які грають в лото, мають принаймні якесь інтуїтивне розуміння, що вони, мабуть, не збираються вдарити джекпот.
- By Mark Coleman
Дуже поширеним прикладом всюдисущого характеру критика є явище "синдрому самозванця" - відчуття того, що ти не заслуговуєш бути там, де ти в житті. За підрахунками, 70 відсотків людей мають синдром самозванця.
У більшості з нас є щось, про що ми кажемо, що боїмося, будь то павуки, голки чи щось більш незвичне, як зомбі.
Щороку середньостатистична американська сім’я жертвує приблизно 3.4 відсотків свого дискреційного доходу на благодійність. То що надихає людей робити пожертви на благодійність?
Часто кажуть, що толерантність людини зростає разом із рівнем освіти. Отже, на цій основі, чим вища освіта людини, тим більша ймовірність її прийняття расових чи етнічних меншин.
Хто може ходити по червоній доріжці? Що робить дні червоних букв такими особливими? Де червона лінія, яку не можна переходити?
- By Кіра Асатрян
Хоча почуття є центральним компонентом турботи, турбота - це не зовсім емоційний досвід. У турботі є також інтелектуальна складова, ментальна позиція, яку потрібно підтримувати, щоб створити тривалу близькість. Ця позиція полягає в тому, що ваш партнер повністю людина.
Якщо ви коли-небудь бачили себе невпевненими і, можливо, ваша самооцінка не є сильною, ви можете бути більш вразливими до того, що вас охоплює страх - підкреслений занепокоєнням, що ваш біль може перерости в найгірший сценарій невідомих масштабів.
В останні роки ми почали спостерігати випадки перспективних практик спільного використання та спільної роботи, які потрапляють у пастки неоліберальних способів мислення та дій