Реконструкція картини на шовку з другого століття до н. е., що демонструє ранні ритуальні пози тіла, знайденої в Мавандуї, провінція Хунань, Китай. Wellcome Images, веб-сайт, керований Wellcome Trust, глобальним благодійним фондом зі Сполученого Королівства., CC BY-SA
Новорічні обіцянки часто приходять з новими інвестиціями в оздоровлення нашого тіла. Багато хто може прийняти найновіший план дієти або підписатися на членство в оздоровчому клубі, але варто приділити трохи часу, щоб подумати, що насправді являє собою здорове, щасливе тіло.
Даоські бачення тіла становлять центральну частину мого дослідження. Даосизм, (також пишеться як даосизм) корінні традиції Китаю, розуміє, що люди є невід’ємною частиною великого космосу.
Ритуали та тілесні техніки використовуються для приведення індивідуального тіла до навколишнього соціального та природного середовища. Ці уявлення про тіло можуть інформувати людей про їхні стосунки з навколишнім середовищем і про те, що означає бути здоровим.
Даосизм, тіло і космос
Розповіді про даосизм починаються десь у четвертому столітті до нашої ери, починаючи з тексту «Дао Де Цзин», який приписують Лао-Цзи. Хоча вчені не вірять, що насправді існувала людина на ім’я Лао-цзи, ця фігура, чиє ім’я означає «старий майстер» або «стара дитина», стала моделлю для тілесної практики. Пізніше даоси розробили ритуали, спрямовані на відображення свого тіла з тілом Лао-цзи як спосіб узгодити себе з Дао, або джерело всіх речей.
Даоські тексти описували тіло Лао-цзи як своєрідну карту всього космосу, візуалізуючи їх власне індивідуальне тіло як зменшену версію цілого космосу та порівнюючи весь космос з більшим дзеркалом власного тіла. Вважалося, що приведення свого тіла у відповідність із космосом надає даосам можливість трансформувати навколишнє середовище шляхом трансформації власних тіл.
Вважалося, що те, що відбувається в тілі, впливає на весь всесвіт, так само як навколишнє середовище впливає на тіло.
Фізичні вправи для довголіття
Деякі з найдавніших прикладів даоських практик описують низку рухів тіла та поз, щоб допомогти вирівняти своє тіло з навколишнім середовищем.
Історик даосизму, Ізабель Робіне, зазначає, що починаючи з другого століття до нашої ери, фізичні вправи використовувалися для допомоги розвивати свою ци, або дихання, для кращого досягнення гармонії з закономірностями природи, живлення здоров'я та збільшення довголіття. Сучасні практики, такі як цигун, продовжують ґрунтуватися на цих концепціях донині.
Окрім практики тілесних технік, ранні даоси також шукали зв’язку з навколишнім середовищем через алхімію, процес змішування рідкісних природних елементів разом для створення вишуканої речовини, яку вони вважали еліксиром здоров’я. За словами відомого вченого даоської алхімії Фабріціо Прегадіо, практики шукали рідкісні та потужні елементи із землі, які вони змішували та споживається в спробі досягти довголіття або навіть безсмертя.
Інтеграція із зовнішнім ландшафтом
У восьмому столітті нашої ери даоси шукали ці алхімічні переваги всередині себе. Даоські майстри розробили медитативні та тілесні практики під назвою «нейдан», або внутрішня алхімія, щоб допомогти відтворити ландшафт у своєму тілі.
Замість того, щоб шукати рідкісні елементи в землі, внутрішня алхімія вчила, як знайти силу очищати свою життєву сутність у власному тілі.
Повністю розроблені ритуальні програми навчали даосів здійснити внутрішню подорож у себе. По дорозі вони уявляли собі старі храми, сховані в пишних гірських лісах, відкривали приховані гроти і навіть знаходили божественні фігури, які змішують еліксири безсмертя.
Вважалося, що цей внутрішній підйом зрештою приведе людину до вершини, розташованої на маківці. Звідти даоси уявляли собі нове безсмертне я, що виходить із верхівки їхнього черепа.
Даоські священики та громада
Ця концепція тіла, повністю інтегрованого з космосом, пояснює логіку того, як сучасні даоські священики проводять ритуали на благо ширшої спільноти сьогодні.
За оцінками Крістофер Шиппер, дослідник даоських ритуалів, тіло розглядається як основний засіб, який може виконати свій обов’язок відновити зв’язок місцевої громади з першоджерелом космосу – самим Дао.
Даоські священики уявляють інший вид подорожі, цього разу через космос, але все ще в межах власного тіла. Вони шукають аудієнції у вищих богів даосизму, відомих як Трьох Пречистих, яким вони звітуватимуть про заслуги місцевої громади.
Зрозуміло, що таким чином даоський священик допомагає підтвердити зв’язок між людьми та самим Дао. Таким чином, громада стає інтегрованою в «Даоське тіло». Даоси виконують ритуал на Лунхушань, священній горі даосизму, провінція Цзянсі, Китай.
У той час як аудиторія з найчистішими формами Дао зарезервована лише для навчених даоських священиків, уявлення про даоське тіло зрештою дають можливість кожному зрозуміти, що своє тіло трансформується як всередині, так і зовні.
Оскільки новий рік приносить нові наміри щодо здоров’я тіла, ми можемо отримати переваги від додаткових поглядів на те, що може означати зміна нашого тіла – не лише для нас самих, а й для оточуючих.
Михайло Напарстек, Викладач релігієзнавства, Університет Теннессі
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті
Схожі книги:
Молитовний щоденник для жінок: 52-тижневий щоденник зі Святого Письма, духовних і керованих молитов
Шеннон Робертс і Пейдж Тейт & Ко.
У цій книзі подано керований молитовний щоденник для жінок із щотижневим читанням Святого Письма, релігійними підказками та молитовними підказками.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Вийдіть з голови: зупиніть спіраль токсичних думок
Дженні Аллен
Ця книга пропонує ідеї та стратегії подолання негативних і токсичних думок, спираючись на біблійні принципи та особистий досвід.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Біблія за 52 тижні: річне біблійне вивчення для жінок
д-р Кімберлі Д. Мур
Ця книга пропонує річну програму вивчення Біблії для жінок із щотижневими читаннями та роздумами, навчальними запитаннями та молитовними підказками.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Безжальне усунення поспіху: як залишатися емоційно здоровим і духовно живим у хаосі сучасного світу
Джон Марк Комер
Ця книга пропонує ідеї та стратегії, як знайти мир і мету в метушливому та хаотичному світі, спираючись на християнські принципи та практики.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Книга Еноха
переклад Р. Х. Чарльза
Ця книга пропонує новий переклад стародавнього релігійного тексту, який був виключений з Біблії, пропонуючи розуміння вірувань і практики ранніх єврейських і християнських громад.
