Усі погоджуються, що діти повинні їсти здорову їжу. Але батьки часто залишаються поза увагою цього повідомлення. skynesher/E+ через Getty Images

Більшість батьків, педагогів і політиків погоджуються, що діти повинні їсти здорову їжу. Проте наша рецензована стаття пропонує стратегію, яку дорослі часто використовують для досягнення цього іноді може мати зворотний ефект. На щастя, є легке рішення.

We, по з колегами-маркетологами Лінгруй Чжоу та Гаван Фіцсімонс, провели п’ять експериментів із понад 3,800 батьками, а також 10 глибинних інтерв’ю. Ми виявили, що батьки, як правило, вибирають для себе нездорову їжу після того, як обирають здорову їжу для своїх маленьких дітей. Це відбувається тому, що батьки сказали, що вони не впевнені, чи буде їхня дитина їсти їхні здорові страви, і тому вони використовують власну їжу як запасний варіант, щоб поділитися, щоб дитина принаймні щось з’їла.

Ця динаміка не є ідеальною. По-перше, це може призвести до того, що батьки їдять нездорову їжу, і діти також можуть їсти нездорову їжу, якщо їдять переважно з тарілки своїх батьків. Крім того, це не є хорошим прикладом здорового харчування.

Як же тоді змінити цю динаміку?

Після тестування кількох втручань один виділявся як особливо простий і ефективний: підштовхування батьків вважати свою їжу власною, а не резервним варіантом для своїх дітей.

Ми співпрацювали з дитячим садком, який був зацікавлений у популяризації здорового харчування серед дітей. Батькам, пов’язаним зі школою, була запропонована безкоштовна сімейна вечеря. Батьки спочатку вибирали страву для своєї дитини зі здорового дитячого меню. Потім вони вибрали для себе страву з меню, яке містило поєднання здорових і нездорових варіантів. Половина батьків – випадково розподілених – побачили меню, яке спонукало їх думати про свою власну їжу як про «для вас і тільки для вас!» Інша половина не побачила цього додаткового спонукання думати про власну їжу як про свою їжу.

Це втручання виявилося успішним: спонукаючи батьків вважати свою їжу власною, приблизно на третину підвищилася ймовірність вибору здорового варіанту для себе.

Наші висновки свідчать про те, що політики та школи, можливо, захочуть розглянути роль, яку відіграють батьки – та їхній вибір їжі – у заохоченні дітей до здорового харчування. Що стосується батьків, ми пропонуємо скасувати резервний план і переконатися, що і вони, і їхні діти харчуються поживно.

Келлі Галло Вайт, Доцент кафедри маркетингу, університет штату Індіана та Пеггі Лю, Бен Л. Фрайр, завідувач кафедри маркетингу та доцент кафедри ділового адміністрування, Університет Піттсбурга

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Схожі книги:

Дитина з повним мозком: 12 революційних стратегій для розвитку розуму вашої дитини

Деніел Дж. Сігел і Тіна Пейн Брайсон

Ця книга містить практичні стратегії для батьків, які допоможуть своїм дітям розвинути емоційний інтелект, саморегуляцію та стійкість, використовуючи знання нейронауки.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Дисципліна без драми: спосіб заспокоїти хаос і розвивати розвиток розуму вашої дитини

Деніел Дж. Сігел і Тіна Пейн Брайсон

Автори книги The Whole-Brain Child пропонують батькам рекомендації щодо дисциплінування своїх дітей таким чином, щоб сприяти емоційній регуляції, вирішенню проблем і співпереживанню.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Як говорити, щоб діти слухали, і слухати, щоб діти говорили

Адель Фабер та Елейн Мазліш

У цій класичній книзі наведено практичні методи спілкування, за допомогою яких батьки можуть спілкуватися зі своїми дітьми та сприяти співпраці та повазі.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Дитина Монтессорі: Посібник для батьків, як виховати допитливу та відповідальну людину

від Симони Девіс

У цьому посібнику пропонуються ідеї та стратегії для батьків, як застосовувати принципи Монтессорі вдома та розвивати природну допитливість, незалежність і любов до навчання своїх малюків.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити

Спокійні батьки, щасливі діти: як перестати кричати та почати спілкуватися

д-р Лаура Маркхем

Ця книга містить практичні поради для батьків, як змінити своє мислення та стиль спілкування, щоб розвивати зв’язок, співпереживання та співпрацю зі своїми дітьми.

Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити