Кожна третя австралійська дитина мати карієс до того часу, коли вони підуть до школи. Це зростає до більш ніж 40% до того часу, коли вони стають вісім чи дев'ять.
Зуби розпад виникає, коли часте і надмірне вживання цукру заважає бактеріям у роті. Це може призвести до отворів або «порожнин», які можуть потребувати заповнення.
Якщо не лікувати, отвори можуть збільшуватися, спричиняючи біль та інфекцію. Карієс є найпоширенішою причиною зубного болю серед дітей, а карієс є основною причиною, якій можна запобігти. госпіталізація.
Батьки та опікуни іноді вважають, що молочні зуби менш важливі, ніж дорослі. Але карієс може погіршувати здатність дитини їсти, спати, навчатися та спілкуватися. Це може вплинути на якість життя дітей, їх батьків і опікунів.
Хороша новина полягає в тому, що карієсу можна запобігти за допомогою трьох хороші стоматологічні звички: ранні огляди зубів, чищення зубів двічі на день і обмеження цукру.
1. Ранні огляди зубів
Австралійський та на міжнародному рівні рекомендації рекомендують дітям проходити перший стоматологічний огляд, коли з ясен з’являється перший зуб (зазвичай у віці шести місяців) або принаймні у віці 12 місяців.
А сімей мало дотримуйтеся цієї поради, вважаючи, що їхня дитина занадто мала, або що у них здорові зуби.
Ранні огляди у стоматолога можуть виявити ранні ознаки карієсу. Це дозволяє проводити просте лікування, наприклад місцеве фтористий лак, які зупиняють загострення карієсу.
Австралійські діти з сімей, які переживають найбільше лиха найменш ймовірно отримати доступ до стоматологічних послуг. Проте всі діти дошкільного віку мають право на безкоштовний огляд зубів через державні стоматологічні послуги.
Medicare Схема дитячих стоматологічних пільг також надає обмежену пільгу для дітей, які мають право, для використання у місцевого стоматолога. Близько 95% стоматологів оптовий рахунок послуги за схемою Medicare.
Проте з поглинанням нижче 40%, більшість сімей, які мають право, не використовують цю схему, що вказує на вартість тільки один бар'єр. Сім’ї, які живуть у сільській місцевості та віддалених районах, наприклад, можуть відчувати труднощі з доступом до стоматологічних послуг.
2. Чистити зуби
Чищення зубів двічі на день рекомендується використовувати фторовану зубну пасту відповідно до віку. The Австралійські рекомендації щодо вмісту фтору рекомендувати використовувати зубну пасту з низьким вмістом фтору з 18-місячного віку.
У багатьох маленьких дітей зуби розставлені, тому використання зубної нитки між зубами може не знадобитися. Проте ваш стоматолог може порекомендувати використання зубної нитки, якщо зуби щільно стикаються.
У той час як більшість дорослих австралійців чистять зуби двічі на день, зуби чистять менш послідовний в перші роки.
Для деяких батьків і опікунів чищення зубів може бути непріоритетним, оскільки це стає важко, коли маленькі діти не хочуть співпрацювати. Стоматологічні огляди можуть допомогти батькам і опікунам отримати індивідуальну підтримку щодо цих важливих стоматологічних звичок.
Здібності рук відрізняються між дітьми, тому важливо допомагати дітям чистити зуби навіть у початковій школі. Деякі діти можуть потребувати допомоги довше, ніж інші. Під час наступного огляду у стоматолога запитайте, чи добре ваша дитина чистить зуби.
3. Обмежити цукор
Споживання цукру в ранньому віці може збільшити перевагу для цукру, коли діти стають старшими.
Батьки та опікуни повинні уникайте давати вільний цукор дітям. Вільний цукор це ті, що додаються до їжі та напоїв (таких як кондитерські вироби та безалкогольні напої), а також ті, які природно присутні в меді та фруктових соках.
Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує обмеження вільного цукру до менше ніж 5% від загального споживання енергії. Однак багато австралійських дітей споживати значно вище цієї суми.
Батьки та опікуни слід насторожитися агресивного маркетингу та оманливого маркування солодких напоїв і закусок як здорових альтернатив.
Діти також повинні уникати їжі та пиття перед сном зменшити ризик карієсу. Це включає споживання молока та інших підсолоджених напоїв із пляшок перед сном.
Найкращою альтернативою підсолодженим напоям є вода. Допоможе пиття води з фторованого водопроводу захист зуби вашої дитини від карієсу.
Громадське фторування води було одним із найбільші досягнення охорони здоров'я 20 століття. Але деякі австралійці, особливо в сільській місцевості та віддалених районах, пропускають це. Людям, які живуть у цих районах, можуть бути корисні інші методи лікування фтором (наприклад, полоскання рота фтором), але вони повинні обговорити це зі своїм стоматологом.
Сім'ї відіграють важливу роль у здоров'ї зубів дітей. Ранні огляди зубів, чищення зубів двічі на день фторованою зубною пастою, що відповідає віку, і обмеження цукру дозволять дітям досягти дорослого віку зі здоровим ротом.
Міхірі Сілва, дитячий стоматолог, старший викладач і науковий співробітник MCRI та Університету Мельбурна, Дитячий науково-дослідний інститут Мердока; Елоді О'Коннор, науковий співробітник, Дитячий науково-дослідний інститут Мердока; Рейчел Велті, Викладач, Мельбурнський університет та Шерон Голдфельд, Директор, Центр громадського здоров'я дітей Королівська дитяча лікарня; Професор, кафедра педіатрії, Університет Мельбурна; Директор теми Здоров’я населення, Дитячий науково-дослідний інститут Мердока
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Ось 5 науково-популярних книг про виховання дітей, які зараз є бестселерами на Amazon.com:Дитина з повним мозком: 12 революційних стратегій для розвитку розуму вашої дитини
Деніел Дж. Сігел і Тіна Пейн Брайсон
Ця книга містить практичні стратегії для батьків, які допоможуть своїм дітям розвинути емоційний інтелект, саморегуляцію та стійкість, використовуючи знання нейронауки.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дисципліна без драми: спосіб заспокоїти хаос і розвивати розвиток розуму вашої дитини
Деніел Дж. Сігел і Тіна Пейн Брайсон
Автори книги The Whole-Brain Child пропонують батькам рекомендації щодо дисциплінування своїх дітей таким чином, щоб сприяти емоційній регуляції, вирішенню проблем і співпереживанню.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Як говорити, щоб діти слухали, і слухати, щоб діти говорили
Адель Фабер та Елейн Мазліш
У цій класичній книзі наведено практичні методи спілкування, за допомогою яких батьки можуть спілкуватися зі своїми дітьми та сприяти співпраці та повазі.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Дитина Монтессорі: Посібник для батьків, як виховати допитливу та відповідальну людину
від Симони Девіс
У цьому посібнику пропонуються ідеї та стратегії для батьків, як застосовувати принципи Монтессорі вдома та розвивати природну допитливість, незалежність і любов до навчання своїх малюків.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Спокійні батьки, щасливі діти: як перестати кричати та почати спілкуватися
д-р Лаура Маркхем
Ця книга містить практичні поради для батьків, як змінити своє мислення та стиль спілкування, щоб розвивати зв’язок, співпереживання та співпрацю зі своїми дітьми.
