Між 2009 і 2017 частота головної депресії серед дітей 20 до 21 більше ніж удвічі. Ана Адо / Shutterstock.com
Перші ознаки проблеми почали з'являтися навколо 2014: Більше молодих людей сказали, що відчувають себе перевантажені і депресія. Консультаційні центри коледжу повідомили про різке зростання в кількості студентів, які шукають лікування з питань психічного здоров'я.
Навіть як дослідження показували посилення симптомів депресія і в самогубство Серед підлітків, починаючи з 2010, деякі дослідники називали проблему перекритою і стверджували, що для досягнення такого висновку просто не вистачає хороших даних.
Ідея, що серед молоді існує епідемія тривоги чи депресії, "просто міф", психіатр Річард Фрідман писав у The New York Times минулого року. Інші припускали, що молоді люди були просто більше охочих отримати допомогу коли вони цього потребували. Або, можливо, зусилля консультаційних центрів стали більш ефективними.
але новий аналіз великого репрезентативного опитування підсилює те, що я - та інші - говорили: Епідемія все занадто реальна. Насправді збільшення проблем психічного здоров’я серед підлітків та молодих людей не є лише ошелешеним.
Епідемія туги
Один з найкращих способів з’ясувати, чи зросли проблеми з психічним здоров’ям - це поговорити з представницькою вибіркою населення, а не тільки з тими, хто звертається за допомогою. Національне опитування щодо вживання та здоров’я наркотиківщо управляється Міністерством охорони здоров’я та соціальних служб США, саме це зробило.
Він опитував американців 600,000. Останні тенденції вражають.
Від 2009 до 2017, основна депресія серед дітей 20 до 21 більше ніж удвічі зросла від 7 до 15 відсотків. Депресія зросла відсотків 69 серед дітей 16 до 17. Серйозні психологічні страждання, що включають почуття тривоги та безнадії, підняли відсотки 71 серед 18- до 25-літніх з 2008 до 2017. Удвічі більше 22-23-підлітків спробували самогубство в 2017 порівняно з 2008, і на 55 відсотків більше мали суїцидальні думки. Зростання були більш вираженими серед дівчат та молодих жінок. За даними 2017, одна з п’яти дівчат-підлітків 12-17 пережила велику депресію в попередньому році.
Чи можливо, що молоді люди просто стали більш готовими визнати проблеми психічного здоров'я? Ми з співавторами намагалися вирішити цю можливість, аналізуючи дані про фактичний рівень самогубств зібрані Центрами з контролю та профілактики захворювань. Самогубство - це поведінка, тому зміни рівня самогубств не можуть бути спричинені більшою готовністю визнати проблеми.
Трагічно, що самогубство також підскочило протягом періоду. Наприклад, рівень самогубств серед дітей 18 до 19 піднявся на відсоток від 56 до 2008. Інша поведінка, пов'язана з депресією, також зросла, включаючи приймання у відділення невідкладної допомоги за самопошкодження, як-от різання, а також лікарняний прийом для самогубних думок та спроби самогубства.
Значне збільшення проблем психічного здоров’я в Національному опитуванні щодо вживання наркотиків та здоров'я виявилося майже виключно серед підлітків та молодих людей, з меншими змінами серед американців у віці 26 і старше. Навіть після статистичного контролю впливу віку та року ми виявили, що депресія, страждання та суїцидальні думки були набагато вищими серед тих, хто народився в середині - до пізнього 1990, покоління, яке я називаю Айгена.
Криза психічного здоров'я, здається, є проблемою поколінь, а не те, що зачіпає американців різного віку. І це, більше всього іншого, може допомогти дослідникам з’ясувати, чому це відбувається.
Зрушення у суспільному житті
Визначити причини тенденцій завжди важко, але деякі можливості здаються менш ймовірними, ніж інші.
Неприємна економіка та втрата роботи, два типові винуватці психічного стресу, не здаються винними. Це тому Економічне зростання США було сильним і рівень безробіття значно впав від 2011 до 2017, коли найбільше піднімалися проблеми психічного здоров'я.
Навряд чи причиною став академічний тиск, як iGen підлітки в середньому витрачали менше часу на домашні завдання, ніж підлітки в 1990.
Хоча зростання проблем психічного здоров’я відбулося приблизно в той же час, що й епідемія опіоїдів, здається, що цей криза майже виключно впливає дорослі старші за 25.
Але відбулося одне суспільне зрушення за останнє десятиліття, яке вплинуло на життя сьогоднішніх підлітків та молодих людей більше, ніж будь-яке інше покоління: поширення смартфонів та цифрових медіа, таких як соціальні медіа, текстові повідомлення та ігри.
У той час як літні люди також використовують ці технології, молодші люди прийняли їх швидше і повністю, а вплив на їхнє соціальне життя було більш вираженим. Насправді вона кардинально переробила їх повсякденне життя.
У порівнянні з попередниками, сьогодні підлітки проводити менше часу з друзями особисто та більше часу спілкування в електронному вигляді, яке дослідження після дослідження виявило пов'язаний з проблемами психічного здоров'я.
Незалежно від причини, питання проблем психічного здоров'я серед підлітків та молодих людей заслуговує на увагу, а не звільнення як "міф". Коли більше молодих людей страждає - включаючи більше спроб самогубства та більше забирають своє життя - криза психічного здоров'я серед Американську молодь вже не можна ігнорувати.
про автора
Жан Твендж, професор психології, Сан - Дієго державний університет
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
Тіло зберігає оцінку: мозок, розум і тіло у зціленні травми
Бесселя ван дер Колка
Ця книга досліджує зв’язки між травмою та фізичним і психічним здоров’ям, пропонуючи ідеї та стратегії зцілення та відновлення.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Хлопчик, Кріт, Лисиця і Кінь
від Чарлі Маккесі
Ця книга — чудово ілюстрована історія, яка досліджує теми любові, надії та доброти, пропонуючи розраду та натхнення для тих, хто бореться з психічними проблемами.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Полегшення тривоги для підлітків: основні навички КПТ і практики уважності для подолання тривоги та стресу
від Regine Galanti
Ця книга пропонує практичні стратегії та методики подолання тривоги та стресу, приділяючи особливу увагу потребам і досвіду підлітків.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Тіло: посібник для мешканців
від Білла Брайсона
Ця книга досліджує складні особливості людського тіла, пропонуючи ідеї та інформацію про те, як працює тіло та як підтримувати фізичне та психічне здоров’я.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Атомні звички: простий та перевірений спосіб побудувати добрі звички та зламати погані
Джеймс Клір
Ця книга пропонує практичні стратегії формування та підтримки здорових звичок, зосереджуючись на принципах психології та нейронауки.
