Зображення на Ендрю Лейнстер

Щоденне натхнення InnerSelf

Марі Т. Рассел, InnerSelf.com

19 Лютого, 2023

У центрі уваги сьогоднішнього натхнення:

Я роблю радість щоденною звичкою.

Де твоя радість? Можливо, граючи зі своїми дітьми чи онуками? Можливо, знайшовши час, щоб приготувати рецепт, який ви ніколи раніше не пробували, або один із ваших улюблених, який ви давно не готували. Можливо, вам подобається проводити час, гуляючи з близьким другом, або запрошувати друзів на шашлик чи піцу (чи просто побалакати).

Де б не перебувала ваша радість, ви повинні регулярно туди відвідувати... або приносити її собі. Зробіть радість щоденною звичкою, постійною присутністю у вашому житті. У нашому напруженому суєтному світі ми часто заганяємо себе в глухий кут, маючи всі ці бажання та потреби (багато з них поширюються рекламою та соціальними мережами). Зрештою ми настільки зайняті гонитвою за своїми бажаннями, що не маємо часу просто відчути радість існування. Нюхати троянди, дивитися на хмари вдень або на зірки вночі, гуляти на природі, проводити час, граючи з дітьми та друзями...

Можливо, ми могли б починати кожен день із запитань самих себе «Де сьогодні моя радість?» І прагнути створити принаймні один досвід радості... просто тому, що це добре. А потім прокладаємо свій шлях до того, щоб зробити все наше життя досвідом радості.

ПРОДОВЖИТИ ЧИТАННЯ →:
Сьогоднішнє натхнення було взято зі статті InnerSelf.com:
     Де твоя радість? На що ви сподіваєтесь?
     Автор: Марі Т. Рассел
Повну статтю читайте тут.


Це Марі Т. Рассел, видавець InnerSelf.com, бажаю тобі дня створити хоча б один досвід радості (сьогодні та щодня)

Підпишіться тут до jпідкажіть мене для наступної частини "Щоденного натхнення внутрішнього Я".

Головне на сьогодні: Я роблю радість щоденною звичкою (сьогодні і щодня).

* * * * *

РЕКОМЕНДОВАНА КОЛОДА КАРТ:

Карти довідки: Колода з 48 картками, путівник та підставка
Сільвія Ніблі (автор) і Джим Хейс (художник).

Колода, яка задає ВАМ запитання ... тому що відповіді ... знаходяться у вас! Новий інструмент для медитації. Чудова гра для залучення сім’ї, друзів та клієнтів по -новому.

Ми, люди, маємо звичку дивитися на себе. Особливо для великих речей, таких як кохання та сила та відповіді на наші найскладніші запитання. І це втягує нас у всілякі неприємності. Мета цієї колоди полягає в тому, щоб змінити ситуацію і потренуватися шукати відповіді в собі, а в процесі навчити розум ставити кращі запитання.

Натисніть тут, щоб дізнатися більше та/або замовити цю колоду.

про автора

Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.

Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com