- By Кіт Джонсон
Замість того, щоб порівнювати себе з іншими або конкурувати проти інших, автор Кіт Джонсон пропонує "Зосередьтеся на тому, щоб стати вашим особистим найкращим. Змагайся з самим собою, стаючи найкращим; тоді порівнюйте лише проти себе."
Нам часто кажуть жити в теперішньому часі, але тоді нам пропонують ставити цілі та планувати майбутнє. Що це? "... уявіть, ви їдете на машині. Дивлячись крізь лобове скло, ви дивитесь у майбутнє. Коли ви сидите на водійському сидінні, ви перебуваєте в сьогоденні. Якщо ви дивитесь ..."
- By Алан Коен
Кілька років тому я їздив у напружену лекційну екскурсію, яка не давала відчуття виснаження. Останньою подією поїздки був семінар на цілий день, і коли я того ранку піднявся з ліжка, щоб підготуватися до семінару, мені було цікаво, як я зберу енергію, щоб представити гідну програму. Коли я прибув до місця проведення, я ...
15 січня 2009 року реактивний літак, що вилітав з Нью-Йорка, раптово впав у річку Гудзон. Якими були б ваші думки, почуття, бажання, жаління і щирі молитви, якби ви, як ці пасажири, знали, що вам, мабуть, залишилось жити ще дві хвилини? ...
Знайти спокій у своєму житті та стосунках, особливо якщо ви відчуваєте стрес через фінансові проблеми, проблеми зі здоров’ям чи стосунками, часом може здатися майже неможливим. І все ж виявлення того, що мир є надзвичайно важливим. Існує історія про короля, який запропонував премію художнику, який міг намалювати найкращу картину миру ...
Кожен з нас прагне висловитись тим, хто ми є, що ми думаємо і що відчуваємо. Але як часто ми це робимо? З мого окуня я бачу більше репресованих, ніж виражених. Враховуючи, що репресії можуть призвести до депресії, хвороби і навіть насильства, що заважає нам бути вірними собі і ...
Ви коли-небудь відчували, що падаєте крізь космос? Все, що вас тримало і прив’язувало, зникло і випарувалось. Що робити вільно падаючій, духовно схильній людині? З’їхати з галактичного шосе і трохи відірватися або проїхатись на крикучому метеорі? Може бути інший спосіб ...
Настав час написати нову історію для нашого життя та відпустити тих, кого передали нам наші сім'ї та наші культури. Це не наші історії; вони нам не належать. Ми повинні повернути їм любов і написати своє. Нас закликають стати знати та повідомив і, роблячи це ...
Вшановуючи свої почуття, ми можемо швидше та комфортніше орієнтуватися у важкі часи та ставати розумнішими в процесі. Якщо ми стикаємось із труднощами з витонченістю, вдячністю, якщо можемо поєднувати випадкові вирази болю та смутку зі звичною рутиною ...
- By Ден Міллман
Іноді ми можемо відчувати, ніби ми не виявили своєї мети. Однак кожна мить приносить із собою нову мету, саме зараз у даний момент. Майстер дзен-мечів Тайсен Дешимару нагадав своїм учням: "Будьте щасливі тут і зараз, інакше вас ніколи не буде". А письменниця Маргарет Бонанно зазначає: "Жити довго і щасливо можна лише на ..."
- By Елдон Тейлор
Елдон Тейлор. Розкриття наших упереджень є важливим кроком у відкритті себе. Оцінювати слова, які ми обираємо, що вони означають, що вони означають і як ми їх використовуємо, є вправою у самосвідомості. Чи будемо ми повторювати «блондинку», жарт, сексистські очікування, расистське визначення...
- By Дебора Кінг
Дебора Кінг. Часто наші найважливіші переконання несвідомі. Понад 90 відсотків тих, які ми зараз проводимо, ми взяли на себе дітьми від батьків чи вихователів, школи та культури. Ці погляди керують більшою частиною нашого життя і визначають, чи будемо ми ...
Я розмовляв із другом, який є керівником відділу обслуговування споживачів. Вона повідомляє всім у компанії, чи працюють вони на складі, в бухгалтерії чи деінде, що всі в компанії перебувають у службі обслуговування клієнтів. Коли я роздумував над її словами пізніше, я зрозумів, що її речення "ми всі в службі клієнтів" набагато більше охоплювало ...
- By Алан Коен
Алан Коен. Нещодавно я здійснив паломництво до древніх храмів майя в Чичен-Іці та Тулумі в Мексиці. В одній піраміді наш екскурсовод повідомив нас, що майя регулярно приносили людські жертви, щоб заспокоїти своїх богів. Хоча ми б розглядали такі підношення як примітивні і навіть огидні, мислення жертви все ще ...
- By Алан Коен
Що б ви робили інакше, якби вам не довелося нікому доводити себе? Вашими ворогами не є ваші непрацездатні батьки, сексуальні зловмисники в дитинстві чи каральний учитель приходської школи; твої вороги - це ті думки, які вони тобі прищепили, у які ти все ще віриш ...
- By Ошо
Щоразу, коли ви щось живете свідомо, це ніколи не стає для вас навантаженою річчю. Якщо ви підете на ринок, щоб щось придбати, і рухаєтесь свідомо, ходите свідомо, купуєте річ свідомо, з повним пам’яттю, з пам’яттю повертаєтеся додому, це ніколи не стане частиною вашої пам’яті. Якщо ви хочете це запам'ятати, ви можете це запам'ятати, але воно не буде постійно змушувати вашу увагу до нього ...
За ці роки я прочитав багато чудових книг на теми духовності, філософії та особистісного зростання. Ці книги зазвичай малюють гарну та надихаючу картину дійсності. Але часто, після того, як натхнення книги згасало, я опинявся в питанні: "Чи не було б чудово, якби реальність була такою?"
Коли ви відкриваєте своє життя для іншого світу, це може бути страшним. Легко стати гіперчутливими до насильства та страждань навколо нас. Можливо, ви не можете терпіти надзвичайного насильства багатьох фільмів та телешоу чи навіть новин на радіо. Емоції можуть зашкалювати на всіх рахунках.
- By Алан Коен
Алан Коен. Мій восьмирічний сусід Марк тримає мене на ногах. Марк задає багато питань, які я іноді маю спокусу відкинути як дитячі. Але коли я думаю про них, я зазвичай відкриваю глибокий урок. Днями Марк попросив мене проїхати до місцевого продуктового магазину ...
- By Алан Х. Коен
У більшості людей є якийсь фізичний симптом, який сигналізує їм про те, що вони починають розряджатися. Біль у горлі, головний біль або спалах геморою - це спосіб попередження Всесвіту про те, що ви переживаєте стрес.
Наша складність полягає в тому, що, відстоюючи своє право брати участь у світі чоловіка, ми прийшли до ототожнення з самими патріархальними установками, які знецінюють наших матерів та бабусь. Нам соромно за своє прагнення до зв’язку, за свої сльози, за своїх матерів. Ми намагаємось жити як чоловіки: цінуємо відокремленість та досягнення.
- By Алан Коен
Алан Коен. Ви можете опинитися в ідеальних умовах і бути нещасним, а можете опинитися в найсприятливіших умовах і злетіти. Навколишнє середовище та фізичні фактори можуть впливати на нас, але ставлення робить або ламає нас. Можливо, ви не зможете ...
- By Алан Коен
«Курс чудес» просить нас тримати в порядку наші пріоритети. Дух по-перше, матерія по-друге. Люди перед речами. Любов перед страхом. Лео Бускалья зазначив, що ми народились, щоб любити людей і використовувати речі, але ми вчимося любити речі і використовувати людей.