Люди, які страждають від розриву стосунків, висловлюють страх перед тим, що більше ніколи не полюблять. Я сам цього боявся кілька місяців після втрати супутника життя. У розпачі та безнадії ми віримо, що втратити кохану людину означає втратити можливість для любові та зв’язку назавжди. Саме цей страх, перш за все, робить припинення стосунків настільки страшним.
Терапевти дуже добре знають, як важко переконати людей у тому, що їхнє життя не закінчилося. Моє повідомлення полягає в тому, що ми можемо зробити кроки, щоб забезпечити світле майбутнє.
Перебування в перехідному періоді
Якби у мене була кришталева куля під час моєї власної відмови, яка обіцяла б, що я знову знайду любов, я міг би пережити жахливу ізоляцію на той час легше. Якби я міг віщувати майбутнє і знав, що не перебуваю у постійному пеклі, а в перехідний період, що йде до ще більшого щастя, ці знання втамували б значну частину страху і спустошення.
Майже все стерпне, якщо ми знаємо, що це тимчасово.
Тепер, коли моє випробування позаду, як би мені хотілося, щоб у мене була кришталева куля для багатьох тисяч людей, які зв’язуються зі мною під час їхнього Часу Розбиття, щоб дозволити їм побачити, що якщо вони готові виконати роботу з відновлення, вони будуть змогли знайти любов, яку завжди шукали. Це послання, яке надіє цей розділ.
Не всі повинні знаходити стосунки, щоб бути щасливими, але всі ми повинні знати, що могли б досягти успіху в одному, якщо б цього хотіли.
Потрібно когось любити
Деякі люди почуваються хронічно зруйнованими, бо відчайдушно хочуть, щоб хтось піклувався, але після багаторічних зусиль не можуть знайти стосунки. Попереду їх вимальовується майбутнє, лякаюче видовище самотності. Вони відчувають нескінченну приреченість і підвищену вразливість, що проходить прямо під поверхнею їхнього повсякденного життя.
"Мій біологічний годинник закінчується », - говорить Беверлі. “Для справжнього щастя вже пізно. Таке враження, ніби вся моя життєва місія перервана ”.
Покинутий знову!
Деякі люди, які переживають розрив стосунків, почуваються особливо відчайдушно, оскільки це траплялося раніше.
Вони потрапляють у схеми, за якими їх знову і знову відмовляються. Знову ж таки, їм не вдалося домогтися стосунків. Вони описують тривогу, неспокійні ночі та втрату впевненості в собі.
"Чи я засуджений на самотність до кінця свого життя? "
"Чи буду колись кохати знову? "
Можливо, здається занадто рано вирішувати ці питання ще до того, як ви змирилися з нещодавньою розлукою. Але більшості людей потрібні негайні відповіді на ці гострі питання, особливо під час перших страждань, коли безнадія сягає найвищого рівня.
Відповідь полягає в тому, що, звичайно, ви знову знайдете зв’язок і любов, навіть якщо це означає, що вам доведеться дізнатися більше про себе. Навіть якщо це означає, що в розпал свого спустошення вам доведеться зіткнутися зі своїми почуттями, зіткнутися з собою, зіткнутися зі своєю реальністю і зміна.
© 2003, 2016 Сьюзен Андерсон. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу видавця,
Нова бібліотека світу, Новато, Каліфорнія 94949. newworldlibrary.com.
Джерело статті
Робоча книга з відновлення покинутого: Посібник із 5 етапів зцілення від покинутого стану, серцевого нападу та втрати
Сьюзен Андерсон.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
Про автора
Сьюзен Андерсон є автором чотири книги включаючи Книга з відновлення покинутих, А також Приручення зовнішньої дитини та Подорож від покинутого до зцілення. Засновник руху відновлення зовнішньої дитини та відмови від життя, вона присвятила останні 30 років клінічного досвіду та досліджень, щоб допомогти людям вирішити відмову та подолати самосаботаж. Відвідайте її в Інтернеті за адресою покидання.net.
Подивіться відео: Приручення зовнішньої дитини (разом із Сьюзан Андерсон)
