Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.
Секс вам!
Секс - це не просто розвага, це надзвичайно важливо для підтримки фізичного та емоційного благополуччя. Наука розкрила кілька способів, за допомогою яких регулярні сексуальні дії приносять користь здоров’ю. Наприклад:
Жінки, які займаються сексом хоча б раз на тиждень, мають вищий рівень естрогену, ніж жінки, які рідше займаються любов'ю.
Скорочення м’язів під час оргазму відштовхує кров від тазової області, повертаючи її до загального кровообігу.
Секс збільшує бажання займатися сексом, підвищуючи рівень гормону дофаміну.
Як легка форма фізичних вправ, секс може поступово покращити м’язовий тонус та витривалість серцево-судинної системи з часом. -?
Секс підвищує пильність і підсилює почуття, стимулюючи нервову систему.
Люди з активним статевим життям менш ворожі, менш тривожні і рідше звинувачують інших у проблемах, порівняно з тими, хто не має регулярного сексу.
Якщо батьки мають хороше статеве життя, їх діти, як правило, здорово ставляться до свого тіла.
Рекомендована книга:
"Духовні традиції сексу"
Річард Крейз.-?
Інформація / Книга замовлень
Гретхен Лоулор
Жодна дитина не приходить у цей світ з порожньою дошкою. Кожен має свою унікальну подорож, подарунки та виклики, які так ефектно зображені…
Мері Колман
Як юрист, я витрачав значну частину часу на консультування заявників про розлучення. Я виявив, що є кілька повторюваних тем - типів...
Альфі Лавуа
Серед астрологів завжди було багато суперечок щодо того, який час (і навіть місце) взяти для побудови хорарної карти, але я...
Янн Інгмайр, Чиказький університет
Нове дослідження показує, що люди, які, як правило, засиджуються допізна та прокидаються пізно вранці, у багатьох важливих аспектах відрізняються від тих, хто встає рано....
Сьюзен Елісон
Прийняття рішення, розлучатися чи ні, може бути найскладнішою частиною процесу розлучення; принаймні це той...
Дякуємо за відвідування InnerSelf.com, де є 20,000 + статті, що змінюють життя, пропагуючи «Нові погляди та нові можливості». Усі статті перекладено на 30+ мов. Підписуватися для журналу InnerSelf, що виходить щотижня, та щоденного натхнення Марі Т. Рассел. Журнал InnerSelf видається з 1985 року.