Сексуальність

Чи люди більше займаються сексом під час пандемії коронавірусу?

Чи люди більше займаються сексом під час пандемії коронавірусу?
Секс може покращити психологічний, психічний, емоційний та фізичний стан людини.
(Шаттерсткі) 

Гнучкість - це здатність згинатися, не ламаючись. Якщо ми всі дерева серед пандемічної бурі, вітряні пориви варіантів вірусів та затримки вакцин сильно дують на наші гілки. Минув уже майже рік, і багато хто з нас відчувають, що збираємось зіпсувати: це час згинання або розриву.

Ми захищаємо шторм, просочуючись під простирадлом зі значним іншим? Дивно, але ні.

Гола правда полягає в тому, що канадці менше займаються сексом, а не більше, вважає а національне опитування дослідниками з Університету Британської Колумбії. Причини цього зменшення можуть включати посилення проблем психічного здоров’я, занадто багато часу разом для пар або занадто багато часу на самоті для одинаків.

Це невдалий поворот, тому що нам потрібен такий тип самопочуття, коли стрес завжди високий. Дослідження постійно виявляють, що пов'язані частіші інтимні сексуальні стосунки більший добробут. Незалежно від їхньої особистої ситуації, поліпшення сексуальної гнучкості може бути якраз тим, що канадцям потрібно, щоб підняти своє поникле сексуальне життя.

Гнучкі та задовольняючі сексуальні стосунки можуть підвищити стійкість під час боротьби з постійним стресом пандемії.Гнучкі та задовольняючі сексуальні стосунки можуть підвищити стійкість під час боротьби з постійним стресом пандемії. (Unsplash)

Вимірювання сексуальної гнучкості

Стефані Говен, докторант психології з університету Квінз, створила міру такої гнучкості, яку вона назвала Вага SexFlex:

Сексуальний сценарій схожий на сексуальне меню. Коли ви хочете мати сексуальну взаємодію з кимось, у вас є це меню опцій, яке ви можете вибрати. У когось буде більше меню, оскільки у них є більше речей, про які вони задумали, а у когось є ексклюзивніше меню. Зі своїм партнером вам доведеться розібратися з частинами цього меню, які вам можуть знадобитися. Можливо, є пункти меню, які є вашим переходом до вибраного, деякі, які ви готові спробувати, або деякі, у яких ви не дуже впевнені, але, можливо, бажаєте спробувати.

Але що, якщо інгредієнт недоступний або є новий кухар? Об'їзди в сценаріях сексуальної поведінки можуть спричинити різницю у бажанні між партнерами через такі фактори, як біль, тривожність під час роботи, труднощі збудження, медичні умови або періоди переходу, такі як менопауза.

Наскільки легко можна змінити свій підхід, змінити стратегію сексу або продумати різні варіанти, що відповідають мінливим сексуальним ситуаціям, є компонентами шкали SexFlex.


 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

Говен порівнює низьку сексуальну гнучкість із наполегливістю в ресторанах.

«Мені потрібно їсти з трьох страв, першою стравою - суп чи салат, головне - м’ясо, а на десерт - шоколадний торт! Якщо шоколадного торта немає, ми навіть не виходили на вечерю ».

Вважається, що особи, здатні спробувати альтернативні стратегії на відміну від сексуальних сценаріїв, краще справляються з гострими та хронічними сексуальними проблемами. У своєму дослідженні хворих на рак передміхурової залози дослідники Університету Нью-Брансвіка виявили більшість чоловіків мали досить вузькі та традиційні сексуальні сценарії, що вимагали статево-піхвового статевого акту.

Еректильна дисфункція часто розглядалася як кінець їхнього статевого життя, і багато хто вирішив припинити будь-яку сексуальну активність, навіть коли їхнє бажання до сексу було незмінним. Висновки іншого дослідження статі після раку простати уособлює важливість гнучкості сексуального сценарію для покращення сексуального задоволення для себе та потенційного партнера: "Якщо у вас 10 пальців і язик, секс не помер".

Бажання та мотивація

Мотивація також має вирішальне значення. Важливим є розрізнення чуттєвого досвіду, який взаємно задовольняє обох партнерів та секс, щоб задовольнити бажання одного. Займатися сексом, щоб уникнути конфліктів або розчарувань асоціюється з нижчими стосунками та сексуальним задоволенням. Не дивно, що секс, який посилює інтимну близькість або сприяє близькості з партнером, має протилежний результат.

Керолайн Пукалл, клінічний психолог та керівник лабораторії секс-досліджень при Університеті Квінз, допомагає клієнтам реформувати сексуальні зустрічі, фокусуючись на підході: "Чи можемо ми говорити про сексуальне задоволення або близькість як мету?"

Повернемося до харчових метафор. Секс не завжди повинен означати підняття бройлера. Почніть з того, що «кипіть своєю сексуальністю», пропонує Пукалл. Це особливо важливо для тих, хто в анамнезі мав травми чи медичні проблеми. Прикладом може бути спільне прийняття міхурових ванн або просто ложка голим у ліжку.

Тим, хто прагне розширити своє сексуальне меню, але не знає, з чого почати, потрібно почати з (можливо, незручної) розмови про сексуальність. Але статеве саморозкриття, обговорюючи сексуальні симпатії та антипатії, може створити меню, яке є домовленим та взаємозадовільним.

І як завжди в наш час, існують такі програми, як Моджо - які корисні для доповнення сексуальних новинок. Нові аромати, які за умови постійних обговорень та згоди можуть оживити меню. Для тих, у кого вульва, ОМГ! Так! рекомендується секспертами для глибшого розуміння того, що змушує вас почуватись добре.

Сексуальні сценарії

Щоб зберегти нашу метафору обіду, можна запитати: "Хто в першу чергу встановлює меню?"

Є дані, що ті, хто адаптує своє сексуальне життя творчим шляхом, процвітають, незважаючи на бурхливу пандемічну бурю. Інститут Кінсі в Університеті Індіани опитав 1,559 дорослих - 70 відсотків жінок та 75 відсотків американців - і виявив, що, хоча майже половина повідомила про падіння свого сексуального життя, ті, хто розширює свій сексуальний репертуар, включаючи нові види діяльності, такі як секстинг, пробують нові сексуальні стосунки позицій або обміну сексуальними фантазіями мали втричі більше шансів побачити, як покращується їхнє сексуальне життя.

Кім Таллбір, доцент кафедри рідних наук в Університеті Альберти, є одним з продюсерів Тіпі Сповіді, креативне розповідне шоу про секс, сексуальність та стать з корінними, феміністичними, квір та освітніми перспективами. Її критичний приціл щодо деколонізації сексуальності вимагає від нас думки, що любов і турбота можуть бути розширені, не скомпрометовані або втрачені, коли ми охоплюємо безліч відносин.

Не харчуйтеся ложкою - відкрийте свої власні унікальні смаки та знайдіть трохи часу, щоб спланувати сольне або партнерське сексуальне меню - і насолоджуйтесь.

Про автораБесіда

Юлія Ракал, Доцент кафедри сімейної та громадської медицини, Університет Торонто

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

 

Вам також може сподобатися

слідкуйте за InnerSelf далі

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeinstagram iconпінтрест значокrss значок

 Отримайте останні по електронній пошті

Щотижневий журнал Щоденне натхнення

ДОСТУПНІ МОВИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРІШНІ ГОЛОСИ

слон ходить перед західним сонцем
Астрологічний огляд і гороскоп: 16 - 22 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
фотографія Лео Бускальї з обкладинки його книги: «Жити, любити та навчатися».
Як змінити чиєсь життя за кілька секунд
by Джойс Вісселл
Моє життя кардинально змінилося, коли хтось використав цю секунду, щоб вказати на мою красу.
композиційна фотографія повного місячного затемнення
Астрологічний огляд і гороскоп: 9 - 15 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
молода пара, в захисних масках, стоячи на мосту
Міст для зцілення: дорогий коронавірус...
by Лаура Аверсано
Пандемія коронавірусу представляла течію в нашій психічній та фізичній сферах реальності, яка…
силует людини, що сидить перед такими словами, як співчутливий, уважний, прийнятий тощо.
Щоденне натхнення: 6 травня 2022 року
by Марі Т., Рассел, InnerSelf.com
Що за вчитель живе у вашій голові?
Ранкове сяйво над Лесе, Данія.
Астрологічний огляд і гороскоп: 2 - 8 травня 2022 року
by Пем Янгханс
Цей щотижневий астрологічний журнал базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та…
Породження планетарного скидання
Породження планетарного скидання
by Алан Коен
Коли почалася пандемія, я подумав: «Що з цього може бути доброго?» Тепер деякі відповіді ...
Нести відповідальність за себе та своє життя
Як бути здоровішим і щасливішим: нести відповідальність за себе та своє життя
by Марі Т. Рассел
Взяти на себе відповідальність за себе - це подивитися на те, що нас справді турбує, чому ми…
півень махає крилами і «похизується своїми речами»
Розпакування Man Box: як зустрітися зі своїми «речами»
by Рей Арата
Все, що потрібно, це увімкнути новини, прочитати газету або поговорити з людьми в наші дні, щоб бути…

НАЙБІЖ ЧИТАТИ

05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення до себе та інших (відео)
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
шопінг, коли бог любить тебе 4 8
Як відчуття любові Бога скорочує витрати на самовдосконалення
by Університет Дьюка
Християни, які є духовними чи релігійними, рідше купують продукти для самовдосконалення…
ІМТ вимірює здоров’я 5 2
Чому використання ІМТ для вимірювання вашого здоров’я — це нонсенс
by Ніколас Фуллер, Сіднейський університет
Ми суспільство, одержиме цифрами, і не більше, ніж керувати своїм здоров’ям. Ми використовуємо…
покращення продуктивності 5 2
Як підвищити вашу увагу та здатність функціонувати
by Колін МакКормік, Університет Далхаузі
Незалежно від того, чи їдете ви за кермом автомобіля з дітьми, які кричать на задньому сидінні, чи намагаєтеся читати книгу на…
Браніни сіра і біла речовина 4 7
Розуміння сірої та білої речовини мозку
by Крістофер Філлі, Університет Колорадо
Людський мозок — це трикілограмовий орган, який залишається багато в чому загадкою. Але більшість людей чули…
05 08 розвиток милосердного мислення 2593344 завершено
Розвиток співчутливого мислення по відношенню до себе та інших
by Марі Т. Рассел, InnerSelf.com
Коли люди говорять про співчуття, вони здебільшого мають на увазі співчуття до інших...
чоловік пише листа
Писати правду і дозволяти емоціям текти
by Барбара Бергер
Записування — це хороший спосіб практикувати говорити правду.
очі пророкують здоров'я 4 9
Що ваші очі говорять про ваше здоров’я
by Барбара Пірсіонек, Університет Англії Раскін
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розробили додаток для смартфона, який може…

Нове ставлення - нові можливості

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Ринок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Всі права захищені.