Протягом століть багато культур шукали потужні афродизіаки для збільшення сексуального потягу. Термін походить від Афродіта, грецька богиня кохання, краси, задоволення та продовження роду.

Деякі речі ніколи не змінюються. Ми все ще сподіваємося на рослинні та тваринні продукти та добавки для збільшення сексуального бажання, доблесті чи задоволення. Але наукові дані показують, що експерименти з «природними» добавками можуть бути ризикованими.

Хоча справжня їжа навряд чи впливатиме на рівень гормонів, нейромедіаторів або біохімічні шляхи, що підвищують сексуальне бажання або працездатність, ви, швидше за все, отримаєте певну віддачу від доларів, витрачених на їжу, не зіпсувавши ніч і не ризикуючи своїм здоров’ям.

Рослини

Огляд оцінки 20 ботанічних сполук (включаючи коріння, стебла, листя, насіння, кору, плоди та квіти), які заявляють, що є підсилювачами статевого життя, знайшли мало доказів, що підтверджують їх використання як афродизіаків у люди or жінки.

Колаж з нотами, гуарана та горіх бетел містять сполуки, які стимулюють центральну нервову систему (збільшують частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, температуру тіла) і, як повідомляється, посилюють сексуальну поведінку. Але ці продукти також збільшують ризик смерті.

Деякі рослинні компоненти нібито викликають розширення судин у статевих органах. женьшень, корінь, приписується поліпшенню еректильної функції та збільшенню статевого потягу.

М'який побічні ефекти До женьшеню належать безсоння, головні болі, запаморочення, розлад шлунку та менструальні зміни. Рідкісний, але потенційно смертельний побічний ефект метгемоглобінемія також може розвинутися і спричинити дефіцит кисню.

Продукти тваринного походження

Хоча походження деяких продуктів тваринного походження є захоплюючим, їх використання може призвести до летального результату.

Амбрейн, отримане із сполуки в кишечнику кашалотів, являє собою заборонена речовина в Австралії. Дослідження на тваринах показують, що це підвищує рівень тестостерону, впливає на нейромедіатори та збільшує сексуальне збудження та поведінку.

Шкіра та залози жаби Bufo містять галюциногенні похідні буфотенін та дигоксин-подібні сполуки, які викликають галюцинації, затуманення зору, нудоту та блювоту. Хоча, як повідомляється, він використовувався століттями, він був відповідальним за недавня смерть.

Повідомляється, що інші добавки покращують сенсорний сексуальний досвід, “дратуючи” слизову статевих органів. Іспанська муха, отримана з жуків-пухирів, містить біоактивну хімічну речовину, кантаридин. Це дратує уретальний прохід і спричиняє набряк геніталій (звідси посилення відчуттів під час сексу).

Добавки іспанської мухи є незаконними та небезпечними побічні ефекти- вони дратують кишечник, викликають кровотечі та токсичні для нирок, серцевих м’язів та судин.

'Натуральні' добавки

Ви все ще відчуваєте спокусу експериментувати з природними або рослинними афродизіаками? Обережно.

Знайдено огляд 150 добавок, що продаються як афродизіаки шість із десяти були фальсифіковані з препаратами, що застосовуються для лікування еректильної дисфункції. Кожна четверта заражена добавка мала кількість наркотиків, що перевищувала безпечні максимальні дози. Менше третини оцінювали як істинні трав'яний or natuurlijk продукції.

Більше занепокоєння викликає огляд 200 веб-сайтів, що продають передбачувані добавки, що підсилюють статеве життя. Активні інгредієнти сприяють безлічі фізичних реакцій (високий кров'яний тиск, безсоння, нудота, блювота, головні болі) та психологічних симптомів (зміни настрою, сплутаність свідомості, тривога, манія, галюцинації та звикання).

Продукти харчування

Ви, швидше за все, отримаєте прибуток від грошей, витрачених на вживання їжі, щоб отримати настрій, порівняно з афродизіаками з Інтернету, і без ризиків.

Шоколад є найбільшим переможцем у День Святого Валентина і містить безліч біоактивні компоненти які змушують вас почувати себе добре, підвищуючи рівень серотоніну рівні, стимулюючи ваш оросенсорні реакції та активізація мозку регіони, пов’язані з настроєм.

Деякі продукти містять поживні речовини, необхідні для розмноження. Устриці надзвичайно багаті на цинк, мінерал необхідний для отримання здорової сперми, але навіть жодного дослідницького дослідження не було перевірено, чи збільшує вживання устриць статевий потяг. (Були добровольці для цього дослідження?)

Риба містить омега-3 жири, які покращують кровотік.

Деякі фрукти (інжир, гранат, персик, банан) та овочі (спаржа, кабачки, баклажани), як трави та спеції, містять велику кількість фітонутрієнтів. Фітонутрієнти допомагають захистити стінки судин і покращують кровотік, і вони пов’язані з нижчий ризик еректильної дисфункції.

A велике дослідження, який слідував за 25,000 14 чоловіків протягом десяти років, виявив, що чоловіки, які їли найбільше фруктів (особливо полуниці, чорниці, яблук, груш, цитрусових), мали на XNUMX% менший ризик виникнення еректильної дисфункції з часом. Найнижчий ризик був у чоловіків, які їли цитрусові та / або чорницю більше трьох разів на тиждень.

Дослідники пояснювали це більш високим споживанням потужних фітонутрієнтів антоціани та флаваноїди, які надають фруктам глибокі кольори.

Наші дослідження серед чоловіків із зайвою вагою показали, що еректильна функція покращилася після втрачаючи чотири-п’ять кілограмів використовуючи наш Програма самопомочі SHED-IT для схуднення протягом півроку. Чоловіки, які мали еректильну дисфункцію, помітно покращились. Цікаво, що еректильна функція також покращилася у чоловіків, які не повідомляли про еректильну проблему.

Дослідження використання їжі як афродиазиду у жінок обмежені. Одне дослідження перевірило зв'язок між шоколадом та статевим здоров'ям жінок, повідомляючи про тенденцію кращої статевої функції у жінок, які щодня їли шоколад. На жаль, коли вони коригувались за віком, ефект було втрачено.

Що стосується їжі, тут менше науки, але ви можете додати багато власної хімії. Просто попередження щодо алкоголю - за висловом шекспірівського Макбета -

Це збільшує бажання, але забирає продуктивність.