Психічні чи ні, нам потрібно щодня підживлювати та врівноважувати наші центри. Наступну вправу можна виконувати щоранку. Це заряджає енергією організм, визначає незбалансовані ділянки і дає нам можливість відвідувати власне самопочуття.
Ранкова зарядка енергії
Прокидаючись і перебуваючи в розслабленому стані, перевіряйте кожну частину свого тіла. Зверніть увагу на будь-яку частину, яка не є простою. Вдихніть і, як видихаєте, сконцентруйтеся на великому пальці ноги, відчуйте, як оживає - відчуйте, як кров тече всередині, відчуйте, як вона нагрівається. Рухайтеся до наступного і наступного пальців, концентруючись на кожному по черзі. Зігніть всі пальці ніг. Концентруйтеся на нозі, відчуваючи кров, кістки та шкіру теплими та живими. Продовжуйте вгору по нозі. Досягнувши коліна, зігніть ногу, розгинайте м’язи. Досягнувши верхівки ноги, поверніться до іншого великого пальця і повторіть процес до верхівки цієї ноги.
Тепер зосередьтеся на тілі, органах, кишечнику. Вдихніть, відчуйте, як легені розширюються, відчуйте серце. Згинати м’язи спини і перевірити хребет.
Досягнувши плечей, концентруйтеся на руці - пам’яті, щоб рухати всі суглоби, коли ви досягаєте їх. Згинають зап'ястя, розводять руку і пальці, розгинають м’язи. Перейдіть на інше плече і повторіть. Шия - наступна; воно рухоме, тому перемістіть його.
Тепер активуйте голову, починаючи з обличчя. Рухайте щелепою, витріщайте щоки, висуньте язик, зморщуйте ніс, нюхайте повітря, закочуйте очі, розтягуйте брови. Слухайте, щоб активувати вуха, сконцентруватися на своєму мозку, відчути поза головою і помітити, як ваше волосся сидить, як шапка на голові.
Сконцентруйтеся на місці трохи вище голови - ви можете відчути колір, а то гарне барвисте місце. Під час перегляду зображення один колір буде виділятися з решти. Це колір, який вам потрібен на день. Вашій аурі потрібен цей колір. Покладіть руки на ділянки, які відчувають себе незбалансованими, і відчуваєте, як колір пульсує через ваші руки в області. Передаючи колір, спробуйте зрозуміти, чому виник дисбаланс.
Якщо дискомфорт повернеться протягом дня, через руки нанесіть той же колір в область, і це полегшиться.
Деякі вранці ви могли виявити, що одяг, яку ви одягали в цей день, відчував себе дуже незручно. Це було тому, що ви вибрали колір, який не відповідав вашим енергетичним потребам, і ваша аура відчайдушно шукала кольору, щоб збалансувати себе. Виявивши свій колір через щойно описану вправу, ви заощадите час та енергію, переходячи через весь гардероб, шукаючи щось, що відчуває себе правильним протягом дня.
Спочатку вправа потребує часу, але як тільки ти звикнеш рухатись власним тілом, ти знайдеш, що це можна зробити за кілька хвилин. Вправа може принести користь кожному, психічному чи ні.
Щоб додати своє самопочуття на день, вам це буде дуже корисно, якщо зараз ви відвідуєте свій потік енергії.
Збалансування вашого потоку енергії
Встаньте, розставивши ноги, тіло прямо, руки витягнуті над головою. Зараз ви сформували два трикутники. Ваші руки і руки знаходяться в одному трикутнику, точка якого знаходиться між вашими ногами. Ваші ноги і ступні знаходяться в іншому трикутнику, точка якого над головою. Трикутник, утворений вашими руками, приносить вам вишукану енергію душі, щоб живити дух і внутрішнє «я», а потім енергія йде в землю. Трикутник, утворений вашими ногами, залучає земну енергію, яка живить ваше фізичне «я», а потім переходить у Всесвіт. Ваша енергія зараз збалансована фізично, розумово і духовно.
Затримайте позицію, поки ви рахуєте десять.
Розслабтесь і зробіть п’ять глибоких вдихів. Тепер ви готові зіткнутися зі своїм днем.
Протягом дня, якщо у вас виникають болі, болі, максимуми та мінімуми енергії чи настрою, шукайте причину. По-перше, це ти? Був там, коли ти робив вправу того ранку? Ви погано сидите? Вам тісно і вам потрібна розтяжка? Ви були занадто напружені?
Якщо проблема є власною, вирішіть причину і введіть свій колір. Прогулянка на свіжому повітрі може дуже допомогти. Але якщо ви відчуваєте, що дискомфорт не ваш, ви можете приймати сигнали лиха від когось, що знаходиться поруч. Щоб полегшити власні негаразди та допомогти зацікавленій особі, використовуйте наступний метод.
Засіб порятунку за допомогою кольорів
Якщо болить голова, подивіться, хто тримає їх за голову. Якщо болить спина, подивіться, хто тримає спину тощо.
Коли ви знайшли людину, ви можете направити їм цілющу енергію. Це робиться шляхом зондування енергії з середини лоба, у вигляді синього світла та зеленого світла, тонкої голки, з'єднуючись із серединою лоба. Відправлення енергії займає секунди.
Як тільки ви встановили контакт, негайно займіться своєю власною діяльністю. Не тримайте контакту, навіть не думайте про людину. Надсилання цілющої енергії не потребує часу, але вона не буде отримана, поки ви не перестанете думати про це.
Чим довше ви думаєте чи концентруєтесь, тим довше людина чекає отримання допомоги. Мислення та зосередженість заважають відправляти. Коли відправлення завершено, ваш власний дискомфорт зменшується, і людина, яка приймає, може позбавитись від лиха.
Якщо людина захоче залишитися в неприємності, вона зробить це, але ви перестанете страждати з ними. Цілюща енергія не заважає вільній волі інших.
Синя енергія, що передається, - для фізичного полегшення та гармонії; зелена енергія - для внутрішнього миру та гармонії.
Ці два кольори позбавлять від лиха. Цей рятувальний засіб можна використовувати для допомоги жертвам аварій та аварій.
Передруковано з дозволу видавця,
Samuel Weiser Inc. http://www.weiserbooks.com
Джерело статті
Підручник з психіки
Бетті Ф. Балькомб.
Психічний цілитель говорить вам, що таке бути екстрасенсом. Техніка візуалізації та медитації Балкомба допомагає вам отримати комфорт та контролювати свої психічні сили. Вона описує, як використовувати ворожіння, таро, маятник, лепехи, мрії та символи, передчуття, автоматичне написання та інші прийоми для розвитку психічних здібностей.
Інформація / Замовлення цієї книги.
про автора
Бетті Балькомб - відомий екстрасенс, цілитель і вчитель. Вона живе і працює в Англії. Вона є автором Підручник з психіки (з якої витягнуто цю статтю), а також Посібник для кожного з використання психічних можливостей (поза друком) та Як я бачу: посібник психічного розвитку ваших здібностей та зцілення (поза друком).
