Очищайте шкіру м’яко

Люди з прищами можуть спробувати зупинити спалахи і вироблення олії, очищаючи шкіру та застосовуючи сильне мильне мило. Однак скрабінг не покращить прищі; насправді це може погіршити проблему. Більшість лікарів рекомендують людям з прищами обережно мити шкіру м’яким миючим засобом один раз вранці та один раз ввечері. Пацієнти повинні звернутися до свого лікаря або іншого медичного працівника за порадою щодо найкращого типу миючих засобів для використання. Шкіру також слід промивати після важких фізичних навантажень. Пацієнтам слід мити обличчя з-під щелепи до лінії волосся; не слід використовувати грубі скраби або прокладки. Важливо, щоб пацієнти ретельно прополоскали шкіру після миття. В’яжучі засоби не рекомендуються, якщо шкіра не дуже жирна, і тоді їх слід застосовувати лише на жирних плямах. Також лікарі рекомендують пацієнтам регулярно мити волосся шампунем. Ті, у кого жирне волосся, можуть захотіти щодня мити їх шампунем.

Уникайте частого поводження зі шкірою

Люди, які стискають, щипають або вибирають дефекти, ризикують отримати шрами. Пошкодження вугрів можуть утворюватися в місцях, де на шкіру часто чинять тиск. Слід уникати частих натирань та дотиків до уражень шкіри.

Голіться обережно

Чоловіки, які голяться і мають прищі, можуть спробувати електричні та безпечні бритви, щоб побачити, що є більш зручним. Чоловікам, які користуються захисною бритвою, слід застосовувати гостре лезо і ретельно пом’якшити бороду водою з милом перед нанесенням крему для гоління. Уникнути плям, що посікають, можна злегка поголившись і лише за необхідності.

Уникайте засмаги

Засмага на сонці або опік, що червоніє шкіру, може зробити плями менш помітними і на деякий час зробити шкіру більш сухою. Але переваги лише тимчасові. Сонце може серйозно пошкодити шкіру, сприяти старінню шкіри та викликати рак шкіри. Крім того, багато ліків, що використовуються для лікування прищів, роблять людину більш схильною до сонячних опіків.

Вибирайте косметику ретельно

Людям, які лікуються від прищів, часто потрібно змінити деякі косметичні засоби, якими вони користуються. Вся косметика, така як тональний крем, рум'яна, тіні для повік та зволожуючі креми, не повинна мати олії. Пацієнтам може бути важко наносити основу рівномірно протягом перших декількох тижнів лікування, оскільки шкіра може бути червоною або лускатою, особливо при застосуванні місцевого третиноїну або пероксиду бензоїлу. Засоби для губ, що містять зволожуючі креми, можуть спричинити утворення невеликих, відкритих та закритих комедонів. Засоби для зачіски, які контактують зі шкірою вздовж лінії волосся, можуть викликати печіння або печіння у людей з вуграми. Слід використовувати продукти, які позначені як некомедогенні (не сприяють утворенню плям); у деяких людей, однак, навіть ці продукти можуть викликати вугрі.

Передруковано з архіву США НАЦІОНАЛЬНІ ІНСТИТУТИ ЗДОРОВ'Я, Національний інститут зі старіння.

Рекомендована книга:

Ясна шкіра: органічний план дій щодо прищів
Джулі Габріель.

Інформація / Замовлення цієї книги