Звідки ви знаєте, це привабливість чи тривала любов?

"Певною мірою кожен з нас одружується, щоб заповнити власні недоліки. Щоб вижити в дитинстві, нам усім довелося перебільшувати ті аспекти себе, які подобались тим, від кого ми залежали, і відкидати те ставлення та поведінку, які були для них неприйнятне. Те, чого нам не вистачає, ми шукаємо, а потім боремося проти тих, кого ми обрали за партнерів ". - Шелдон Копп

Через переповнену кімнату вас буде приваблювати незнайомець, бо він здається знайомим. Атракціон заснований на несвідомих образах ваших батьків, братів і сестер або навіть тітки чи дядька. Це можуть бути вуса, посмішка, колір очей, певний зріст або вага, що викликає вашу привабливість. (Мій чоловік Джефф носить одеколон, подібний до мого батька, і має "шухлядку для цукерок", як і тато, хоча він і пародонтолог. Я поділяю вражаючу схожість з його мамою, коли вона була мого віку.)

Цей образ доктор Хендрікс називає "Имаго". Це несвідомий склад позитивних і негативних рис ваших батьків. Зустрічаючи свого Імаго, ви несвідомо відчуваєте можливість "виправити" деякі "кривди" свого дитинства. Позитивні риси роблять ваші коліна слабкими, але негативні риси насправді є більш магнетичними на несвідомому рівні.

Хімія, яка вас збуджує, нагадує когось із дитинства, чию любов і прихильність ви все ще намагаєтеся відтворити. Ваш несвідомий розум каже: "Ось людина, яка може змусити всі мої неприємності зникнути. Він може компенсувати все, що пішло" не так "у моєму дитинстві та попередніх стосунках, і відбити те, що пішло правильно!"

Коли негативні тригери потрапляють у шанувальник

Все проходить гладко приблизно до третього побачення або незабаром після цього, саме тоді ви починаєте помічати його негативні риси. Негативні риси вашого Імаго є потужними пусковими механізмами, які повертають неприємні спогади з дитинства і викликають каскад болісних емоцій. Те, що спочатку вас приваблювало, починає відштовхувати вас. Образ партнера, який є для вас найбільш привабливим, заглиблений у глибину вашої несвідомості.

Ви почали малювати цю картину незабаром після вашого народження, і до того, як ви були підлітком, композиція була майже повною. Ваш Imago має домінуючий вплив на тип партнера, якого ви шукаєте, на те, як ви з ним ставитесь, і наскільки ви будете щасливі разом. Сценарій стосунків, який ви написали в дитинстві, базується як на створеному вами Імаго, так і на дитячих ранах, які ви перенесли.


Innersele підписатися графіка


Багато людей розлучаються, оскільки вважають, що їхній партнер повинен виявляти лише позитивні риси характеру, і вони не хочуть приймати негативні риси. Коли я кажу, що ми вибираємо того, хто дає нам найбільше, я маю на увазі, що любов нашого життя - це також і наш тигель - маючи на увазі випробування чи випробування, які кинуть нам виклик. (Термін тигель був введений в Девід Шнарх.) Ваш тигель буде тим, хто натисне ваші найніжніші емоційні кнопки і змусить вас розтягнути зону комфорту і рости.

Вгадай що? Ось так він повинен працювати. Вибір партнера, який доставить вам найбільше клопоту, - це спосіб матері-природи дати вам другий шанс повернутися назад і зцілити ваші ранні рани з дитинства. Ваш партнер - це ваш тигель, тому що він зустрічає вас віч-на-віч із вашими старими, часто похороненими, серцевими болями. Партнери, які іноді викликають у нас бажання вирвати волосся (або їхнє), насправді є тими, хто вчить нас найбільше. У це може здатися важко повірити, але це одна з небагатьох речей, яка є певною та передбачуваною у стосунках.

Зручна копія Mate: Був там, зробив це?

Якщо історія ваших стосунків заповнена копіями того самого чоловіка в різних упаковках, це тому, що саме ці чоловіки - це саме те, що вам найбільше потрібно для вашого власного розвитку. Вони можуть бути не тими, з ким ви хочете жити щасливо, але вони, безсумнівно, будуть важливими сходинками. Плюс вони дають вам можливість відпрацьовувати навички, які ви вивчаєте, тому ви будете впевненіші, коли в картину входить "любов вашого життя".

За словами доктора Гарвіля Хендрікса, автора бестселерів Отримати любов, яку ти хочеш, стосунки створюються, їх слід виховувати і підтримувати, щоб ми могли "закінчити своє дитинство з партнером, а не бігати від партнера".

Певні потреби повинні бути задоволені на кожному етапі розвитку дитинства та дитинства. Потреби, які не були задоволені - або які, на вашу думку, не були задоволені - розчаровані разом із вашим партнером. Оскільки ваше сприйняття світу як немовляти та дитини було настільки вузьким, випадки, коли ваші батьки не розуміли чи задовольняли ваші потреби, перебільшувались і закарбувались у вашій свідомості. З цих переживань ви сформулювали несвідому картину «ідеального батька чи фігури прихильності».

Ставши дорослим, ви проектуєте цей нереальний образ свого "ідеального батька" на свого партнера або потенційного партнера. Ваша прихована надія полягає в тому, що ця людина задовольнить ваші незадоволені раніше потреби і якимось магічним чином "завершить вас".

Біда на небі: коли фантазія розчиняється

Привабливість чи тривала любов?Неприємності починаються тоді, коли ви злитеся на свого партнера або зустрічаєтесь через негативні риси, які ви пов’язуєте з батьками і яких намагаєтеся уникнути. За іронією долі, оскільки негативні риси створюють сильнішу привабливість, якби їх у вашого партнера не було, ви б до нього не тяглись спочатку.

Фріц Перлз, засновник гештальт-терапії, припускає, що всі ми маємо "незавершені справи" з батьками, оскільки всі наші потреби не задовольнялися весь час. Він припускає, що ця незавершена справа в якийсь момент нашого дитинства "заморожується" і починає "танути" у зрілому віці, коли ми вступаємо у стосунки з кимось, хто відповідає нашому Імаго.

Наприклад, мою пацієнтку Джуді приваблювали один невловимий чоловік за іншим, бо її мати була непохитною і вона боялася бути задушеною у стосунках. Мене привабив мій перший чоловік, бо він нагадав мені батька моєї подруги Барбари, якого я вважала "надійним, надійним і вихованим". Я намагався уникати такого чоловіка, як мій батько, бо він був невірним моїй матері, коли я була дитиною.

Я ще не займалася родиною з батьком, і мій перший чоловік був "надмірним виправленням". Зрештою, він був таким же далеким, як мій батько, тому що я несвідомо вибрав когось, хто не дуже зацікавлений у сексуальних стосунках. Якщо об’єктивно поглянути на дату або риси партнера, ви легко зможете побачити їх у своїх батьків.

Більшість стосунків (одружених та неодружених) припиняються до їх початку. Люди припиняють стосунки з багатьох причин, але одна з найбільших полягає в тому, що ми розчаровуємось у своїх товаришах, коли вони починають виявляти ті самі риси, які ми не любимо у своїх власних батьків або в собі.

Коли наші стосунки в реальному житті не відповідають нашим фантастичним уявленням про те, якими повинні бути стосунки, ми помилково вважаємо, що "кохання зникло". Подружні та одинокі пари емоційно "перевіряють" стосунки (часто вдаються до справ) і одинаки відходять до того, як змова загусне.

Блокпост: Занадто добре, щоб бути правдою!

Ще однією перешкодою, яку ми ставимо у стосунках, є переконання, що це не спрацює чи не може працювати, або що це занадто добре, щоб бути правдою. Сімейні пари відмовляються від своїх партнерів, а одинокі - перед тим, як у них є шанс справді розпочати роботу. Ми робимо це завдяки нашим раннім сценаріям, які говорять про те, що нас врешті покинуть або задушать. Саме цей страх пронизує наше серце і спонукає нас передбачити результат або кінець стосунків до того, як ми проживемо початок і середину. Одинокі особливо горезвісні цим видом самореалізуються пророцтв, але подружні пари теж роблять це, особливо коли у них є проблеми.

Ми так боїмося розірвати стосунки, що припиняємо стосунки ще до їх початку. Розриви управляють нашим життям. Ми боїмося, що ми розійдемося, ми насправді розійдемося, або ми боїмося, що інша людина розірве з нами. Моя книжка Гримуйся, не розпадайся навчить вас, як перемагати страх розлучитися і припинити саботувати власні зусилля.

Відносини можуть припинитися до того, як вони почнуться в будь-який момент - з першого побачення (або навіть раніше), аж до досягнення Реальної та Тривалої стадії любові. Якщо ви хочете, щоб ваші стосунки тривали, ви повинні зробити їх номер один і плекати. Найдивовижніший етап відносин починається тоді, коли ви досягаєте справжньої і тривалої любові, але ви не можете туди дістатися, якщо продовжуєте припиняти стосунки до їх початку.

Якщо ви хочете «поговорити про стосунки», це означає, що ви думаєте, що є проблема, або ви намагаєтесь скочити вперед і передбачити результат, а не жити і переживати це. Чесно кажучи, багато стосунків, які можуть бути міцними та захоплюючими, розмовляють зі смертю. Я кажу менше говорити і більше насолоджуватися один одним. Саме дія, а не розмова про дії, змушує відносини рухатися вперед. Існує ефективний спосіб вирішити конфлікти, знайти факти та дізнатися те, що вам потрібно або хочете знати, але для цього потрібні спеціальні навички діалогу, а не просто викинути всі свої почуття на побачення або партнера, щоб «зняти речі з грудей».

Іронічно, що ми можемо прийняти вади наших друзів, і все ж ми часто не хочемо приймати слабкі сторони нашого партнера. Якби ми вибрали друзів з однаковими жорсткими вимогами, ми очікуємо, що дати і партнери будуть відповідати, у нас було б дуже мало дружніх стосунків, якщо такі є. Подивіться на свою дату або подружжя тими самими очима, що і на своїх близьких друзів, - з розумінням, співчуттям, вдячністю за те, що вони вносять у дружбу, і прийняттям рис, за якими ви, можливо, не так божевільні.

Самовиконання пророцтв: не передбачайте результат

Скільки разів ви казали: "Я знав, що він не виконає обіцянку", або "Я знав, що вона не підходить для мене". Занадто часто наші страхи перетворюються на самоздійснюються пророцтва. Якщо ви думаєте, що це не спрацює, наскільки ви будете готові спробувати?

Відносини припиняються до того, як вони почнуться, тому що ми прогнозуємо негативний результат, а потім допомагаємо здійснити його думками та словами на кшталт: "Навіщо турбуватися? Це все одно не станеться".

Якими б хорошими не були стосунки, коли пара переживає складні часи, одного або обох часто спокушає здатися - дозволяючи негативним думкам і страхам змити їхні надії на майбутнє. Один з них повинен виявляти впевненість.

Люди часто думають, що мають лише два варіанти:

1. Залишатися в поганих стосунках. 
2. Побути наодинці.

У нас є набагато більше варіантів, ніж два! Ми можемо вибрати, щоб дізнатись одне про одного, по-справжньому пізнати серця і страхи одне одного і розважитися у стосунках. Партнери можуть навчитися грати разом, а також підключатись, відключати та підключати, не завдаючи шкоди один одному.

Ви повинні вийти за межі своєї зони комфорту. Життя полягає у ризиках та укладенні себе у вищий рівень близькості та близькості, щоб ви могли навчитися насолоджуватися подорожжю.

Опубліковано Adams Media Corporation,
www.adamsmedia.com

Джерело статті

Макіяж, не розривайте стосунки - пошук і збереження любові для самотніх і пар
доктор Бонні Ікер Вейл.

Макіяж, не розлучайся, Бонні ВейлIn Гримуйся, не розпадайся, експерт з питань кохання доктор Бонні пропонує свої найсучасніші, але щирі поради щодо того, як працюють стосунки та як ваші можуть працювати краще. Вона проводить вас через багато етапів зв'язків і роз'єднань відносин, так що ви зможете відновити і зміцнити свої стосунки.

Інформація / Замовлення цієї книги (друге видання) та / або завантажте видання Kindle.

про автора

Бонні Ікер Вейл, доктор філософіїБонні Ікер Вейл, доктор філософії є одним з найвідоміших американських експертів з питань відносин. Вона виступала в шоу Today, Oprah !, A Current Affair, The View, Саллі, Рікі-Лейк, Монтел, Морі Пович та Екстра. Журнал Нью-Йорка назвав доктора Вайла одним із найкращих терапевтів міста, і її роботи прозвучали в журналах Good Housekeeping, The New York Times, USA Today, Cosmopolitan, Ladies Home Journal та New Woman. Вона також є автором книги "Перелюб: Прощення гріха". Для отримання інформації щодо сесій, лекцій та семінарів з автором можна зв’язатися за номером 212-606-3787; або через її веб-сайти www.doctorbonnie.com www.makeupdontbreakup.com www.smarthearttherapy.com.

Більше книг цього автора

at InnerSelf Market і Amazon