Відстеження доходів і витрат
Однією з найважливіших видів зброї, яку потрібно використовувати проти вашого фінансового негідника, є відстеження. Простіше кажучи, відстеження передбачає відмітити всі гроші, які надходять і всі, що виходять. Кожен раз, коли ви витрачаєте або отримуєте гроші, ви їх записуєте, незалежно від того, чи платите ви готівкою, чеком, дебетовою або кредитною карткою; чи отримуєте ви чек, автоматичний депозит або готівку. Для кожного витрачання вам потрібно буде записати три прості речі: суму, кому ви платите гроші, і за те, що вони були витрачені. Що стосується доходу, ви зауважите, звідки взялися гроші, і суму.
Хоча відстеження означає запис кожної фінансової операції, воно ширше, ніж просто записування цифр. Відстеження - це спосіб усвідомити свою повсякденну взаємодію з грошима та пам’ятати не лише про те, скільки у вас є, а про те, як ви ними користуєтесь, як ви до цього ставитесь та наслідки своєї поведінки у грошах. Від’єднання від своєї поведінки у грошах відображає від’єднання від вас самих. Це змушує вас діяти способами, що суперечать вашим власним інтересам. Це саботує ваш прогрес до досягнення ваших цілей.
Подолання опору відстеженню
Коли я пояснюю клієнтам, що відстеження означає запис усього, що надходить і все, що виходить, я майже чую звук скрипучих гальм. "Все?" - запитують вони з дрожанням у голосі. “Ви маєте на увазі, що я повинен відстежувати все? " Усмішки в’януть. Тіла застигають, а руки починають вередувати. Обличчя набувають панічного вигляду. Коли це трапляється, я заспокоюю людей, нагадуючи їм, що відстеження означає лише документування того, що відбувається. Період.
Якщо ви ніколи не відстежували свої витрати чи заробіток, ви не самотні. Багато моїх клієнтів ніколи не відстежували свої гроші до нашої спільної роботи. Люди схильні протистояти ідеї відстежувати більше, ніж будь-що інше в цьому процесі. Нижче наведено деякі причини та заперечення, які вони заявляють.
• Занадто важко все відстежити.
• Мені не вистачає часу.
• Це не може зробити такої великої різниці.
• Я це вже роблю в Quicken.
• Дрібниці не так важливі.
• Я відстежую в голові.
• Я перевіряю свій баланс в Інтернеті або в банкоматі.
• Я не люблю постійно думати про гроші.
• Я просто не цифра.
Якщо будь-яке з цих заперечень резонує у вас, і ви все ще відчуваєте неохоту щодо початку відстеження, задайте собі питання, яке прославив телевізійник і психолог, доктор Філ Макгроу: "Як це працює для вас?" Якщо ваша відповідь "Не дуже добре", то відстеження - це велика частина рішення.
Добре подивившись наші витратні звички
Ми чинимо опір відстеженню з багатьох причин. Це зміна звички, і більшість людей виявляють, що змінити поведінку може бути важко - навіть коли вони справді хотіти внести зміни. Намагаючись внести навіть незначні зміни, багато людей виявляють, що все починається добре, але невдовзі повертаються до своїх старих зразків. Однак, коли йдеться про, здавалося б, просту зміну відстеження наших грошей, наш опір відображає не просто небажання змінюватися.
Навіть якщо ми відчуваємо нестерпний біль через наші стосунки з грошима, може бути жахливо добре поглянути на те, що насправді відбувається з нашими витратами, економією та заробітками.
Зіткнення з нашою фінансовою реальністю
Ми можемо знати, що наш дохід не підтримує наше харчування так часто, як ми, або що ми витрачаємо більше, ніж ми вважаємо розумним. Ми вже могли зрозуміти, що насправді ми не можемо дозволити собі надати таку підтримку, як нашим дорослим дітям, що наш будинок чи машина - це більше, ніж ми можемо собі дозволити, або що наші пенсійні плани нереальні.
Бути важко зіткнутися з цими реаліями. Ми можемо почуватись винними чи збентеженими. Ми побоюємось, що наші витрати будуть оцінені і що, виявивши суми, які ми витрачаємо на певні предмети, ми будемо "зобов'язані" відмовитись від того, що нам подобається. Але відстеження - це інструмент, а не зброя для побиття себе. Це просто інформація.
Деякі люди знають - або свідомо, або десь глибоко всередині - що їхні моделі витрат можуть висвітлити інші хвилюючі або звикаючі способи поведінки, такі як надмірне вживання їжі, азартних ігор чи пиття. Для цих людей фінансове відновлення може стати містком для оздоровлення інших частин їхнього життя. Ви дізнаєтесь про це шляхом відстеження цифри розповідають історію.
Дивовижні переваги відстеження
Кожен крок фінансового оздоровлення базується на реальності грошей без кожухів фантазії, магічного мислення та заперечення. Коли ми несвідомі щодо своєї поведінки у грошах, ми можемо витрачати так, щоб ввести в емоційні чи фінансові проблеми. Але коли ми усвідомлюємо свою поведінку в грошах за допомогою відстеження, фінансовий туман розмивається.
Так часто люди виявляють, що сам факт відстеження своїх витрат змушує їх двічі (а може, три-чотири рази) подумати перед тим, як зробити покупку. Як результат, вони можуть зробити менше імпульсних покупок. Підзвітність, створена відстеженням, підвищує нашу обізнаність настільки, що ми робимо розумніший вибір, який відповідає усім нашим цілям.
Незважаючи на те, що я дуже сильно виріс у своїх відносинах з грошима, відстеження продовжує тримати мене в курсі та пов’язаним зі своїми витратами. Це залишається постійним процесом. Знання того, що я збираюся записати покупку, дає мені час запитати себе, чи потрібно мені це робити - чи потрібно дійсно потрібно щоб це зробити.
Відстеження забезпечує аналіз усіх рівнів доходу
Деякі найбагатші люди, з якими я працював, високо оцінили відстеження. Відстеження постійно забезпечує постійний зв’язок із вашими грошима. Незалежно від того, чи маєте ви заможні чи скромні кошти, ритуал відстеження та ідеї, які він дає, однакові.
Прихильність відстеженню не є самою метою. Це просто шлях до мети. Ясність - це мета. І ясність пов’язує нас із нашими витратами та заробітками, щоб ми могли мати здорові, чесні та наділені повноваженнями гроші.
Ця стаття була витягнута з дозволу книги:
Фінансове оздоровлення: Розвиток здорових відносин з грошима
від Карен Макколл.
Передруковано з дозволу видавця, Бібліотека Нового Світу. © 2011. www.newworldlibrary.com
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
Про автора
Карен Макколл є засновницею та власницею Інституту фінансового оздоровлення. Починаючи з 1988 року, Карен консультувала приватних осіб, подружні пари та підприємства шляхом цілісного трансформаційного підходу, що призводить до стабільної та надійної фінансової бази. Вона була представлена в таких публікаціях, як Журнал Гроші, Підприємець, та США вихідний. Вона була представлена в серіалі PBS Фінансові радники і був ведучим радіо-ток-шоу Психічне багатство. До її опублікованих робіт належать Це ваші гроші: досягнення фінансового добробуту; Книга з фінансового оздоровлення; і як дописувач до Я роблю покупки, отже, я є: Нав'язлива покупка та пошук себе, книга для фахівців із психічного здоров’я. Відвідайте веб-сайт Карен за адресою www.financialrecovery.com.
