затвора.

З кожним роком літо вносить зміни у наше оточення: більше сонячного світла, тепла, зелені та квітів, серед багатьох інших. Для деяких людей ці зміни також означають посилення фізичного дискомфорту бо поряд з квітами, деревами і травою надходить пилок.

Дискомфорт, спричинений пилком, може відчувати багато людей, як водянисті очі або задушливий ніс. Найчастіше люди спочатку звертаються до Інтернету, щоб з’ясувати, що означають їх симптоми, та визначити деякі можливі варіанти полегшення.

По суті, алергічна реакція означає, що наша імунна система надмірно реагує на сторонні частинки, які можуть бути нешкідливими в іншому випадку. У деяких випадках імунна система розгортає захист, викликаючи симптоми подразнення дихальних шляхів, що нагадують застуду, включаючи нежить, сльозотечу, втому та проблеми з диханням.

Хоча симптоми алергічної реакції або нападу астми в основному відчуваються в дихальній системі, вони були пов'язані з іншими станами здоров'я, такими як інфаркти міокарда та більш ранні пологи у вагітних.

Як показано в цьому результаті Google Trendsпошуки терміна «сезонна алергія» в Канаді мають тенденцію до приблизно тих самих дат, що і концентрації пилку в повітрі: приблизно на третій тиждень квітня.

Багаторазовий пилок

У нашому огляді аероалергенів 2018 в Канаді ми описали як сезони пилку для бур’янів, дерев та трав мають різні дати початку та закінчення. Приблизно, сезони більшості пилку, які викликають болі та подразнення, починаються навесні, за винятком бур’янів - наприклад, амброзії - які зацвітають наприкінці літа.

Цвітіння рослин залежить від багатьох факторів навколишнього середовища, наприклад, вологість або мінімальна температура, тому важко визначити національну дату початку пилових сезонів. Більш імовірно, що в різних місцях будуть спостерігатися сезони пилку, які відповідають їх специфічному діапазону температур, флори та іншим аспектам їх географії.

Оскільки концентрації пилку настільки залежать від умов навколишнього середовища, які оточують рослину, яка його виробляє, багато змін навколишнього середовища можуть вплинути на концентрацію пилку та пилок.

Зміна клімату вже змінює сезони цвітіння по всьому світу і, в свою чергу, створюючи більш тривалі сезони пилку. Дати, які традиційно вважалися початком та кінцем сезонів пилку, застаріли, оскільки сезони, як правило, починаються раніше та закінчуються пізніше.

В даний час у Канаді ми дихаємо пилком більше днів, ніж раніше, і для тих, у кого імунна система схильна перереагувати, ми страждаємо від фізичних симптомів протягом більш тривалих періодів часу.

Амброзія є сильно алергенною і виробляє пилок починаючи з серпня і до осені. Shutterstock

Індивідуальні відмінності

Окрім екологічних відмінностей, ми також повинні враховувати індивідуальні відмінності. Не всі страждають пилком в однаковій мірі; Для деяких людей сезон пилку може залишитися непоміченим, якби не зміна пейзажу. Однак для людей, імунна система яких була чутливою до алергенних білків у пилку, підвищена кількість пилку в повітрі викликає дуже специфічні симптоми.

Імунна система відповідає за реакцію нашого організму на пилок і реагує на сприйняті загрози в континуумі, що йде від зменшених реакцій, наприклад у імунокомпрометованих осіб, до ніякої фізичної реакції і потім до посилених реакцій (алергії).

Оскільки невідомо однієї причини розвитку алергії, неможливо запропонувати рішення для захисту себе. Однак для людей, які вже страждають на алергію, відомо, що деякі дії є ефективними для зменшення дискомфорту, викликаного їх симптомами:

1. Будьте в курсі концентрацій пилку у вашій місцевості та перебувати в приміщенні, коли вони високі.

2. Прийміть душ або ванну перед сном, щоб уникнути вдихання цього пилку може залишитися на вашому волоссі та тілі після виходу на вулицю.

3. Якщо у вас діагностовано алергію (або астму), або навіть якщо у вас не було діагностовано, але ви відчували симптоми в минулому, заплануйте консультацію з лікарем первинної медичної допомоги перед початком сезону пилку. Під час цієї зустрічі ви можете обговорити можливі дії для запобігання симптомів і, можливо, навіть плануєте використовувати ліки без рецепта або за рецептом.

4. Розглянемо тест на алергію. Це може точно визначити алерген, що викликає ваші симптоми і допоможе в плані лікування, який ваш лікар розробить разом з вами.

5. Використовуйте кондиціонери або високоефективний фільтр твердих часток (HEPA) у своєму будинку або в приміщеннях, де ви проводите більшу частину свого часу. Ці фільтри виявилися корисними як для пилку, так і для диму, що утворюється під час сезону диких пожеж, який у деяких містах Канади проходить паралельно останньому сезону пилку.

Навіть із тими змінами, які кліматичні зміни вже викликають - і буде продовжувати викликати найближчим часом - сезон пилку все ж трапляється щороку.

Зайняття активної позиції та дізнатися про вашу алергію та як пилок може впливати на вас - це перший крок у боротьбі з вашими симптомами, що дозволяє вам приємніше весни, літа та осені на свіжому повітрі.

Про авторів

Сесілія Сьєрра-Ередія, викладач, Університет Саймона Фрейзера; Джордан Брубахер, науковий співробітник, Університет Саймона Фрейзера, і Тім Такаро, професор, доцент, науковий співробітник з питань охорони здоров'я, Університет Саймона Фрейзера

Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

Життя після вуглецю: наступна глобальна трансформація міст

by Pетер Пластрік, Джон Клівленд
Майбутнє наших міст не те, що раніше. Модель сучасного міста, яка увійшла в глобальний масштаб у ХХ столітті, пережила свою корисність. Він не може вирішити проблеми, які йому допомогли створити - особливо глобальне потепління. На щастя, у містах з'являється нова модель розвитку міст для агресивного вирішення реалій зміни клімату. Це перетворює дизайн спосіб міст і використовувати фізичне простір, створювати економічні багатства, споживають і розпоряджатися ресурсами, експлуатувати і підтримувати природні екосистеми, і підготуватися до майбутнього. Доступний на Amazon

Шосте вимирання: неприродна історія

автор: Елізабет Колберт
За останні півмільярда років було п'ять масових вимирань, коли різноманітність життя на землі раптово і різко скоротилося. Учені в усьому світі в даний час моніторинг шостого вимирання, за прогнозами, буде найбільш руйнівним вимирання з астероїдом, який знищив динозаврів. На цей раз навколо, катаклізм нас. У прозі, яка одразу відверта, розважальна та глибоко поінформована, Житель Нью-Йорка письменниця Елізабет Колберт розповідає, чому і як люди змінили життя на планеті так, як жоден вид до цього не існував. Переплетення досліджень у півдесятка дисциплін, описи захоплюючих видів, які вже були втрачені, та історія вимирання як поняття, Колберт дає зворушливий та всебічний виклад зникнень, що відбуваються перед нашими очима. Вона показує, що шостого вимирання, ймовірно, буде найбільш міцне спадщина людства, змушує нас переосмислити фундаментальне питання про те, що значить бути людиною. Доступний на Amazon

Кліматичні війни: боротьба за виживання як перегрів світу

від Гвінне Дайер
Хвилі кліматичних біженців. Десятки невдалих держав. Повна війна. Від одного з найбільших світових геополітичних аналітиків виходить жахливе уявлення про стратегічні реалії найближчого майбутнього, коли зміни клімату спрямовують світові сили на політику виживання. Старовинні і невпинні, Кліматичні війни буде однією з найважливіших книг найближчих років. Читайте і дізнатися, що ми наближаємося до. Доступний на Amazon

Від видавця:
Покупки в Amazon йдуть на те, щоб покрити витрати на привезення вас InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, та ClimateImpactNews.com безкоштовно і без рекламодавців, які відстежують ваші звички перегляду. Навіть якщо ви натискаєте на посилання, але не купуєте ці вибрані продукти, все, що ви купуєте за той же візит на Amazon, платить нам невелику комісію. Додаткових витрат для вас немає, тому, будь ласка, внесіть свої зусилля. Ви також можете використовуйте цю посилання в будь-який час користуватися Amazon, щоб ви могли допомогти підтримати наші зусилля.