Усі ми іноді переживаємо злети та падіння життя. Інші можуть погано поводитися з нами або пропустити те, що, на нашу думку, заслуговуємо, наприклад, підвищення на роботі. Це може змусити нас відчувати себе ображеними, але ми часто це долаємо - або вам так здається. В останні роки дослідники мають показали, що відчуття несправедливості чи несправедливості щодо чогось, особливо протягом тривалого періоду, може мати несприятливий вплив на наше здоров'я. Зокрема, це може погіршити хворобливі стани.

Команда класичний футляр це місце, де людина отримує болючу травму і звинувачує когось - жертву автомобільної аварії, яка постраждала, наприклад, від нерозважливого водія, або працівника, який звинувачує свого роботодавця у нещасному випадку на майданчику.

Почуття несправедливості жертви не потрібно стебло від самої аварії. Це може статися від того, як до них ставляться згодом, наприклад, медичні працівники, представники страхування або непідтримувані члени сім’ї.

Незалежно від того, чи йдеться про пошкодження спини, артрит, хлясті чи інші джерела біль, там є чіткі асоціації між сприйнятою несправедливістю та посиленням болю, не кажучи вже про інвалідність та емоційний стрес. Це може сильно вплинути на життя потерпілого та перешкоджати його одужанню та поверненню до роботи.

В Нове дослідження що я є співавтором, ми припускаємо, що несправедливість навіть не потрібно пов'язувати з самим болем, щоб вплинути на те, як людина його переживає. Ми попросили 114 здорових студентів покласти руку в холодну воду, поки вона не стане занадто болісною, як поводження зі сніжкою. Вони повинні були оцінити, наскільки біль вони відчули під час виконання завдання, і їх поточний рівень тривоги.

Потім ми взяли інтерв’ю у деяких з них про щось несправедливе, що трапилося в їхньому житті, наприклад, про несправедливі правила, погане ставлення з боку сім’ї чи друзів чи збільшення навантаження.

Після інтерв'ю всі учасники повинні були вдруге виконати завдання з холодною водою і знову оцінити свій біль та тривогу. Виявилося, що вони відчули більший біль і стали більш тривожними після того, як пригадали несправедливість.

Віра у справедливий світ

То чому цей зв'язок між сприйнятою несправедливістю та болем? Наявні докази свідчать, що це має якесь відношення до того, як почуття несправедливості впливає на наші думки та емоції. Це може привести люди роздумують над своїми стражданнями, що призводить до фізичних та емоційних переживань. Це Можна також розлютити людей, що може викликати ряд реакцій організму, які в кінцевому підсумку можуть посилити біль.

Ми ще не знаємо достатньо про те, чи всі сприймають несправедливість однаково, і на яких людей найімовірніше це вплине. Але ми робимо одну річ знати є актуальним наскільки страждаючий дбає про справедливість.

Ці люди найбільше захоплені справедливістю це ті, хто потрібно вірити у світ, де кожна людина отримує те, на що вона заслуговує, добре чи погано. Це робить їх найбільш вразливими до незаслужених страждань, що лежать в основі несправедливості. І звичайно, зіткнувшись з несправедливістю, ці так звані сильні віруючі справедливого світу докладніше повідомляти біль і демонструють більше поведінки, пов'язаної з болем, ніж ті, хто слабше вірить у справедливий світ.

Сказавши це, коли ці віруючі у справедливому світі відчувають біль, але не несуть у собі ніяких кривд, вони можуть вийти краще за інших груп. Це може бути тому, що їхня віра допомагає надати сенс у їхньому світі, діючи як буфер проти болю та супутнього дистрессу. Я повинен підкреслити, що цей момент потребує більш детального вивчення, оскільки результати до теперішнього часу були непослідовними.

Шлях вперед

Чому ці знання мають значення? Знаючи, що несправедливість, що сприймається, впливає на біль, означає, що ви потенційно можете з цим щось зробити. Однак змінити ситуацію між страждаючими, ймовірно, буде складним завданням, не в останню чергу через те, що несправедливість, що сприймається, виникає з безлічі різних причин.

Потрібно ще багато дізнатися про те, як клінічно лікувати або контролювати почуття несправедливості людини, коли вона відчуває біль. Це допомагає пояснити, чому ще немає системного методу лікування цих людей. Більше досліджень того, як несправедливість впливає на біль, безперечно, допоможе, особливо стосовно ефекту конкретних видів несправедливості.

Сподіваємось, що в найближчі роки ми зможемо використати ці знання, щоб зменшити біль страждаючих та покращити їх якість життя. Ви, звичайно, не могли б сказати чесніше.

про автора

Джоанна МакПарланд, старший викладач психології, Університет Глазго Каледонія

Ця стаття була спочатку опублікована на Бесіда. Читати оригінал статті.

Суміжні книги

at InnerSelf Market і Amazon