Заманливо хотіти виправити інших і сказати їм, як жити. Але ви не уявляєте, як повинен жити хтось інший. Досить важко зрозуміти, як ви повинен жити - то як ти взагалі міг почати пізнавати чужий правильний шлях?

Допомагайте іншим, якщо можете, але не намагайтеся їх виправити. Між надання допомоги та втручання є велика різниця. Ніхто не любить, щоб його вислуховували, перевіряли чи змінювали відповідно до ваших цілей; вони хочуть, щоб їх любили і підтримували, а не штовхали. Коли виникає спокуса допомогти комусь, медитуйте Що було б по-справжньому тут корисно?

Судити інших, судити себе

Мій наставник Хільда ​​Чарлтон порадила: "Перш ніж сказати сусідові зірвати бур'яни з її саду, переконайтеся, що ви зірвали бур'яни з власного саду". Вона доручила кожному з нас у класі показати пальцем на когось іншого в залі. Потім вона попросила нас помітити, скільки пальців ми вказуємо на себе. Відповідь така по три - кожен на власні руки.

Коли ви вказуєте пальцем на когось іншого, у вас є три, які вказують на себе. Коли ви засуджуєте іншу людину, ви вже судили себе, зазвичай за той самий сприйманий дефіцит. Якщо ти хочеш змінити світ, почни з себе. Коли ви чітко на своєму шляху, ви знаходитесь у набагато кращому становищі, щоб допомогти іншим зрозуміти свій.

Розповідати іншим, як жити: це не моя справа!

Хільда ​​також навчила нас використовувати мантру, коли ми відчуваємо спокусу розповісти комусь іншому, як жити: Це не моя справа. Раніше я мав судження про мануального терапевта у моїй громаді, який, на мою думку, потрапив у гру з цифрами та грошима.

Хоча на початку своєї практики він виглядав щиро зацікавленим у допомозі людям, з часом його фокус все більше переходив до простого збільшення обсягу пацієнтів та його доходів. Я бурчав собі про цього лікаря і час від часу критикував його, коли говорив з іншими.

Одного разу я зрозумів, що моя негативна думка вплинула на нього не в останню чергу, а на мене - найбільше. Тому я вирішив дати йому дозвіл жити, дихати і практикувати таким, яким він був. Звісно, ​​йому не потрібен мій дозвіл, бо Бог уже дав йому це. I був тим, кого потрібно було звільнити.

Жити в тюрмі Твоїх судів?

Курс Чудес говорить нам, що коли ви тримаєте когось іншого у в’язниці, висушуйте свої судження щодо них, ви повинні залишатися з ним у в’язниці, щоб переконатися, що вони не втечуть. Ви повинні сидіти біля дверей їхньої камери, щоб охороняти їх.

Тож ви перебуваєте у в’язниці настільки ж, як і особа, яку ув’язнюєте - насправді, тим більше, якщо вона не поділяє ваших суджень щодо них. Випустіть інших людей з в'язниці вашої критики, і ви також будете вільні.

© 2012 Алан Коен. Всі права захищені,
Передруковано з дозволу видавця,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Ця стаття була адаптована з дозволу книги:

Досить вже: Сила радикального задоволення
Алан Коен.

У світі, де страх, криза та недостатність домінують у засобах масової інформації та в багатьох особистих життях, уявлення про задоволення задоволення може здатися фантастичним або навіть єретичним. Алан Коен у своєму теплому, неземному стилі пропонує свіжі, неповторні та піднесені ракурси щодо досягнення миру з тим, що перед вами, і перетворення мирських ситуацій у можливості отримати мудрість, силу та щастя, які не залежать від інших люди чи умови.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації або замовити цю книгу.

про автора

Алан Коен - автор бестселера Курс у чудеса зроблений легко і надихаюча книга, Душа і доля. Тренерська кімната пропонує тренування онлайн з Аланом, щочетверга, 11:XNUMX за тихоокеанським часом, 

Для отримання інформації щодо цієї програми та інших книг, записів та тренувань Алана відвідайте AlanCohen.com

Більше книг цього автора