Одного ранку, більше 26 років тому, Кеті Лабберс прокинулася і виявила, що не може зносити простирадло з тіла, бо біль був такий сильний. Хоча вона відчувала біль в обох руках, ніщо не підготувало її до цього.
За допомогою чоловіка вона потрапила до свого лікаря, а потім до ревматолога. Діагноз був вовчак - аутоімунне захворювання з такими симптомами, як запалення, набряк та пошкодження суглобів, шкіри, нирок, крові, серця та легенів.
Минуло б ще 18 місяців болю, перш ніж інший лікар поставив їй правильний діагноз - ревматоїдний артрит (РА). Потім Ламберс почав випробовувати різні ліки, включаючи кілька поширених ліків від РА.
Протягом десятка років Любберс стикався зі значним болем. Чоловік піднімав її в машину та ванну та з неї. У неї був стіл у спальні, і вона могла зробити пару кроків, щоб виконати свою роботу консультанта з маркетингових комунікацій та стратегічного планування, - а потім повільно відійти до ліжка.
Нарешті, приблизно 10 років тому вона перейшла на ліки від РА середнього та важкого ступеня тяжкості, а також псоріазу та псоріатичного артриту - загальна назва, ентерацепт. Це спрацювало, і з того часу Люберс був у захваті від цього.
Розворот був настільки великим, що Любберс закінчив шість марафонів. Вона та її друзі бігають разом, як група Америка 2 Скрізь 4 Артрит. Вони зібрали значні кошти для Фонду артриту. Дев'ять років Лабберс працював у Національній раді Фонду артриту.
Для інших, хто страждає на РА, Любберс каже: "Пам'ятайте, ви не самотні. Залишайтеся позитивними та зв'язаними з іншими".
Що таке ревматоїдний артрит?
Ревматоїдний артрит - це захворювання, яке вражає суглоби. Це викликає біль, набряк і скутість. Якщо одне коліно або рука мають ревматоїдний артрит, зазвичай це стосується і інше. Це захворювання часто виникає в декількох суглобах і може вражати будь -який суглоб організму. Люди з цією хворобою можуть відчувати нездужання і втому, і іноді у них з’являється лихоманка.
РА - це аутоімунне захворювання, що означає, що артрит є наслідком атаки вашої імунної системи на власні тканини вашого організму.
Перебіг ревматоїдного артриту може коливатися від легкого до важкого. У більшості випадків воно є хронічним, тобто воно триває довго - часто все життя. Для багатьох людей періоди відносно слабкої активності хвороби відзначаються спалахами або періодами підвищеної активності захворювання. В інших симптоми постійні.
За підрахунками вчених, близько 1.3 мільйона людей у США страждають на ревматоїдний артрит.
Хто отримує ревматоїдний артрит?
Захворювання зустрічається у всіх расових та етнічних груп, але вражає у два -три рази більше жінок, ніж чоловіків.
Ревматоїдний артрит частіше зустрічається у літніх людей, хоча захворювання зазвичай починається в середньому віці. Також можуть постраждати діти та молоді люди.
Як діагностується ревматоїдний артрит?
Люди можуть звернутися до сімейного лікаря або ревматолога для постановки діагнозу. Ревматолог - це лікар, який допомагає людям із проблемами суглобів, кісток та м’язів. Ревматоїдний артрит важко діагностувати, тому що:
- Єдиного тесту на захворювання немає.
- Симптоми можуть бути такими ж, як і інші види захворювань суглобів.
- Повні симптоми можуть проявитися через деякий час.
Для діагностики ревматоїдного артриту лікарі використовують історію хвороби, медичний огляд, рентгенівські та лабораторні тести.
Ревматоїдний артрит відрізняється від остеоартриту, поширеного артриту, який часто виникає із старшим віком. РА може впливати на частини тіла, крім суглобів, таких як очі, рот та легені.
Що викликає ревматоїдний артрит?
Лікарі не знають точної причини ревматоїдного артриту. Вони знають, що при цьому артриті імунна система людини атакує її власні тканини організму. Дослідники дізнаються багато речей про те, чому і як це відбувається. Ревматоїдний артрит може викликати:
- Гени (передаються від батьків до дитини)
- Навколишнє середовище
- Гормони
Запитання до свого медичного працівника
- Які тести свідчать про те, що у мене може бути РА?
- Чи існують ліки, які можуть допомогти в лікуванні РА?
- Чи є операція із заміщення суглобів варіантом при РА?
- Які зміни способу життя я можу зробити, щоб зменшити симптоми ревматоїдного артриту?
- Чи можу я займатися з РА?
- Чи існують додаткові та альтернативні ліки, які можуть допомогти моєму РА?
Що ви можете зробити: важливість догляду за собою
Хоча медичні працівники можуть призначити або порекомендувати лікування, яке допоможе пацієнтам впоратися з ревматоїдним артритом, справжній ключ до того, щоб добре жити з хворобою, лежить у самих пацієнтах. Дослідження показують, що люди, які беруть участь у власному догляді, повідомляють про менший біль і менше відвідують лікаря. Вони також насолоджуються кращою якістю життя.
Програми самоврядування навчають про ревматоїдний артрит та його лікування, підходи до вправ та розслаблення, спілкування між пацієнтами та медичними працівниками та вирішення проблем. Дослідження цих програм показали, що вони допомагають людям:
- зрозуміти хворобу
- зменшити їх біль, залишаючись активними
- справлятися фізично, емоційно та розумово
- відчувати більший контроль над хворобою та формувати почуття впевненості у здатності функціонувати та вести повноцінне, активне та незалежне життя.
Ця стаття частково з’явилася у NIH Medline Plus
Рекомендована книга:
Керівництво Гарвардської медичної школи до Тайі Чи: 12 тижнів для здорового тіла, сильного серця та чіткого розуму - Пітер Уейн.
Передові дослідження Гарвардської медичної школи підтримують давні твердження про те, що Тай Чи сприятливо впливає на здоров'я серця, кісток, нервів і м’язів, імунну систему та розум. Доктор Пітер М. Уейн, давній викладач Тай-Чі і науковий співробітник Гарвардської медичної школи, розробив і випробував протоколи, схожі на спрощену програму, яку він включає в цю книгу, яка підходить людям будь-якого віку, і її можна зробити просто кілька хвилин на день.
Натисніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги на Amazon.
