Картина та кадр: на кого ви фокусуєтесь?

Іноді я озираюся навколо свого будинку, і все, що я бачу, - це проекти. Світловий прилад у вітальні потрібно заново прокласти, листя засмічує водостічні жолоби, а жива огорожа з гібіскуса повинна бути обрізана. Це тільки початок. Для кожного проекту, в який я потрапляю, я зауважу, що треба зробити ще три. Це нескінченний процес. Ніколи не настане день, коли я відступлю назад, подивлюсь на свій будинок і скажу: «Там - все зроблено».

Коли я побачив фільм Сяюча ніч, (innerharmony.com) Я отримав відстрочку від відповідальності за догляд за будинком. Цей надихаючий документальний фільм про Мортена Лаурідсена, одного з найобдарованіших у світі композиторів хорової музики, показує, як пан Лаурідсен творить у своїй літній студії на північному заході Тихого океану.

Мене вразив скромний, не дуже доглянутий котедж, у якому цей майстер створює свої небесні композиції. Зовнішня фарба будинку лущиться, він створює композиції на дещо нестандартному фортепіано, а комфорт істот мінімальний. Котедж - це стартовий майданчик для музики, яка лікує. Мортен Лаурідсен більше піклується про свою музику, ніж про будівлю, в якій він її пише.

Картина (а не рамка) варта тисячі слів

Курс Чудес пропонує вражаючу метафору контрасту між духом і формою. У розділі під назвою Дві картини (Текст, Розділ 17) нам пропонують дві картинки та два кадри. Один з них «оточений рамкою, настільки важкою і настільки складною, що картина майже стирається своєю величною структурою. В рамку вплітаються всілякі химерні та роздроблені ілюзії. . . Блиск крові сяє, як рубіни, а сльози огранені, як діаманти, і блищать у тьмяному світлі. . . Подивись на картина. Не дозволяйте рамці відволікати вас. . . Рамка - це не подарунок ».

Потім курс пропонує іншу картину, краса якої значно перевершує рамку: «. . . якщо ти приймеш цей подарунок, ти взагалі не побачиш рамку, тому що подарунок можна прийняти лише через твою готовність зосередити всю свою увагу на малюнку ».


Innersele підписатися графіка


Єдине призначення будинку, автомобіля, технологічного пристрою чи кузова - служити засобом вираження любові. Поки форма є місцем для духу, вона корисна. Коли форма перестає служити духу, або дух перестає служити формі, система стає дисфункціональною, вона породжує біль і розчиняється. Коли будь -які відносини, організації, установи, корпорації, уряди чи релігії перестають допомагати своїм виборцям і починають існувати лише для того, щоб продовжити своє існування, вони віджили свою користь. Весь Всесвіт створений для підтримки життя; коли дух стає відсутнім, форма не має мети, і вона повинна зникнути.

Чи це приносить мені більше життя? Чи це зцілює та надає мені сил?

Картина та кадр: на кого ви фокусуєтесь?Хороша новина полягає в тому, що для кожної форми, яка вмирає через відсутність духу, нова форма буде жити, тому що дух оселився там. Духа не можна вбити. Коли ви рухаєтесь річкою життя, ви завжди будете живі, і все, що ви робите, буде процвітати.

Поміркуйте над своїм домом, кар’єрою, стосунками та будь -якою організацією, у якій ви берете участь, і запитайте себе: “Це приносить мені більше життя чи вичерпує життя з мене?” "Я дивлюся на картину, яка зцілює і дає мені сили, або я потрапив у пастку кадри?" Хоча таке самоаналіз може бути складним, це двері до зцілення та свободи.

Від маніфестації до маніфестації: звільнення себе від "речей"

Протягом багатьох років я відвідував та викладав семінари - як отримати речі. Коли я спостерігаю за власним життям та життям людей, які виявили багато речей, я помічаю, що з часом ми зацікавились цим де-маніфестація майстерня - позбавлення від накопиченого, що нам не потрібно.

На фермерському ринку у мене виникла спокуса придбати красивого дельфіна зі скляного видутого вікна з м’яким золотим шпоном. Тоді я подумав: «Невже я дійсно хочу ще десь тримати щось, чистити, захищати, а потім зберігати в гаражі?» Я запитав Ді, чи хоче вона, щоб я їй це купив. "Я не думаю, що нам потрібні інші речі", - відповіла вона. Ми поділилися задоволеною посмішкою і пішли далі.

Покращення картини, яка є вашим життям

Скромний котедж Мортена Лаурідсена невисокий для очей, але собор для душі. Музика, яку він там генерує, вільна від відволікання на утримання, змінить світ і благословить його набагато довше, ніж це зробить його котедж. Одного разу його котедж розсиплеться на порох. Його музика буде протікати у віках.

В результаті прикладу пана Лаурідсена я ставлюся до свого будинку та свого майна по -новому. Мій дім став моїм другом, а не залякачем. Коли я дивлюсь на листя у жолобі, я знаю, що дістанусь до них. Але поки я дістанусь до свого письменства, коханої та своєї родини. Квіти гібіскуса - це подарунки, а не обов’язки.

Я не проти речей. Я за досить речі. Хороший матеріал. Відповідні речі. Те, що є справді корисним. Якщо ти щось любиш, це покращує твоє життя, і ти використовуєш це для піднесення, це святе. Якщо це громіздко або пригнічує вас у будь -який спосіб, ви не можете собі цього дозволити. Нехай усі ваші кадри лише покращують усі ваші чудові знімки.

* субтитри InnerSelf


Рекомендована книга, написана цим автором:

Досить вже: Сила радикального задоволення
Алан Коен.

Досить вже: Сила радикального задоволення Алана Коена.У світі, де страх, криза та недостатність домінують у засобах масової інформації та в багатьох особистих життях, уявлення про задоволення задоволення може здатися фантастичним або навіть єретичним. Алан Коен у своєму теплому, неземному стилі пропонує свіжі, неповторні та піднесені ракурси щодо досягнення миру з тим, що перед вами, і перетворення мирських ситуацій у можливості отримати мудрість, силу та щастя, які не залежать від інших люди чи умови.

Клацніть тут, щоб отримати більше інформації або замовити цю книгу.

про автора

Алан КоенАлан Коен - автор бестселера Курс у чудеса зроблений легко і надихаюча книга, Душа і доля. Тренерська кімната пропонує тренування онлайн з Аланом, щочетверга, 11:XNUMX за тихоокеанським часом, 

Для отримання інформації щодо цієї програми та інших книг, записів та тренувань Алана відвідайте AlanCohen.com

Більше книг цього автора