Оригінальна фотографія: Майк Левінський. (CC 2.0)
Я люблю винагороди. І я помітив, що Всесвіт функціонує в системі винагород. Думаю, якби ви дивилися на це з протилежної точки зору, як це роблять багато релігій, ви могли б сказати, що Всесвіт карає людей. Це передумова віри в гріхи та покарання за пекло.
Однак я не думаю, що Всесвіт насправді карає нас. Просто коли наша дія є неправильний, винагороди не з’являються. Це просто причина та наслідок. Правильна причина, правильний наслідок. Неправильна причина, неправильний результат. Коли ми вирішили зробити «правильну справу», винагорода настає або того дня, або наступного. Це так весело! І це, безумовно, стимул продовжувати робити «правильно».
Так що правильно, а що не так?
То як ми можемо знати, що таке "правильна" дія? Деякі кажуть, що не знають або не можуть сказати. Але якщо ми чесні з собою, ми повинні визнати, що ми знаємо різницю між "правильним" вибором і "неправильним". Зрештою, навіть коли ми вирішили збрехати собі, то знаємо, в глибині душі ми брешемо.
Наприклад, припустимо, ви пішли до магазину, і продавець дав вам гроші на двадцять, коли ви дали їй п’ятидоларову купюру. Ви нічого не помітили і не сказали. Ви знали, що це не правильно робити. Або в іншій ситуації, якщо в автобусі залишилось лише одне місце, і ви поспішаєте схопити його, оскільки ви можете рухатися швидше, ніж літня людина або людина з надмірною вагою, який в підсумку стояв, ви знаєте, що це було не "правильно" робити .
Звичайно, ми знаємо! Ми не дурні! Можливо, ми хочемо проігнорувати внутрішні спонукання, які підказують нам, що саме робити "правильно", але ми знаємо.
Вибір любові чи утримання любові
Однак, замість того, щоб "правильно чи неправильно", я вважаю за краще, щоб такий вибір був вибором любовної дії ... чи ні. І, можливо, це полегшує диференціацію. Коли виникає дилема, запитайте себе: "Яким би був вибір, що кохає?" Ви навіть можете запитати "Що б робила мати Тереза?" або "Що б зробив Ісус?" Або: "Якби я пішов за своїм серцем, що б я вибрав?"
І найцікавішим є те, що коли ми робимо вибір, що люблячий, пізніше того дня, а може, наступного дня, Всесвіт дає нам нагороду, бонус, люблячу дію відразу на 'я.Нагорода не є причиною зробити вибір з любов’ю, але якщо це те, що потрібно для того, щоб нас спрямували у правильному напрямку, чому б і ні!
Любити себе теж
Важливо також робити вибір з любов’ю, який стосується нашого добробуту. Наприклад, у вас може бути раковина, наповнена посудом, і ви знесилені, але ви все одно вважаєте, що вам «доводиться» мити посуд. Це лише одна з тих речей, які ви "повинні" робити.
Але, можливо, любляча справа - сісти, розслабитися і підняти ноги. Або погуляйте навколо, або сідайте щось читати, або зателефонуйте другові поспілкуватися. Тільки ви знаєте, які "правильні" дії вживати в цей момент. І знову «право» не ґрунтується на a Повинен or не повинен, або щодо того, що хтось інший вважає, що ви «повинні» робити, а скоріше за те, що робить любов до вашого внутрішнього благополуччя в той конкретний момент. Ви завжди можете повернутися до страв пізніше, коли будете відпочивати та бадьорі психічно та емоційно.
Я знаю, що часом, коли я почувався "занадто зайнятим", щоб поїхати проводити час у сад, або гуляти, або щось інше, що я відчував, що справді потрібен для свого особистого благополуччя, але я знайшов час у будь-якому випадку, коли я повертаюся, зазвичай мене чекає чудовий сюрприз. Це може бути просто так, що я заряджаюсь енергією і можу виконувати домашні справи, які потрібно робити швидше, із набагато щасливішим та легшим ставленням. Іноді буває так, що, поки я не розважався, клієнт надіслав замовлення електронною поштою. Для мене це була нагорода. Я знайшов час для себе, і Всесвіт надіслав мені бонус.
Або, можливо, я вийшла на роботу в сад, щоб зарядити "свої батареї", і коли я повернулася, мій чоловік завантажив (або спорожнив, залежно від того, що було потрібно) посудомийну машину. Ще одна нагорода за турботу про себе. Зараз ви можете сказати, що винагорода, здається, не пов’язана з дією, але коли ви дивитесь на життя як все пов’язано, ви бачите, що одне призводить до іншого. Ви були приємні із собою, тому Всесвіт (у образі іншої людини) був приємний з вами.
Це час дрімоти?
Дрімка - це інший приклад подбати про себе. Будучи дорослими, ми іноді опираємось дрімоті. Те саме міркування стосується медитації та інших речей, таких як фізичні вправи. Зрештою, хто має час на це, правда? Що ж, іронія полягає в тому, що коли нам потрібен час для сну, короткої медитативної підзарядки або обмеженої фізичної навантаження, ми виходимо з цього з більшою енергією та ясністю. Цей п’ятнадцятихвилинний сеанс може закінчитися тим, що ви отримаєте годину чи дві продуктивного часу, тому що ви будете чітко орієнтовані та зосереджені. Тут є винагорода.
Дрімка не тільки для дітей. Медитація стосується не лише духовних осіб. І фізичні вправи не лише для тих, хто їх «потребує». Це всі дії, які допомагають нам бути зосередженими, зосередженими та співзвучними з собою та навколишнім світом. Ясна голова та відпочине тіло набагато більше приваблюють нас до прийняття правильних рішень, ніж напружене та втомлене.
Всесвіт винагороджує задоволення
Одна річ, яку я виявив, полягає в тому, що, на відміну від того, чого нас навчали, Всесвіт не винагороджує страждання і боротьбу і ставлення "носом до жорна". Це винагороджує радість, винагороджує любов, нагороджує вірність самому собі. Коли ми боремося і страждаємо через свої щоденні завдання, тому що ми думаємо, що ми повинен або ми Повинен, ми виділяємо енергію, яка не запрошує нагород. Якщо ви "мученик" на своїй роботі чи вдома, ви запросите лише більше мученицької смерті. Misery любить компанію ... і, таким чином, ви отримаєте більше енергії, яку ви витрачаєте на світ.
Ось і вся таємниця "закону вдячності". Коли ви вдячні за речі у вашому житті, ваша енергія стає енергією радості та любові, і таким чином ви залучаєте до себе людей та події, які відповідають цій енергії. Якщо ви ходите навколо завжди "озлоблені" на що завгодно, то ви ходите навколо з великою темною хмарою над головою, і вона регулярно буде вас обливати. А люди, які люблять котитися в темних хмарах, будуть притягуватися до вас як магніт.
Нагородою за вдячність стає більше речей, за які ви можете бути вдячні. Це, безумовно, чудове коло. Ваша енергія вирішує природу вашого кола: вдячність і радість, або скарги та нещастя. Ми бачимо, що це проявляється в Природі. Що посієш, те й пожнеш. Сійте редис, ось що буде рости. Сійте салат, те саме. Так само, коли ми сіємо негатив, так, ми отримуємо більше його! Сійте розбрат, так само.
Отож, оскільки у нас є вибір щодо того, яку енергію ми несемо та випромінюємо, ми можемо переконатися, що замість сміття всередину, сміття вибираємо, ми радше вибираємо радість, радість, щастя, щастя, любов, любов. Це починається з наших думок та нашого внутрішнього вибору, а переходить до нашої енергії та наших дій.
Звідки ми знаємо, чи знаходимось на правильному шляху?
То як же ми знаємо, чи шануємо свою власну правду? Є кілька запитань, які ми можемо задати собі. Моє життя протікає плавно? Чи зазвичай я відчуваю стрес і дратівливість? Чи я ладжу з іншими? Ненавиджу вставати вранці? Чи потрібно тягнути себе по життю? У мене гарний настрій?
Відповіді на ці запитання допомагають нам оцінити, як ми працюємо. Якщо ми будемо вірні своєму внутрішньому керівництву, прислухаємось до потреб нашого тіла і будемо діяти з любов’ю як до себе, так і до інших, це стане очевидним у нашому житті. Ми можемо оцінювати наші дії за винагородами або їх відсутністю, які нам надаються.
І пам’ятайте, винагорода - це не обов’язково матеріальні речі. Це також легкість духу, радість буття, речі, які просто протікають плавно, і загальне миролюбне ставлення до вашого життя.
Отже, що нам робити?
Це наш вибір. Це наше шоу. Це наш прояв. Яким шляхом ви б віддали перевагу своєму життю? І пам’ятайте, що ваш вибір потрібно робити знову і знову. Це не сценарій одноразового виправлення. Вибір робиться з кожною думкою, кожною дією, кожним словом.
Спочатку це може вимагати багато уваги, але як і всі звички, через деякий час це стає другою натурою. І насправді, коли справа доходить до цього, любов - це ваша оригінальна, вроджена природа, і ви дозволяєте їй повернутися на поверхню і ще раз поширювати радість і любов навколо вас.
Це досить елементарно: ми обираємо любов чи страх кожним вдихом, доки вибір любові не стане схожим на дихання. Ми робимо це без необхідності свідомо пам’ятати це робити.
Рекомендована книга
Любов має сім кольорів: практики, спрямовані на серце для енергетичних центрів
Джеком Анджело.
Посібник з відновлення вашого зв’язку з мудрістю вашої душі та повернення до зосередженості на серці. Забезпечуючи 29 вправ на дихання, розслаблення, медитацію та візуалізацію, автор досліджує, як відкрити кожен енергетичний центр розуму серця та перекваліфікувати розум, щоб підходити до життя з любов’ю, а не зі страхом.
Клацніть тут, щоб отримати більше інформації та / або замовити цю книгу.
про автора
Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.
Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com
