Я хочу поділитися з вами швидким розумінням та пропозицією заохочення тобі, якщо ти коли-небудь раніше думав зробити щось трохи ризиковане. Вчора ввечері я викладав свій перший мистецький клас. Я хочу, щоб ви знали, що це вихід із зони мого комфорту. Це місце, куди я раніше ніколи не наважувався поїхати. Незвідані води, я за кермом ...
Розуміння щастя змінюються. Все більше досліджень виявляють, що ми не можемо прокласти свій шлях до щастя. Зростання доходів не обов'язково призводить до збільшення щастя. Навіть у такій країні, як Китай, середні доходи зросли вчетверо з 1990-х років, тоді як за той самий період рівень задоволеності життям зменшився.
- By Мері Хіт
З цього дня ви намагатиметесь жити лише один день. Так, це просто так. Ні марафону для бігу, ні довгого звіту для написання, ні важких фізичних вправ (якщо ви цього не хочете, звичайно!). Все, що від вас вимагається, - це жити сьогодні повноцінно, ніби це ваш перший день і останній.
- By Алан Коен
Клієнт тренінгу повідомив, що роки тому, коли вона завагітніла, лікарі сказали їй, що дитина не виживе. Вони з чоловіком ревно молилися про благополуччя дитини, а дитина народилася здоровою і продовжила жити щасливим життям. З того часу у неї було кілька викиднів, і зараз пара дуже хоче ще одну дитину. "Як ви думаєте, чи отримуємо ми кожен певний набір чудес, а коли ми його використовуємо, більше не отримуємо?" вона запитала.
Самогубство може бути благанням про допомогу, реакцією на психічні захворювання або останнім зітханням. Самогубство також може бути імпульсивною помилкою, запланованим закінченням життя або остаточним актом люті. Якою б не була причина, самогубство перевертає світи з ніг на голову. Цей семикроковий метод може допомогти вам знайти вихід із кролячої нори спустошення ...
Ви повинні пильно стежити за підтримкою своєї вібрації на достатньо високому рівні, щоб дозволити вам рухатися по життю більш цілеспрямовано, достовірно і, головне, безпечно. Ви будете залучати все, що уявляєте, тому пам’ятайте про частоти, на яких ви зосереджуєтесь.
Свідома еволюція спонукає всі групи об’єднуватися і складати велику і пишну матрицю, в якій буде процвітати: створюючи нові комунікації, мистецтво, науки, освіту, бізнес, екологічні організації та системи охорони здоров’я - нове соціальне тіло.
Наближаючись до серпневих святкових днів та триденних вихідних, варто переоцінити кількість часу, який ми приділяємо роботі. Що, якби всі вихідні могли тривати три, а то й чотири дні?
- By Алан Коен
Причини нашого вибору переважають на рівні нижче нашого свідомого розуму. Кожна жива істота робить те, що вважає, принесе їй найбільшу нагороду. По-людськи, це те, що ми часто нагороджуємо нас сприймати не в наших інтересах.
Це одна з перших стратегій, яку я прийняв до того, як почав медитувати і зрозумів, що таке уважність. Я хотів знайти спосіб контролювати свої думки та поведінку на основі страху, щоб мінімізувати свої емоційні реакції. Я створив наступні мантри, якими я користувався щоразу, коли відчував найменший натяк на роздратування чи засмучення ...
- By Ліза Гарр
Ми всі читали незліченні історії про те, що стрес шкідливий для нашого здоров’я і призводить до набору ваги, серцевих захворювань та багатьох інших емоційних та фізичних проблем. Нам кажуть зменшити стрес, що звучить як тверда ідея, але як це досягти в цьому шалено зайнятому світі?
Жінки мають набагато більші сенсорні можливості, ніж чоловіки в цілому, і багато в чому це може бути пов’язано з тим, що статеві гормони часто посилюють сенсорні здібності.
У фільмі 2000 Там, де серце, сімнадцятирічну Наталі Нолі (її грає Наталі Портман), перетинаючи країну в пошуках нового життя, кидає її хлопець-невдаха в магазині Walmart у містечку. Минулого тижня ми з Джойсом були свідками моторошно подібної історії ...
Я намагався цього не писати. Справді, я зробив. Але деякі речі просто не залишать вас у спокої, і я думаю, що це вирішальний крок у Любовній революції ... Ось і все. Я просто розкажу це, як бачу. Зараз на планеті Земля спускаються серйозні проблеми. Ви це відчуваєте. Я відчуваю, що. Ми всі це відчуваємо ...
Поставити питання про те, чи можемо ми любити щастя в сучасному світі, трохи схоже на запитання, чи Папа є католиком. Більшість з нас вірять, що ми не тільки може люблю щастя, але це ми повинен! На жаль, саме ця любов до щастя змушує багатьох із нас відчувати більше смутку.
Вони познайомилися на вечірці; це було кохання з першого погляду, так само, як про нього читають у романтичних романах. Вони одружились після хвилюючого залицяння, і оскільки вони прагнули створити сім'ю, Дженніфер незабаром повідомила радісну звістку про свою вагітність. Вони назвали свою дитину Енні на честь покійної матері Адама.
- By Сара Четкін
Невдача - це чотирибуквене слово. Ми стискаємось від думки про це. Страх перед ним стримує нас у здійсненні наших найбільших мрій, але ось у чому річ: не існує такого поняття, як невдача. Життя - це не гра, в яку ми граємо, щоб перемогти. Життя просто є, і те, що ми вирішили з ним робити, це наша справа.
Як тільки я вирішу сприймати світ та інших людей як продовження себе, кожні стосунки за будь-яких обставин стають порталом для глибшого Саморозуміння, прийняття та любові. Кінцева гра тут полягає в тому, що як тільки ми „дійдемо” до рівня Свідомості Єдності, наступний етап планетарної еволюції розпочнеться всерйоз.
Прийшов час прийняти рішення. Людство як колектив наближається до кінця своєї здатності йти тим шляхом, яким воно було. Це не має бути застереженням про кінець світу, лише словом для мудрих. Тут нам потрібно змінити курс, і найшвидший спосіб це зробити - це змінити наші уявлення про Бога.
- By М. Дж. Райан
Переживати щастя у своєму повсякденному житті не означає ховати голову в пісок. Справа не в тому, щоб почуватися абсолютно чудово протягом усього живого дня. Ми повинні почуватись як погано, так і добре - частина нашого мозку, яка переживає страх, занепокоєння, горе і гнів, є там, щоб захистити нас від небезпеки та підштовхнути до дії.
Просто помітивши закономірність, те, як ми схожі та пов’язані, може принести зцілення, зміцнити роботу мозку та допоможе вам бути більш пристосованими та розумними. Що ви бачите, дивлячись на людей, які вас оточують?
- By Ондреа Левін
Один за одним сідали поруч зі мною і просто ковзали мені в обійми. Нічого не треба було говорити. Ми просто подивились один одному в очі і поділились загальним сумом. Мені потрібно було лише любити; їх потрібно було лише любити.
Коли ми думаємо про слово рана, ми зазвичай не пов'язуємо це з джерелами мудрості чи особистої сили, але ваші рани можуть виявити великі знання та саморозуміння. Коли ви пережили страждання, які вас розщеплюють, ви маєте можливість зрозуміти справжнє значення серця співчуття до себе та інших у своєму житті.