Зображення Томаса Майєра з Pixabay
Останні п’ять хвилин вашого дня перед тим, як увійти у стан сну, є найважливішими п’ятьма днями вашого дня. У цій короткій частині свого дня ви збираєтеся розповісти своїй підсвідомості, як ви почуваєтесь і що бажає виконати Бог (універсальний єдиний підсвідомість) після пробудження з глибокого сну.
Ваша підсвідомість не може робити різниці між тим, що ви відчуваєте внаслідок усього, що відбувається з вами протягом неспання, або тим, що ви відчуваєте в результаті того, що ви собі уявляєте, що вже з’явилося, коли ви лежите в ліжку, готуючись дрімати спати.
Як ви підходите до стану сну
Ви можете використати цей час одним із двох способів. Дозвольте мені пояснити їм обом, і тоді ви зможете вирішити, якого з них ви вирішите взяти для себе, маючи на увазі, що те, що ви вражаєте на своєму підсвідомості, - це те, що запропонує вам універсальний один підсвідомість під час неспання.
1. Вибір для огляду розчарувань та розчарувань дня
Лежачи в ліжку, ви можете використати цей час до того, як увійти в свою підсвідомість, щоб переглянути все, що відбувалося протягом дня, що викликало у вас почуття нещастя, пригніченості, розчарування, гніву тощо. Ви можете думати сумні думки про всіх людей, які вас розчарували, і переглядати у своїй уяві (через внутрішній діалог із самим собою), як нещасно це все вас зробило. Ви можете провести ці критичні моменти, турбуючись про все те, що склалося не так, як ви хотіли, і проектуючи на підсвідомість докази того, що речі продовжують трансформуватися так само, як і завжди.
По суті, ви закарбовуєте свою підсвідомість Я нещасна, розчарована, песимістична, боюся. Ваша підсвідомість, не в змозі розрізнити те, що ви розповідаєте їй за допомогою свого ритуалу підготовки до сну, і те, що насправді відбувається у вашому повсякденному світі, каже вам: "Добре, я зрозумів".
На жаль, ви прокидаєтесь спантеличеними всіма речами, яких не хочете, що постійно з’являються у вашому житті, не розуміючи цього, приймаючи відчуття того, що ви НЕ Бажаючи, а потім лягаючи спати з цими думками в думках, ти програмуєш свою підсвідомість, щоб взяти на себе. І саме тому вам так часто не вдається залучити ідеал у своєму житті.
Існує щасливіший, здоровіший та розширювальний вибір
У вас є альтернатива - ці останні п’ять хвилин дня - це ваші п’ять хвилин і лише ваша. Розгляньте другий варіант, використовуючи останні моменти пробудження перед сном, програмуючи свою підсвідомість по-новому.
2. Вибір припущення про почуття здійсненого бажання
Коли ви лежите в ліжку, відчуваючи сонливість і знаючи, що збираєтеся заснути, ці останні п’ять хвилин неспання - це ваша остання розмова з підсвідомістю. Ось що пропонує Невіл Годдар на цю тему - це може бути найцінніша інформація, яку ви коли-небудь отримували:
Почуття, яке виникає у відповідь на запитання "Як би я почувався, якби моє бажання було здійснено?" це відчуття, яке повинно монополізувати та знерухомити вашу увагу, коли ви розслабляєтесь уві сні. Ви повинні бути в свідомості бути або мати те, що хочете бути або мати, перш ніж засинати. (Почуття - це таємниця, Невіл Годдард)
Отже, це те, про що ви повинні запитати себе, наближаючись і наближаючись до того, щоб опуститися в несвідомість сну - If мої бажання були реалізовані, як би це відчувалось прямо тут, у моєму тілі? Залишайтеся на цій думці, поки не почнете відчувати, як ваше тіло переходить у те, що відчувається. Це не порожня вправа - це інструмент програмування для перенавчання вашої підсвідомості діяти на основі того, що ви маєте намір проявити, а не на тому, що вас турбує, злить чи боїться.
Коли ви лежите в ліжку, підтвердьте: Я ідеальне здоров’я - тоді зверніть увагу, як це відчувається у вашому тілі. Спочатку ви будете закликати своє его, яке вірить, що воно відокремлене від Бога або універсального джерела всіх, і внутрішній голос скаже: Це безглуздо, я хворий, мені боляче, я вмираю і лише обманюю себе. Тож просто відкиньте ці розумові віруси та умовні меми, оскільки ви можете використовувати ці п’ять хвилин будь-яким способом, який ви оберете.
Повторіть нову Я що переводить вас у стан здійсненого бажання. Неодноразово говори собі це Я Бог у дії, і негайно перевірте своє тіло, щоб відчути перехід від страху та тривоги до миру, любові та задоволення. Трохи потренувавшись, ви побачите це повторення Я у вашій свідомості починає впливати на ваше почуття. Відчуття занепокоєння і болю повільно розсмоктуються, коли ви приймаєте відчуття виконаного бажання, і саме в цей момент ви дозволяєте собі засинати.
Використовуйте ці дорогоцінні моменти перед сном, щоб сприйняти у вашому тілі будь-які бажання, які ви бажаєте, як уже виконані. Відмовляйтеся йти спати засмучені чи занепокоєні чим-небудь, незалежно від того, наскільки важливим це може здатися у вашому житті.
Ви можете вибрати по-різному ... в будь-який момент
Коли ви бачите тенденцію до негативу, просто зробіть паузу і обережно нагадайте собі у своєму сонному стані, що ви не хочете потрапляти у свій несвідомий світ з цими почуттями. Тоді припустіть, що відчуття у вашому тілі вашого бажання виконане. Ви хочете увійти у свій сон із нагадуваннями про вашу підсвідомість, щоб автоматично виконати ваші бажання, що покращують ваше життя.
Багато разів я лягав спати, почуваючись дещо хворим або стурбованим тим, яким шляхом піде моє тіло з діагнозами. Я сумлінно практикував те, про що пишу, і прокинувся безсимптомним. Головне - продовжувати перевіряти своє тіло, доки я не скажу чесно, що я відчуваю, що моє бажання є справжнім фактом. Почуття - це інструменти, якими користується підсвідомий автоматичний розум.
Передруковано з дозволу видавця,
Hay House Inc. www.hayhouse.com © 2012, 2013.
Джерело статті
Виконані побажання: оволодіння мистецтвом маніфестування
автор Wayne W. Dyer.
Ця книга присвячена вашому володінню мистецтвом реалізації всіх своїх бажань. Найбільший подарунок, який ви отримали, - це дар вашої фантазії. Все, що зараз існує, колись уявлялося. І все, що коли-небудь існуватиме, спочатку слід уявити. Виконане бажання призначене для того, щоб ви здійснили плавання відкриттів, в якому ви можете почати користуватися дивовижними проявляючими силами, якими ви володієте в собі, і створити життя, в якому все, що ви собі уявляєте, стає справжнім фактом.
Інформація / Замовити цю книгу. Також доступний у виданні Kindle..
Про автора
Доктор Уейн В. Дайер був всесвітньо відомим автором та оратором у галузі саморозвитку. Він створив численні бестселери, аудіо та відео; і виступав у тисячах телевізійних та радіопрограм, включаючи The Today Show, The Tonight Show, Oprah та численні спеціальні видання PBS. Його веб-сайт все ще активний на www.drwaynedyer.com.
Суміжні книги
at InnerSelf Market і Amazon
