* Відеоверсія також доступна на нашому сайті YouTube канал. Будь ласка, відвідайте та підпишіться.
Слухайте аудіо/mp3 версію тут:
Щоденне натхнення Марі Т. Рассел
Основна увага сьогодні: Я приділяю увагу і поважаю свої потреби та емоції.
Кожен з нас індивідуальний, тому рішення однієї і тієї ж проблеми може бути дуже різним для різних людей. Інтроверт чи екстраверт, здоровий чи нездоровий, мати чи самотній дорослий... у кожного з них буде різний спосіб життя та потреби, отже, різні рішення. Нам важливо знайти унікальне рішення для нас.
Коли я був молодшим, я підкидав монету, коли не знав, який вибір зробити. Однак моя мета полягала не в тому, щоб монета «прийняла рішення», а в тому, щоб допомогти мені дізнатися, чого я хочу. Якщо монета підкидалася на «так» і я відчував розчарування, тоді я знав, що інша сторона монети була для мене «правильною відповіддю».
Ми завжди знаємо зсередини, що для нас краще. Ми єдині, хто дійсно це знає. Іноді нам просто потрібна допомога, щоб допомогти очистити павутиння нашого зору (зсередини і зовні), щоб побачити, який для нас «найкращий наступний крок». Ми є відповіддю. Ми самі собі ліки. Ми самі собі радник і порадник. Після того, як ми візьмемо на себе відповідальність за своє життя, приділяючи увагу та поважаючи свої потреби та емоції, послідують розуміння та настанови.
Сьогоднішнє щоденне натхнення взято зі статті InnerSelf.com:
Керування нашим життям: зцілення зсередини
Автор: Марі Т. Рассел
Це Марі Т. Рассел, видавець InnerSelf, бажає вам дня вшанування ваших потреб та емоцій (сьогодні та кожного дня)
Приєднуйтесь до мене завтра ще раз для Щоденного Натхнення та фокусу дня.
Сьогодні ми звертати увагу та поважати наші потреби та емоції.
* * * * *
Щоденні натхнення цього тижня створено з книги:
Поза межами медицини
Поза межами медицини: революційний рецепт лікаря для досягнення абсолютного здоров’я та пошуку внутрішнього спокою
Патрісія А. Мусам
Піонер у синтезі науки, цілісного здоров’я та сучасної духовності, д-р Патрісія Мусам представляє та досліджує шлях до здоров’я та благополуччя, який є надзвичайною легкістю та глибокими результатами. Ця новаторська робота досліджує, що здоров'я та зцілення — фізичне, психічне, емоційне та духовне — дійсно означає і пропонує революційно новий спосіб думати про здоров’я.
Відкрийте для себе досвід хвороб і зцілення, які суперечать загальноприйнятому мисленню, дослідіть стародавню мудрість і сучасну науку про свідомість, а також ознайомтеся з практичними інструментами для відчуття Абсолютного Здоров’я, які також є інструментами для навігації, щоб бути людиною.
Для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги натисніть тут. Також доступний як аудіокнига та видання Kindle.
про автора
Марі Т. Рассел є засновником Журнал InnerSelf (заснована 1985). Вона також випускала та приймала щотижневу радіопередачу Південної Флориди "Внутрішня сила" від 1992-1995, яка зосереджувалась на таких темах, як самооцінка, особистісне зростання та добробут. Її статті зосереджені на трансформації та з’єднанні з власним внутрішнім джерелом радості та творчості.
Creative Commons 3.0: Ця стаття ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Приписати автора: Марі Т. Рассел, InnerSelf.com. Посилання назад до статті: Ця стаття спочатку з'явилася на InnerSelf.com
