{mp3remote}https://innerpower.net/uploads/audio/Newsletter-2-22-2021.mp3{/mp3remote}
Зображення на jplenio
Відеоверсія
ласкаво просимо... Наш InnerSelf вітає вашу внутрішню сутність.
Сфера особистісного зростання зазнала кількох змін у назвах протягом багатьох років. У якийсь момент ми говорили про рух самодопомоги, потім про самовдосконалення, особистий розвиток, особистісне зростання, а нещодавно про розширення можливостей особистості. Термін чи назва не має значення, як і дискусія про те, хто і де її розпочав.
Важливим є спільне між усіма цими описовими термінами. У будь-якому з цих рухів чи практик індивід повинен допомагати собі, рости та набувати повноважень. У всіх цих діях ми самі вибираємо, що робити та діяти. Хоча ми можемо — і робимо — отримувати керівництво та допомогу від інших, зміни, трансформація відбуваються лише зсередини нас самих.
Всесвіт підтримує нас у нашому розширенні можливостей, посилаючи виклики та досвід, щоб надати можливості претендувати на нашу силу, і люди в нашому житті роблять те саме. Але без додавання основного інгредієнта, нас самих, нічого не зміниться. Ми є тими, хто має силу внести зміни в себе та звільнитися від кайданів, які стримували нас... будь то страх, ненависть до себе, невпевненість у собі, низьке самопочуття повага, образливе минуле, образливе теперішнє тощо тощо.
Цього тижня ми розглянемо різні форми влади та способи її досягнення або повернення. Ми починаємо з повернення сили, яку віддали страху. Лоуренс Дучин, автор Книга про страх, пише: " Віддаючи свою силу? Перехід від страху до розширення можливостей".
Окрім страху перед зовнішніми речами, внутрішні схильності та спогади також можуть заважати нам отримати силу. Ліза Тахір допомагає нам у своїй статті: "Пробудження до сили зцілення наших основних ран".
Нас може підбадьорити та зміцнити той факт, що ми не безсилі в цій подорожі зцілення. Ми не тільки отримуємо зовнішню допомогу, але й маємо вроджені здібності, які можуть направляти нас у правильному напрямку. Ненсі Годаут ділиться інформацією про "Використання наших інтуїтивних подарунків у епоху Водолія".
Важливим кроком у наданні повноважень є визначення сил і тенденцій, які позбавляють нас можливостей. Є ті, кому вигідно наше безсилля, а іноді ми самі можемо бути нашим найгіршим ворогом. Наступні дві статті визначають деяких винуватців, які виснажують або зменшують нашу владу, здебільшого без нашої згоди, а іноді й без нашого відома.
В "Знай свого ворога: розвиватися поза статусним кво". Гвільда Віяка розкриває та обговорює дисбаланси та існуюче програмування, а також описує різні рівні влади (або брак влади).
Вір Маккой, автор Звільнення від Лайма, ділиться знаннями про паразитів... але не лише про ті види, які є крихітними жучками чи істотами в нашому тілі, а й про різноманіття двоногих, які нас оточують... І він ділиться тим, що інколи ми самі можемо діяти як паразити.
Ці дві статті висувають на перший план інформацію, яка не є гарною чи «світлою», але, якщо ми хочемо отримати можливість створити більш люблячий світ, нам потрібно зіткнутися з темрявою, як всередині, так і зовні, щоб ми могли відкрити та світити нашим світлом посеред нього.
Усі перераховані вище статті мають аудіо та відео версії, щоб зробити інформацію більш доступною. Тепер ви можете слухати наші пропоновані статті окремо, а також повний інформаційний бюлетень із вступною інформацією та пропонованими статтями, роблячи щось інше, наприклад, їдучи на роботу, гуляючи, або навіть просто лежачи із закритими очима.
Прокрутіть униз до вибраних статей у цьому новому випуску InnerSelf, а також резюме всіх статей, які були додані на веб-сайт протягом тижня.
Бажаю вам приємного глибокого читання і, звичайно, чудового, повного радості, здоров’я та любовного тижня.
Марі Т. Рассел
редактор / видавець,
InnerSelf.com
"Нові установки ... нові можливості"
? Ваш внутрішній список «завдань»?
? Якщо ви купуєте на Amazon, використовуйте це посилання: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша вартість однакова, і ми отримуємо до 5% комісії. Кожна дрібниця допомагає!
? Поділіться статтями InnerSelf та Daily Inspiration зі своїми друзями в соціальних мережах та іншим способом.
? Ми також вітаємо (і запрошуємо) відгуки ... Щоб надіслати нам свої коментарі, наведіть курсор на пункт "Це і те" у верхньому меню кожної сторінки та натисніть кнопку "Зв’язатися з нами".
НОВІ СТАТТІ ЦЬОГО ТИЖНЯ
***** статті та відео щодня додаються *****
Вибрані статті доступні як у аудіо, так і у відеоформаті.
Перейдіть до кожної статті за посиланнями.
Віддаючи свою силу? Перехід від страху до розширення можливостей
Написав Лоуренс Дучин
Коли зловживають владою, виникає дисбаланс у відносинах між тими, хто має владу та зловживає нею, і тими, на кого влада застосовується. Перші діють зі страху, а другі також у страху, бо вірять ...
Пробудження до сили зцілення наших основних ран
Написано Ліза Тахір
Це наш людина умова пережити поранення на земному плані існування. Це наш небесний умовою втілення зцілення під час нашого земного існування.
Використання наших інтуїтивних подарунків у епоху Водолія
Автор: Ненсі Е. Годаут
Існує так багато знань, оскільки ми всі починаємо прокидатися і усвідомлювати свої подарунки. Тепер, коли настав вік Водолія, багато хто з нас почнуть бути більш обізнаними та налаштованими на власну інтуїцію та особливі дари. Відкривши очі, ми почнемо бачити речі в іншому світлі.
Знай свого ворога: розвиватися поза статусним кво
Автор Гвільда Віяка
Хоча наше нинішнє суспільство служило нам у минулому, воно не може стояти на зростаючій швидкості епохи, що розвивається. Подібно бі-літаку, який намагається пробити звуковий бар'єр, він втрачає цілісність, починає розхитуватися, а його потворна підчеревина викривається.
Трансформація: повернення нашої сили від людей та паразитів
Написали Вір Маккой та Кара Захл
Я вірю, що і хвороба Лайма, і паразити вчать нас любити себе, претендувати на свою силу, зміцнювати та зміцнювати наші межі на всіх рівнях. Після того, як хтось попрацював з очищенням на енергетичному рівні, ми можемо переходити до фізичного лікування ...
Як невизначеність щодо медичної допомоги та витрати можуть погіршити результати здоров’я
Метт Шипман
«Як це поєднання фінансової невизначеності та невизначеності щодо здоров’я впливає на людей? І як вони з цим справляються?…
Скільки людей довго розмовляють? А хто найбільше ризикує?
автор Стефані Лавернь
Десятки мільйонів американців були інфіковані та пережили COVID-19. На щастя, багато тих, хто вижив, повертаються до...
Як би відчували себе 4 ° C глобального потепління?
автор Роберт Вілбі
Ще один рік, ще один кліматичний рекорд побитий. У всьому світі 2020 рік зрівнявся з 2016 роком як найтепліший рік за всю історію спостережень. Це було…
Приготування власної їжі або перегляд її приготування призводить до переїдання?
Джейн Огден
Ми вимірювали бажання учасників їсти (голод, ситість, мотивація їсти) за допомогою коротких анкет перед і...
Чому люди насправді не відвідують паб
автор Томас Тернелл-Рід
Події минулого року мали руйнівний вплив на сектор гостинності у Великобританії. На передовій…
Кішки не уникають незнайомців, які погано поводяться до своїх власників, як собаки
від Алі Бойл
Існує старий стереотип про різницю між кішками та собаками. Кажуть, собаки люблячі й шалено віддані...
Чому ми в основному докладаємо зусиль, якщо винагороди та ефективність співпадають
від Коррі Пікул
Ми вкладаємо розумові зусилля у завдання у відповідь на те, що ми можемо отримати, і у відповідь на те, наскільки результат залежить від…
Яка уважність приносить користь тому, хто поруч
від Коррі Пікул
«Наші результати розвіюють міф про те, що результати втручання, заснованого на уважності, є виключно результатом уважності…
Жінка, яка винайшла спосіб перетворити пластик на будівельну цеглу
Вальтер Айненкель, персонал Daily Kos
Нзамбі Маті з Кенії є одним із переможців конкурсу «Юні чемпіони Землі» 2020 року, обраних Організацією Об’єднаних Націй…
3 технології, готові змінити їжу та планету
Ленор Ньюман та Еван Фрейзер
Вплив сільського господарства на планету є величезним і безжальним. Приблизно 40 відсотків поверхні Землі використовується для...
Дієта може сповільнити метаболізм, але це не руйнує його
від Адама Коллінза та Аойфе Іган
Хоча є багато причин, чому таке відновлення ваги може статися, деякі популярні твердження в Інтернеті свідчать про те, що це тому, що...
Якщо загальна програма пандемії вашої родини потребує скидання, спробуйте трохи грайливості
від Хізер Маклафлін і Бонні Гарнден
Ми запрошуємо вас подумати про те, як задовольнити власні потреби в зв’язку, а також подумати про людей у вашій громаді.…
Як ШІ тепер може навчитися маніпулювати поведінкою людини
автор Jon Whittle
Штучний інтелект (ШІ) дізнається більше про те, як працювати з (і на) людьми. Недавнє дослідження показало, як ШІ...
Читання розуму: наш новий тест показує, наскільки добре ми розуміємо інших
Рейчел Клаттербак та ін
Читання думок звучить як наукова фантастика. Але термін, який також називають «менталізація», є психологічним поняттям...
Як бути уважним антирасистом та реагувати на чуйний світ
від Кілпатріка Карен Рагунаден
Ці часи невизначеності, тривоги та величезної кількості інформації означають, що багато хто з нас прагне знайти відчуття...
Як вітамінні та мінеральні добавки забезпечують ефективніший захист від хвороб
Маргарет Рейман і Філіп К. Колдер
Літні люди мають слабшу імунну відповідь і, як відомо, гірше реагують на багато вакцин, ніж молоді люди...
Що формує, як ми бачимо хороших, поганих і потворних у романтичних партнерах?
Джессі Лі Вайлд і Девід Дж. А. Дозоа
З огляду на те, що стабільні та задовольняючі стосунки мають вирішальне значення як для психічного, так і для фізичного здоров’я, необхідно...
Ось що найбільше не вистачає у практиці вправ
автор Скотт Лір
Переваги фізичних вправ для здоров’я та фізичної форми починаються з самого першого кроку руху. Ці переваги продовжують...
Як і чому маніпуляція, що підтримується державою, поширюється в соціальних мережах
від Ханни Бейлі
Питання дезінформації та маніпуляцій у соціальних мережах виходить далеко за межі облікового запису однієї людини у Twitter.
Астрологічний журнал за тиждень
Автор Пам Янгханс
Ця щотижнева колонка (оновлюється щонеділі вдень) базується на планетарних впливах і пропонує перспективи та уявлення, які допоможуть вам найкраще використовувати поточні енергії ... Читайте журнал цього тижня тут
Також дуже корисно перечитати астрологічний журнал минулого тижня оскільки він дає огляд за минулими подіями і може надати багато уявлень "ах-ха".
СТАРІ І ДОБРІ:
Доступ до мети життя: від матки далі
від Хенка Вессельмана, доктора філософії
У традиційних народів, коли жінка, яка чекає дитину, вступає в останній триместр вагітності, шамани...
Зміни неминучі, тож не збивайтесь!
Марі Т. Рассел, InnerSelf
Зміни неминучі. Зверніть увагу на вашу реакцію на цю заяву. ЗМІНИ НЕМИНУЧІ. Зверніть увагу на своє тіло...
Дружити з Тінню: перетворення темряви на світло
автор Роберт Охотто
Коли ми не визнаємо або не приймаємо певні частини нашої власної природи - позитивні чи негативні - ми проектуємо ці...
Межі: стримування від виявлення нашого "справжнього" Я
Марі Т. Рассел
Межі... бар'єри... стіни... Усі ці слова мають схоже значення. Вони вказують місце, де треба зупинитися і...
Це добре чи погано? І чи маємо ми право судити?
Марі Т. Рассел
Осуд відіграє важливу роль у нашому житті, настільки велику, що ми навіть не усвідомлюємо більшість часу, що засуджуємо. Якщо ви…
Чесність: Єдина надія на нові стосунки
Сьюзан Кемпбелл, доктор філософії
За словами більшості неодружених людей, яких я зустрічав під час своїх подорожей, типова ситуація на побаченнях повна страху. Здається…
Тільки одна хороша річ ... і ще одна, і інша
Марі Т. Рассел
Сьогодні вранці я прокинувся серед сірого неба. Моєю першою думкою було "Ех, сірий день!" Мені прийшло в голову, що, можливо, я був би найкращим…
Зміни: це найгірші часи або Просвітництво людства
автор Бернард Гайш
Зоолог і палеоантрополог Хенк Вессельман — вчений, який має ногу у двох світах. Він витратив 30 років на дослідження…
Заохочення самооцінки вашої дитини: остерігайтеся словесного зловживання
від Патриції Еванс
Коли батьки стикаються зі стресовою ситуацією, і їх дитина потребує уваги, нагальність моменту може викликати...
Найпотужніші речі в житті: розум і не розум
від O.C. Сміт і Джеймс Шоу
Речі не з’являються без думки, яка спочатку дала їм «життя». Своїми думками ви створюєте все...
Змінити себе та своє минуле: Ви хотіли б змінити своє минуле?
Стюарта Уайльда
Якби була одна річ, яку ти міг би змінити в собі, що б це було? Якби ти міг повернутися назад і змінити одну річ…
КОРИСНІ ВНУТРІШНІ ПОСИЛАННЯ:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Будь ласка, використовуйте це посилання, щоб робити покупки в Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша ціна однакова, і ми отримуємо комісію :-), яка допомагає нам покрити витрати на роботу веб-сайту: сервери, пропускна здатність, оновлення програм тощо.
