- By Мантак Чіа
Для оптимального здоров’я ви повинні навчитися доглядати за собою; Ви повинні навчитися очищати свою негативну енергію та перетворювати її на позитивну здорову енергію. Практика «Шість цілющих звуків» - це простий, але потужний інструмент для сприяння фізичному, енергетичному та емоційному зціленню та рівновазі.
Одна з найефективніших систем використання звуку була розроблена в V столітті нашої ери відомим даоським лікарем Таао Хун-Чин. Таао виявив, що вокалізація різних звуків під час видування дихання може очистити та відновити органи, регулювати систему кровообігу та стабілізувати центральну нервову систему.
Нещодавно я зустрів "громадянина похилого віку" з дитячим мерехтінням в очах, гостротою психіки 20-річного та спритним тілом людини принаймні на 35 років молодшої за 100 років на землі. Коли я запитав його секрет, він відповів: `` Я живу зараз. Я живу лише в цей момент. Минуле минуло, і радість бути на землі ''.
Стрес, загалом кажучи, насправді є не чим іншим, як самонавченою реакцією, яку ми розробили у вирішенні проблем та незручних ситуацій. Позбутися стресу можна швидко і легко, але лише якщо ми дозволимо собі змінити реакцію. Однак зміна поведінки або навчена реакція - це ...
Люди, які консультуються зі мною, часто відчайдушно лякаються. Хвороба загрожує тривалості та якості їх життя. Вони хочуть, щоб їм було добре. Вони хочуть вилікуватися. Вони хочуть дива. На жаль, чудес не можна гарантувати чи створити на вимогу ...
Щось трапляється у нашому житті, тому що ми віримо у свою підсвідомість, що вони мають відбуватися. Але коли трапляється щось погане, як хвороба, ви можете сказати собі: "Як це може бути? Я не сидів тут і не просив заразитися цією хворобою".