Зображення на carlostm_10

Ідентичність визначає, як ми бачимо себе, ким ми думаємо, що є і на що, на нашу думку, здатні. Наші найглибші вірування закріплюють нашу тотожність як із самим собою, так і з душею.

Хто я? є основним питанням, що веде нас до найвищої роботи, тому що наше духовне Я не пов'язане з межами світу. Наше духовне Я визначиться сміливішим шляхом і знатиме, що ми наділені безмежним потенціалом.

НАВЧАЄТЬСЯ ДОВІРИТИ СЕБЕ

Ви коли-небудь відчували нездатність довіряти, що ваші робочі рішення були тими, яких ви справді бажали? Я, звичайно, маю. Бували випадки, коли я був занадто напружений, перевтомлений або прагнув уникнути поганого начальника, щоб належним чином скерувати мої наступні кроки. Відволікання уваги, виснаження або тривога відірвали мене від мого духовного «я».

I НЕ довіряйте цій моїй версії, щоб вести мене до роботи, до якої я був покликаний. Я знав, що людина, якою я був у моєму розумі на той момент, не прийматиме рішень, яких бажав би той, ким я є в душі.

Це загальна проблема і для моїх клієнтів. Вони приходять до мене за свіжим довгим і важким сезоном невтомної (а часом і нездійсненної) роботи, готової до змін, але вони відчувають, що вони не є найкращою версією себе, щоб почати приймати рішення. Перш ніж ми навіть почнемо працювати над своїм резюме або планом мережевих контактів, я раджу їм способи відновити зв'язок із собою перед тим, як приймати будь-який вибір роботи.

Якщо вони мають розкіш у відпустці, подорожі можуть розширити їх життєвий вплив та стимулювати їх духовний зв’язок. Коли подорожі не є варіантом, найважливішим є знахідка часу, щоб відновити з радістю свого життя. Щоб припинити розробку стратегій щодо своєї кар’єри, а замість цього використати час, щоб заново відкрити те, що змушує їх почуватися обґрунтованими та живими.

Загальні життєстверджувальні заняття - це час, проведений із сім’єю, час, присвячений хобі, насолоджуватися природою або сміятися з друзями за смачною їжею. Метою цього часу є активізація їх вищої істоти, тому вони будуть готові помістити своє духовне Я в ролі режисера, оцінювача та особи, що визначає вибір роботи.

ПИТАННЯ: ВКАЗІТЬ, КОГО ВИ Є

Перше питання, яке ми просимо розглянути в цій главі, - це кого ми залучаємо до процесу. Яку версію себе ти хочеш приймати? Зокрема, питання, про яке я пропоную вам поміркувати, коли ми рухаємось по цій главі, є:

З: Чи моя особистість закріплена у моїх переконаннях?

"Хто я?" вірніше, ким я повинен базуватися на своїх переконаннях? Часто, коли ми замислюємось над тим, «хто ми є», ми припускаємо сприйняття, засноване на двох речах - нашій зовнішній ідентичності та нашому внутрішньому его. Проте життя, закріплене в наших духовних переконаннях, вимагає, щоб ми ототожнювались з іншими.

Отже, що робить це означає бути духовною істотою і жити з нашою ідентичністю, закріпленою в цьому розумінні? Як ця духовна істота краще готує нас до нашої роботи?

Є основні факти, за якими ми можемо визначити, хто ми є. Це такі речі:

• вік
• Ідентифікація статі
• Гонки
• Національність
• Фізичні вади
• релігія
• сексуальна орієнтація
• Особистісні риси
• Соціальні та класові рейтинги
• Багатість або її відсутність

Ці факти нейтральні за значенням, але ми ставимо власні упередження та оцінюємо судження щодо того, що вони означають для нашої ідентичності. Двоє людей можуть запропонувати абсолютно різні тлумачення того, що їхня особа використовує однакові факти.

Ось приклад того, як нашу ідентичність можна по-різному сформувати за допомогою тих самих фактів. Уявіть собі 49-річну самотню, гетеросексуальну жінку з Франції, яка католичка, а також сліпа.

СПРИЙМАНА ІДЕНТИФІКАЦІЯ: ОСОБА А

• 49 ще досить молодий. Я молодий.
• Франція - прекрасне місце для молодості та самотності. Я там, де мені потрібно бути.
• Жінки емоційні. Я занадто емоційний.
• Сліпі люди більш креативні. Я креативний.
• Католики добрі і співчутливі. Я добрий і співчутливий.

СПРИЙМАНА ІДЕНТИФІКАЦІЯ: ОСОБА B

• 49 минуло у розквіті сил. Я вже старий.
• Франція - важке місце для самотності. Я застряг не в тому місці.
• Жінки похилого віку практичні. Я практичний.
• Сліпі люди - кращі слухачі. Я хороший друг, бо добре слухаю.
• Католики жорсткі і суворі. Я занадто застряг у своїх шляхах.

Знаючи наші фактичні категорії недостатньо, ми повинні знати, в чому полягають наші упередження щодо того, ким ми є. Ми повинні знати, до яких рис і доль ми можемо несвідомо прив’язувати свою ідентичність.

ВПРАВА:

Дістаньте свій журнал і розгляньте наступне питання:

Які історії ви розповідаєте собі про свою особистість та як вони розширюють чи обмежують ваше робоче життя?

Подумайте про власні особливості. Їх не потрібно обмежувати тими, які я вибрав нижче. Подумайте про все, що стосується вас. Запишіть їх усіх. Ось кілька категорій, на які слід звернути увагу:

• вік
• Ідентифікація статі (або її відсутність)
• Гонки
• Національність
• релігія
• сексуальна орієнтація
• висота
• Маса
• Статура
• Сімейний стан
• Історія сім'ї
• Освіта
• Рівень доходів
• Окупація
• хобі

Це лише кілька для початку, але додайте до свого списку що-небудь, з чим ідентифікуєтесь. Речі, які, на вашу думку, було б важливо комусь знати, чи збираються вони взяти на себе звідси і жити так, як ви.

Переглядаючи свій список, розгляньте, які судження ви виклали на кожному дескрипторі. Що це означає тобі бути віднесеною до вашої раси? Ви бути з вашої країни походження? Щоб мати свій дохід? Щоб носити свій розмір одягу?

Яку історію про хороше чи погане ви створили про свою особистість? Ця історія впливає на те, ким ви вважаєтесь.

Ідентичність, закріплена в наших духовних віруваннях, перевищує ці категорії, але я не буду робити вигляд, що боротьба з цими зовнішніми рисами та історіями, які ми розповідаємо собі про те, ким ми є в людському світі, також не варта вивчати.

ЗАКРІПЛЕНИЙ В ДУХОВНІЙ ВЕРІЇ

Коли ми закріплені у своїх духовних переконаннях, ми стикаємось із славною, нескінченною природою життєвої сили всередині нас. Ця версія нас самих, якщо ми справді віримо, що вона існує, і міцно закріпимо за нею свою ідентичність, здатна на великі подвиги та зухвалі зусилля. Ця версія про себе не пов’язана з уявленнями, які ми вже маємо про свою ідентичність.

Чим більше ми закріплюємо свою ідентичність із нашою духовною істотою, тим більше ми здатні звільнити та перевизначити негативне сприйняття, яке ми маємо навколо своєї людської ідентичності. Я не можу підкреслити достатньо того впливу, який це може мати на те, як ми вирішимо показати себе у світі, рішення, які ми приймаємо, та вид роботи, яку ми можемо виконати у своєму житті.

ВАШ ХАРАКТЕР

Ваші характеристики та риси легко визначити. Будь-який актор, який грає вашого персонажа, повинен знати, що ці риси означають для вас. Однак ці категорії можуть відволікати увагу, яке наше его використовує, щоб уникнути зв’язку з нашою душею. Вони можуть залишити нас зосередженими на речах, які відокремлюють нас від інших, і деформуватися від наших упереджень та невпевненості.

Ми свої душі понад усе. Це означає щось потужне для вашої роботи. Це означає, що ти вже цілий і гідний - прямо зараз, незважаючи на будь-які сприйняті недоліки.

Коли ми закріплені в ідентичності, заснованій на нашій духовній істоті, ми готові реалізувати сценарій, який допоможе нам реалізувати наш найвищий потенціал і здійснення. Ваш персонаж повинен пов’язати та відобразити це ототожнення з вашим духовним «я». Саме таким був ваш персонаж.

РОЗУМІНЕННЯ ВАШОГО ХАРАКТЕРУ

Наступним кроком є ​​дослідження свого персонажа. Пора розіграти свою роль на сцені життя. Щоб зробити це добре, вам потрібно буде узгодити створене вами шоу з ідентичністю вашого персонажа. Ми будуємо життя і граємо персонажа, активно ми його створюємо чи ні. Натомість ви можете демонструватись щодня і грати свою роль, не маючи уявлення про тип шоу, в якому ви хочете жити, а також про те, ким має бути ваш персонаж.

Костянтин Станіславський народився в 1863 році. Протягом 75 років його персонаж був на сцені життя. Спадщина його творчості продовжується і сьогодні. Знаменитого російського драматурга широко приписують як батька сучасних акторських методів. Більшість акторських технік мають деякі похідні від системи Станіславського. Актори проводять своє життя, намагаючись зрозуміти та вдосконалити його методи.

Замість того, щоб розглядати акторські навички як „фіксований” чи „природний” талант, система Станіславського показала, що реалістична акторська гра є дисципліною, яку можна практикувати та вдосконалювати. Для наших цілей ми будемо використовувати сім запитань, які, на його думку, кожен актор повинен задати собі, щоб зрозуміти роль свого персонажа:

• Хто я?
• Де я?
• Скільки зараз часу?
• Що я хочу?
• Як я його отримаю?
• Чому я хочу це?
• Що я повинен подолати, щоб отримати бажане?

Не кожен персонаж нашого шоу знайде і продовжить свою найвищу роботу. Багато людей помирають, ніколи не відчуваючи себе так, ніби вони реалізували весь свій потенціал. Вони вмирають, замислюючись, чи не мало б їхнє життя бути іншим, чи могли б вони зробити більше із своїми дарами.

Ваше сприйняття особистості вашого персонажа є відносним, оскільки ми не розглядаємо факти (наприклад, нашу стать, расу тощо) в реальному вираженні. Ми використовуємо ці категорії для відносного судження про цінність наших рис на основі власного досвіду та того, як ми бачимо світ. Це схоже на те, що кожен актор створює персонажа по-різному. Актори спираються на власний досвід та емоції, щоб вирішити, що їхній персонаж може думати, говорити та робити.

Проте персонажів можна ідентифікувати незалежно від того, хто їх грає. Леді Макбет - це завжди якась версія того, ким ми очікуємо, що вона буде на сцені. Сценарій керує її словами та діями, а також створює послідовність у зображенні персонажа.

Прикріплення вашого характеру до ваших духовних переконань має на меті забезпечити однакову структуру сценарію в житті. Якщо ви жили, не роблячи навмисної роботи як продюсер і сценарист свого життя, ви жили без сценарію. Ваша особистість та его - єдине, що створювало вашого персонажа.

На щастя, ми знаємо, про що йдеться у нашому шоу. Кожен епізод має сценарій, якого слід дотримуватися. Як будь-який актор, який навчався системі Станіславського, ми уважно вивчимо цей сценарій, щоб краще зрозуміти, ким є і яким повинен бути наш персонаж.

ВИКОНАННЯ ВИЗНАЧЕНЬ

Виконання виявляється, коли ми живемо цілісно і цілісно в людському світі, повністю ототожнюючись із нашим духовним «я». Бути духовно цілим - це об’єднувати всі частини себе як одне ціле; грітися у славі свого духовного "я", знаючи свої потенційні обмеження, попередні помилки та майбутні перешкоди. Це створити шоу, коріння якого повсякденні епізоди реального життя, при цьому активно проявляючи персонажа, який завжди ототожнюється з духом всередині них. Цей дух - це те, що тримає нас пов’язаними з цілою, гідною і повноцінною життєвою силою, яка є досить потужною, щоб виявляти важливу роботу.

Нам потрібен персонаж, який може приймати робочі рішення з душі. Нам потрібен персонаж, який поважає силу та красу душі настільки, щоб вшанувати свій власний життєвий потенціал та життєвий потенціал інших. Ваш персонаж може відокремити його від страхів і аналізів їх розуму, щоб спостерігати за правдою своєї душі.

Его намагається обдурити нас, повіривши, що ми - наш розум і ніщо інше. Це намагається змусити нас ігнорувати душу і ототожнюватись лише з розумом.

ЗАКРІПЛЕННЯ ДО ДОВИСНОСТІ ВАШОЇ ДУШИ

Ваша здатність жити, прив'язана до досконалості вашої душі, дає змогу проявити себе таким, яким задумав вас ваш персонаж. Наша душа прекрасна, потужна і гідна, незважаючи на будь-яку подорож, якою нас може брати наш розум. Шлях до вашої найвищої роботи починається з того, що ви вже цілі.

Коли ваш персонаж може повірити у свою духовну цілісність, ви можете закріпити свою роботу у своїх переконаннях. Коли ви з’являєтесь у кожному епізоді вже цілим, ви перестаєте приділяти стільки уваги спробам приховатись чи виправитись, і дозволяйте своїй робочій подорожі розігруватися з терпінням.

Ваша душа гідна, незважаючи на будь-які помилки, які ви робили в минулому, незважаючи на людей, яких ви поранили, думки, які були у вас, і невдачі, які все ще попереду. Зв’язок із вашою душею нагадує вам, що ви все ще гідні прожити свій найповніший життєвий досвід і проявити свою найкращу життєву роботу.

Якщо вам цікаво, як би виглядало закріплення вашої особистості у вашому духовному «я», найкраще почати з улюбленої духовної практики та провести певний час, заглиблюючись у свій духовний шлях. Усі духовні практики, такі як молитва, медитація, поклоніння або вивчення, покликані зміцнити ваше розуміння того, що життєва сила у вас пов’язана з потужним джерелом творіння, миру та стійкості. Будь-який духовний шлях, яким ви вирішите піти, приведе вас до цілісності.

© 2019 Кортні Уайтхед. Всі права захищені.
Передруковано з дозволу автора.

Джерело статті

Робоча цілість: Як об’єднати свої духовні вірування та свою роботу, щоб жити здійсненою
від Kourtney Whitehead

Ви хочете від роботи більше, ніж просто зарплата чи титул? Чи готові ви виявити своє робоче життя, коріння якого сягає радості, мети та задоволення? Експерт із кар’єри Куртні Уайтхед проведе вас у подорожі до самовідкриття, щоб подолати розрив між вашим духовним життям і вашою роботою, а також допоможе вам залучити наміри та задоволення у своє професійне життя. В Робочий цілий, вона поділяє вісім принципів, які дозволять вам бути натхненними та радісними у своїх життєвих та робочих покликаннях. (Також доступно у форматі Kindle)

Для отримання додаткової інформації або для замовлення цієї книги, натисніть тут. Asp доступний як аудіокнига та видання Kindle.

Більше книг на цю тему

Про автора

Кортні УайтхедКар'єра Російської Федерації зосереджена на допомозі людям досягти своїх робочих цілей, починаючи від пошуків керівників і закінчуючи консультуванням та закінчуючи кар'єрними переходами. Вона обіймала керівні посади у найвищих рекрутингових фірмах та консалтингових компаніях, і є затребуваним спікером та гостем подкастів. Відвідайте її веб-сайт за адресою https://simplyservice.org/