У цій статті досліджується, як отримати перспективу щодо поточних викликів, уявляючи поради від майбутньої версії себе. Вона пропонує унікальні ідеї, засновані на поширених приказках про відчуття застрягнення або розгубленості. Розмірковуючи над цими приказками та враховуючи поради мудрішого «я», люди можуть знайти ясність і напрямок для подолання перешкод.

У цій статті

• Які поширені приказки вказують на відчуття застрягнення?
• Як майбутня самоконсультація може забезпечити ясність?
• Які кроки можна зробити, щоб отримати нову перспективу?
• Як цю пораду можна практично застосувати до вирішення повсякденних викликів?
• Які обмеження покладатися на майбутні самопізнання?

Якщо «ви не бачите деревини для дерев» або «ходите по колу», ці фрази можуть запропонувати підказку, де ви знайдете рішення.

Ця порада для вас, якщо ви резонуєте з одним із наступних висловів і хочете по-іншому поглянути на проблему, з якою ви зіткнулися ЗАРАЗ. Я отримав пораду, уявляючи себе в майбутньому, коли я більше не зазнавав невдач у способі, описаному кожним із висловів. Потім я запитав себе, яку пораду я дам тому молодшому, і застряг у мене. Наприклад:

Якби я застряг у колії, Я уявляв, яку пораду дасть старший розумніший я, який уже не застряг, тому молодшому, щоб він повернувся на правильний шлях. Якщо я не міг бачити ліс / ліс для дерев, Я розмірковував над тим, що сказав би цей майбутній Я, щоб допомогти мені повернути поворот, щоб я зміг отримати іншу перспективу.

Перше, що вам потрібно зробити, це вирішити, який із наведених висловів найкраще описує поточну ситуацію, з якої ви б виграли з іншого погляду:

• Застряг у колії

• Не бачу деревини для дерев

• Вгору по струмку без весла

• Ходити по колу

З наведених нижче антидотів просто виберіть той, який потрібен для вирішення поточної проблеми, і прочитайте дану пораду. Ви можете виявити, що одна з порад дає необхідну перспективу, або, можливо, вам потрібно прочитати їх усі, щоб зрозуміти це, або, читаючи їх, ваші думки можуть піти по іншій дотичній, і саме ця дотична забезпечує рішення. Ви навіть можете знайти протиотруту з іншої приказки також допомагає.

Головне - це дозволити вашій підсвідомості допомогти вам пережити іншу точку зору і, отже, отримати уявлення про те, які дії робити далі.

Ось порада, яку я дав собі ...

З Колії

(коли ти застряг у колії)

Колія стала занадто звичною, і ви просто забули, як це - бути на шляху. Повернення до шляху також може стати звичним почуттям, яке супроводжується здоров’ям, благополуччям та сміхом. Запам’ятайте щось, про що ви йдете, і дозвольте цьому почуттю напрямку та цілі поширитися на поточну ситуацію. Більше легкості та менше напруги та спроб.

Перед будь-якими подальшими діями зробіть щось, щоб зняти напругу - це може включати біг; або розслаблююча ванна; робити кросворд або головоломку; або, можливо, (використовуючи моє нове проведення часу) вирушаю на дуже освіжаюче плавання у відкритій воді в морі! Все, що дозволяє отримати доступ до більш спокійного стану душі та тіла. Перший крок простий. Довіртесь, що ви йшли цим шляхом раніше, і можете зробити це знову. Зробіть перший крок із впевненістю, і не озирайтеся назад.

Побачити ліс / ліс для дерев

(коли ви не можете бачити ліс / ліс для дерев)

Потрібно просто відступитись і не бути таким напруженим. Не намагайтеся робити все одразу. Ліс - це така мала частина великої подорожі. Не подорожуйте. Насправді, будь-який напрямок, який ви приймаєте, був би хорошим, тому що він змусить вас рухатись - будь-який напрямок із переконанням приведе вас туди - ви можете вносити коригування курсу під час руху. Тут є 360 градусів вибору, і всі вони переважніші, ніж статичний вибір, який ви робите на даний момент.

Весло в руці і вже не вгору по струмку

(для того, коли ви за струмком без весла)

Ви нікуди не дінетесь, нерішучість затримує вас. Просто вирішіть, що робити, і робіть це. Будь-який рух рухатиметься в правильному напрямку, саме бездіяльність затримує вас. Не дозволяйте приказці стримувати рішення - пошук весла не обов'язково єдине рішення - вода не така глибока. Чи можете ви блукати, випливати, випливати?

Більше не кружляти

(коли у вас крутиться голова і кружляє кругом)

Якщо ви продовжуєте робити те, що ви завжди робили, ви продовжуватимете отримувати те, що завжди отримували. Зміна напрямку; об’їжджати квадрати; уповільнюйте кружляння; або зробити його більшим чи меншим колом. Робіть щось інше і зауважте, як це дозволяє інший результат.

Стільки втраченого часу через страх прийняти неправильне рішення. Просто слідкуйте за своїм кишечником і вірте, що все те, що ви боїтеся втратити, буде або віддано вам знову, або замінено чимось ще більшим. Ваш кишечник не обирає напрямок, оскільки вважає, що він дасть вам менше того, що у вас є зараз, він робить вибір для більших і більших. Безчестя своєї інтуїції зупиняє роботу м’язів і ускладнює слух - шануйте і слухайте, щоб зрештою ви могли бути сильнішими.

Запитайте свого власного майбутнього за порадою

Пам’ятайте, ці думки прийшли від мого власного майбутнього, порадивши мені, що робити, коли я використовував приказку для опису ситуації. Можливо, порада відгукнулася і на вас. Порада також може не мати резонансу. Тому, можливо, ви захочете попросити свого власного майбутнього за порадою; це майбутнє ти, хто вже вирішив проблему, з якою намагаєшся розібратися - спробуй!

ОДНА ПРОПОЗИЦІЯ: Я вважаю, що найкраще вимовити пораду вголос (можливо, записати її так, як це робите ви), або написати її так, ніби ваше майбутнє Я пише листа своєму теперішньому.

Успіху - він вам насправді не потрібен, оскільки рішення вже відомо частині вас. Вам просто потрібно слухати ту частину, ту внутрішню вас, яка є мудрішою за всяке логічне розуміння.

© 2018 Елісон Сміт. Всі права захищені.
Видавництво: Findhorn Press, відбиток
Внутрішні традиції міжнар. www.innertraditions.com

Джерело статті

Не бачите деревини для дерев? Озеленення вашого життя, щоб повернутися в колію
Елісон Сміт

Посібник із використання метафоричної мови “застряглої” ситуації для пошуку рішення. • Ділиться простим, цікавим процесом вивчення загальновідомих приказок як засобу виявлення нових рішень та розв’язування у житті та роботі • Пояснює, як внести ясність вирішити проблему, виділити альтернативні перспективи, обійти будь-який свідомий опір пошуку рішення і дозволити, щоб рішення виникали органічно, всередині нас самих. • Докладно про авторський метод «Озеленення життя», який успішно застосовується при розробці бізнес-стратегії, розвитку команди , вирішення проблем проекту та коучинг "один на один".

Клацніть тут для отримання додаткової інформації та / або для замовлення цієї книги в м’якій обкладинці та / або завантажити його Kindle видання.

Про автора

Елісон Сміт - тренер, фасилітатор і тренер, який розробив метод «Озеленення життя», щоб допомогти людям розв’язатися і повернутися в свій потік. Вона працює як з командами, так і з приватними особами як у діловому, так і в особистому контексті. З часу власної трансформації 18 років тому Елісон дедалі частіше виявляє, що більш нетрадиційні інструменти є більш ефективними та потужними в обхід блоків та опору, який ми маємо рухатись уперед у своєму житті.

Резюме статті

Уявлення порад від майбутньої версії себе може дати цінні ідеї для подолання поточних труднощів. Подумайте про те, щоб поміркувати над поширеними приказками та дозволити підсвідомості направляти вас до дієвих рішень.

#ВнутрішнєЯ #МайбутнєЯ #ОсобистіснийРозвиток #Самосвідомість #Інтуїція #Саморефлексія #ПодоланняПерешкод