Примітка редактора: відео містить повну версію статті.

Будь ласка, використовуйте посиланням підписатися на наш канал YouTube. Підписуючись та переглядаючи відео, ви допомагаєте підтримувати веб-сайт InnerSelf.com. Дякуємо.

У цій статті:

• Як розпізнавати та записувати прекогнітивні сни
• Щоденні техніки, які допоможуть вам поєднати мрії з реальним життям
• Чому віра та повторення є важливими для передбачення
• Роль медитації та усвідомлення тіла у передбаченні
• Як свідомо проживати символи та мудрість своїх мрій
  
  

Ваше майбутнє залежить від ваших мрій

від Терези Чунг, авторки книги: Мріючи про своє майбутнє.

Нам настільки нав'язали віру в лінійність часу. Наука про передчуття та спроби пояснити, як майбутнє може перетинатися з теперішнім, — це головний біль. Однак я повністю усвідомлюю, що коли справа доходить до обробки реальності передчуття, теорія здається абстрактною — непрактичною та безособовою. Немає нічого більш переконливого чи реального, ніж ваш власний безпосередній особистий досвід, тому з цього моменту вам наполегливо рекомендується почати збирати власні докази того, що ви є істотою з передчуттям, і виконувати всі запропоновані вправи.

Ваше майбутнє готове і чекає, поки ви його наздоженете. Немає кращого часу, щоб почати мріяти про своє майбутнє життя, ніж прямо зараз. Давайте одразу почнемо.

Ваш щоденний план дій для покращення передчуття

Передчуття, як і саме життя, можна зрозуміти чи розпізнати як диво, яким воно є, лише озираючись назад, або ретроспективно. Але його потрібно повністю пережити та прожити з перспективою.

Чим більше уваги ви звертатимете в теперішній момент на свої передчуття, нічні видіння та майбутнє, на яке вони постійно вказують, тим більше ви навчитеся не лише «бачити» майбутнє своїх мрій, але й притягувати або маніфестувати його.

Почніть щодня впроваджувати наступні засоби для покращення передчуття. З часом ці прості методи, якщо ви повторюватимете їх щодня та послідовно, можуть раз і назавжди довести вам, що ваші мрії справді можуть здійснитися.

Цей план дій щодо передпізнання стане вашим каталізатором майбутнього з цього моменту. Не хвилюйтеся, якщо це здається забагато, щоб одразу взяти на себе. Дозвольте мені запевнити вас, що всі запропоновані дії набагато легше включити у ваше повсякденне життя, ніж ви можете подумати спочатку. І навіть якщо ви почнете практикувати лише одну з рекомендованих дій, ви все одно серйозно загострите своє майбутнє бачення. Вас заохочують без вагань одразу вирушити у невідоме.

Пам'ятайте свої нічні сни

Перше правило посилення вашого передбачення — згадувати та записувати свої сни після пробудження. Друге правило те саме: згадувати та записувати свої сни після пробудження. Якщо єдине, що ви винесете з цієї книги, це згадувати та записувати більше своїх снів, щоб ви могли озираючись назад подумати, наскільки вони передвіщали майбутню подію, ситуацію чи спосіб мислення, ваша пригода з подорожжю в часі розпочнеться справді.

Згадування своїх снів є надзвичайно важливим, оскільки більшість ваших снів містять прекогнітивні теми, незалежно від того, чи це демонстрація потенційних майбутніх подій, емоційних реакцій, ситуацій чи способів мислення. Якщо ви коли-небудь переживали дежа-реве (згадка сну) на наступний день після пам'ятного сну або через кілька днів, тижнів, місяців чи навіть років, і у вас вистачило передбачливості записати це, то у вас вже є особистий доказ того, що ви є прекогнітивною істотою. Це ідеальний момент, щоб перестати відкидати цей досвід як випадковий і звернути на нього пряму увагу. Єдиний спосіб зробити це – зробити згадування та запис своїх снів головним пріоритетом щоразу, коли ви прокидаєтеся від сну чи дрімоти.

Доведіть себе

Обов’язково ведіть письмовий запис із датою щоразу, коли помічаєте щось у своєму реальному житті, що ви раніше переживали уві сні. Це може бути предмет, подія, ситуація, символ, людина чи місце, або навіть почуття, реакція чи спосіб мислення. Це ваш особистий доказ — наукові дані, які вам потрібні — того, що ви справді є оракулом снів.

Одна річ, яку я навчився, співпрацюючи з науковцями протягом останніх кількох років, це важливість збору доказів, які можна перевірити. Розповіді про події після них переконливі, але їхній вплив послаблюється, якщо немає доказів того, що ви записали своє передбачення до того, як це сталося.

Примітка:Пам’ятайте, що ваші пророчі сни демонструють потенційне майбутнє, тому ніколи не бійтеся їх записувати. Якщо вам не подобається майбутнє, яке передвіщають ваші сни, пам’ятайте, що ви маєте вільну волю і можете змінити це потенційне майбутнє вибором, який ви робите в сьогоденні. Ваше майбутнє десь поруч, але воно також завжди ховається у ваших руках і нескінченно створюється вами в сьогоденні.

Жити своєю мрією

Коли ваш розум, що мріє, виходить за межі законів повсякденного життя, логіки та розуму, ваші сни можуть показувати проблиски вашого майбутнього. Закохайтеся в прекогнітивний (психічний) потенціал вашого розуму, що мріє, який заохочує вас свідомо шукати дежа-реве у вашому реальному житті, щоб ваше майбутнє постійно керувалося та надихалося почуттями ваших власних снів та флешфорвардами, які вони відкривають вам щоночі.

Щоб запевнити свій розум, що сниться, що ви справді сприймаєте його серйозно як когнітивний актив і хочете жити його мудрістю, прокинувшись і згадавши сон, виберіть колір, предмет, звук або будь-який інший безпечний повсякденний символ, який у ньому фігурував. Потім протягом дня активно помічайте, шукайте або слідкуйте за асоціаціями, які ви створюєте з цим символом. Створюйте власну синхронність дежа-реве, доки вам більше не доведеться цього робити.

Наприклад, якщо ви мріяли про велосипед і у вас є такий, покатайтеся на ньому. Якщо у вас його немає, частіше звертайте увагу на велосипеди протягом дня або пошукайте в Інтернеті відео з велосипедом, щоб побачити, які асоціації він у вас викликає.

Якщо ви помітили синій колір у своєму сні, одягніть щось синє наступного дня або переконайтеся, що ручка, якою ви пишете, має синє чорнило тощо. Якщо уві сні ви піднімалися сходами, то щоразу, коли ви піднімаєтеся сходами протягом дня, повертайтеся думками до сходів уві сні.

Ця вправа «живи своєю мрією» надзвичайно корисна, тому що ваш передбачливий розум звик до того, що його ігнорують протягом багатьох років. Йому потрібне запевнення не лише через ваш намір згадати та записати свої сни після пробудження, але й через ваші дії — так само, як ви вчитеся довіряти іншим через їхні дії, а не слова. Вам потрібно показати, а не просто сказати своєму розуму, що ви справжні, що ви хочете з’єднатися з ним і жити його мудрістю у своєму реальному житті.

Спостерігайте, які почуття викликає у вас активне підключення до символу вашої мрії та втілення його в життя (свідомий пошук дежа-реве), і які сакральні/творчі асоціації викликає це відчуття знайомства та взаємозв'язку між вашим внутрішнім і зовнішнім світами.

Довіряйте Вам

Віра в те, що щось можливо, є ключовою. Ніщо не ілюструє це краще, ніж переломний момент для людського потенціалу 6 травня 1954 року, коли британський бігун Роджер Банністер подолав бар'єр у чотири хвилини на милю. Усвідомлення того, що чотирихвилинна миля більше не є неможливою, надихнуло інших спортсменів зробити те саме. Ключем до їхнього успіху була віра в те, що те, що раніше вважалося неможливим, тепер можливо.

Сила колективної віри величезна. Вона ілюструє, наскільки ми всі взаємопов'язані на енергетичному рівні.

Так само віра у власний прекогнітивний потенціал є найважливішим фактором, коли йдеться про прекогнітивний досвід. Повторюйте це твердження щодня вголос або подумки: «Я — істота, що має передбачливий розум. Я чітко бачу майбутнє, яке притягую, у своїх снах і передчуттях наяву».

Ваша віра в те, що передчуття відбувається і є реальним, надихне інших подолати сумніви та страх і також пробудитися до передчуття. Ваша віра змінить не лише ваше життя, а й життя інших.

Міркувати

Більшість із нас відчували передчуття, яке виявилося правильним, або бачили сон, який справдився. Це нормально і не виняток, але якщо ви належите до меншості та відчуваєте, що ніколи не мали досвіду передбачливих можливостей, щоденний курс медитації цілком може допомогти.

Медитація може стимулювати частини вашого мозку, пов'язані з емпатією, інтуїцією та креативністю — все це відкриває шлях до розкриття вашого вродженого потенціалу передбачливого розуміння. Ось чому лише кілька хвилин щоденної медитації (або, якщо у вас виникають труднощі з медитацією, трохи спокійного часу наодинці, щоб просто очистити свій розум і звернути увагу на свої думки, але не взаємодіяти з ними) наполегливо рекомендується для кожного початківця передбачливого розуміння.

Дозволь своєму тілу говорити

Хоча прекогнітивні сигнали найчастіше виникають у стані сну, вони можуть відбуватися і під час неспання. Коли це відбувається, прекогнітивні сигнали, як правило, спочатку відчуваються вашим тілом, особливо кишечником та серцебиттям.

Термін, що використовується для фізичного передбачення, це передчуттяЗверніть увагу на те, що вам підказують ваша інтуїція та серце одразу після пробудження та протягом дня, особливо коли ви зустрічаєте когось нового або вперше відвідуєте якесь місце. Дозвольте своєму тілу зробити це.

Щоденна та послідовна практика

Продовжуйте повторювати методи покращення передчуття щодня, доки вони не стануть цілком природними.

Позитивною ознакою того, що ви рухаєтеся у правильному напрямку з тренуванням передчуття, є те, наскільки вам подобаються або ви з нетерпінням чекаєте на виконання цих вправ, і наскільки вони викликають у вас захоплення щодо власного передчуття. Зверніть увагу, як зміна перспективи, яку вони пропонують, підвищує ваші вібрації та нагадує вам, що що б не відбувалося у вашому житті зараз, ви завжди можете піднятися над цим, побачити ширшу картину та вийти за межі часу.

Все, всюди, все одразу

Ніколи не забувайте про те, що передвікові переживання та сни трапляються, і коли вони трапляються, вони перетворюють на нісенітницю традиційно прийняту концепцію лінійності часу. Вони припускають, що ваше минуле, теперішнє та майбутнє можуть відбуватися одночасно, і є частина вас, яка є безкінечною.

Ось ще одна думка, яка миттєво підвищує вібрацію, яку варто розглянути. Серед психологів добре відомо, що якщо люди відчувають, що за ними спостерігають, вони інстинктивно показують кращі результати. Це явище відоме як «ефект спостерігача». Що ж, за вами спостерігають постійно. Ваше майбутнє «я» спостерігає за вами, а це означає, що завжди саме час вразити себе!

Ваше майбутнє «я» вже далеко попереду вас і з нетерпінням засвоює це нове розуміння.

Авторське право 2025. Усі права захищено.

Стаття Джерело:

КНИГА: Мріючи про своє майбутнє

Мрія про майбутнє: розкрийте когнітивні таємниці свого розуму
від Терези Ченг.

Ця книга показує, як використовувати свої передчуттєві здібності під час сну, що дасть вам передчуття на завтра. Провідна дешифрувальник снів Тереза ​​Чунг пропонує прості методи покращення передчуття, які ви можете легко включити у свій щоденний розпорядок.

Містить численні вправи та детальний довідник символів, розділених на двадцять тем, Мріючи про своє майбутнє далеко виходить за рамки стандартного словника снів. Він пропонує практики для подумки подорожувати в часі, ігор на пам'ять, робити прогнози, підтримувати мотивацію та багато іншого.

Щоб отримати додаткову інформацію та / або замовити цю книгу, натисніть тут.  Також доступний як видання Kindle, аудіокнига та аудіо компакт-диск.

Про автора