Кілька років тому я їздив у напружену лекційну екскурсію, яка не давала відчуття виснаження. Останньою подією поїздки був семінар на цілий день, і коли я того ранку піднявся з ліжка, щоб підготуватися до семінару, мені було цікаво, як я зберу енергію, щоб представити гідну програму. Коли я прибув до місця проведення, я ...

15 січня 2009 року реактивний літак, що вилітав з Нью-Йорка, раптово впав у річку Гудзон. Якими були б ваші думки, почуття, бажання, жаління і щирі молитви, якби ви, як ці пасажири, знали, що вам, мабуть, залишилось жити ще дві хвилини? ...

Знайти спокій у своєму житті та стосунках, особливо якщо ви відчуваєте стрес через фінансові проблеми, проблеми зі здоров’ям чи стосунками, часом може здатися майже неможливим. І все ж виявлення того, що мир є надзвичайно важливим. Існує історія про короля, який запропонував премію художнику, який міг намалювати найкращу картину миру ...

Кожен з нас прагне висловитись тим, хто ми є, що ми думаємо і що відчуваємо. Але як часто ми це робимо? З мого окуня я бачу більше репресованих, ніж виражених. Враховуючи, що репресії можуть призвести до депресії, хвороби і навіть насильства, що заважає нам бути вірними собі і ...

Ви коли-небудь відчували, що падаєте крізь космос? Все, що вас тримало і прив’язувало, зникло і випарувалось. Що робити вільно падаючій, духовно схильній людині? З’їхати з галактичного шосе і трохи відірватися або проїхатись на крикучому метеорі? Може бути інший спосіб ...

Настав час написати нову історію для нашого життя та відпустити тих, кого передали нам наші сім'ї та наші культури. Це не наші історії; вони нам не належать. Ми повинні повернути їм любов і написати своє. Нас закликають стати знати та повідомив і, роблячи це ...

Елдон Тейлор. Розкриття наших упереджень є важливим кроком у відкритті себе. Оцінювати слова, які ми обираємо, що вони означають, що вони означають і як ми їх використовуємо, є вправою у самосвідомості. Чи будемо ми повторювати «блондинку», жарт, сексистські очікування, расистське визначення...

Дебора Кінг. Часто наші найважливіші переконання несвідомі. Понад 90 відсотків тих, які ми зараз проводимо, ми взяли на себе дітьми від батьків чи вихователів, школи та культури. Ці погляди керують більшою частиною нашого життя і визначають, чи будемо ми ...

Я розмовляв із другом, який є керівником відділу обслуговування споживачів. Вона повідомляє всім у компанії, чи працюють вони на складі, в бухгалтерії чи деінде, що всі в компанії перебувають у службі обслуговування клієнтів. Коли я роздумував над її словами пізніше, я зрозумів, що її речення "ми всі в службі клієнтів" набагато більше охоплювало ...

Алан Коен. Нещодавно я здійснив паломництво до древніх храмів майя в Чичен-Іці та Тулумі в Мексиці. В одній піраміді наш екскурсовод повідомив нас, що майя регулярно приносили людські жертви, щоб заспокоїти своїх богів. Хоча ми б розглядали такі підношення як примітивні і навіть огидні, мислення жертви все ще ...

Що б ви робили інакше, якби вам не довелося нікому доводити себе?  Вашими ворогами не є ваші непрацездатні батьки, сексуальні зловмисники в дитинстві чи каральний учитель приходської школи; твої вороги - це ті думки, які вони тобі прищепили, у які ти все ще віриш ...

Щоразу, коли ви щось живете свідомо, це ніколи не стає для вас навантаженою річчю. Якщо ви підете на ринок, щоб щось придбати, і рухаєтесь свідомо, ходите свідомо, купуєте річ свідомо, з повним пам’яттю, з пам’яттю повертаєтеся додому, це ніколи не стане частиною вашої пам’яті. Якщо ви хочете це запам'ятати, ви можете це запам'ятати, але воно не буде постійно змушувати вашу увагу до нього ...

Коли ви відкриваєте своє життя для іншого світу, це може бути страшним. Легко стати гіперчутливими до насильства та страждань навколо нас. Можливо, ви не можете терпіти надзвичайного насильства багатьох фільмів та телешоу чи навіть новин на радіо. Емоції можуть зашкалювати на всіх рахунках.

Алан Коен. Мій восьмирічний сусід Марк тримає мене на ногах. Марк задає багато питань, які я іноді маю спокусу відкинути як дитячі. Але коли я думаю про них, я зазвичай відкриваю глибокий урок. Днями Марк попросив мене проїхати до місцевого продуктового магазину ...

У більшості людей є якийсь фізичний симптом, який сигналізує їм про те, що вони починають розряджатися. Біль у горлі, головний біль або спалах геморою - це спосіб попередження Всесвіту про те, що ви переживаєте стрес.

Наша складність полягає в тому, що, відстоюючи своє право брати участь у світі чоловіка, ми прийшли до ототожнення з самими патріархальними установками, які знецінюють наших матерів та бабусь. Нам соромно за своє прагнення до зв’язку, за свої сльози, за своїх матерів. Ми намагаємось жити як чоловіки: цінуємо відокремленість та досягнення.

Зараз настав час для рівності жінок у Конгресі та на всіх інших рівнях уряду та корпоративних рішень. З чоловіками ми отримуємо риторику, більше проблем і відсутність відповідей - але безліч виправдань. Я переконана, що нам потрібен реалістичний, здоровий глузд жінок до потреб сучасної Америки.

Лише за рік за допомогою зброї вбито понад тридцять тисяч американців, ще тисячі отримали поранення. Побоювання насильства над зброєю впливає на якість життя кожного американця, навіть того, хто ніколи не стикався з цим на власні очі. Ми забуваємо, що життя в страху не повинно бути невідворотною частиною життя в Америці.

Відгук про зустріч з поліцейським, який допоміг показати їй шлях до просвітлення та одужання: "Одного ранку минулої весни я їхав по US1 о 5:30 ранку. Ну, я не просто їхав , Я їхав з перевищенням швидкості. Я проїхав щонайменше 15 миль понад 45 миль в годину, і мій розум не був у дорозі ... "

У моїй громаді є одна людина, життя якої говорить голосніше за його слова. Він відомий як Сем, і він живе на вулиці. Його життя забезпечує нам почуття милосердя, щоб ми могли жити без вини у своїх розкішно мебльованих будинках. Ми не хочемо дізнатися, як можна адаптуватися до життя на вулиці.

У багатьох післяобідніх ток-шоу виступають "терапевти", які кажуть, що неможливо повністю придушити спогади про жорстоке поводження. Ну, я знаю, що маю стосунки з тисячами жертв жорстокого поводження, що репресії є надзвичайно поширеним механізмом подолання. Однак багато жінок не пам’ятають жорстокого поводження, яке вони зазнали, доки не відбулася драматична життєва подія.

Метою гіпнозу є доступ до підсвідомості, яка функціонує на більш глибокому рівні, ніж наш звичний рівень усвідомлення. Наша підсвідомість не обмежена. Він може пам’ятати все і може передавати рішення наших проблем.

від Медлен Ко-і Бастіс. Коли ми заспокоюємо розум, наші проступки виходять із тіні, і ми стаємо чутливими до нашої взаємодії з іншими. Поворотний момент представляє себе. Хоча ми шкодуємо про те, що заподіяли шкоду, все одно може лунати голос, який шепоче, що наші дії були необхідними. Синиця для тату; він заслужив, що ...