- By Метт Шипман
Мікробрейк, за визначенням, короткий, - каже Софія Чо. - Але п’ятихвилинна перерва може бути золотою, якщо зробити її в потрібний час
- By Луїза Хей
У вас ніколи не буде гарної самооцінки, якщо у вас негативні думки про себе. Самооцінка - це просто добре почуття до себе, і коли ви це робите, у вас формується впевненість. Тоді впевненість формує самооцінку - кожен крок харчується іншим ...
Життя сповнене дрібних рішень: чи слід брати цей шкарпетку на підлогу? Чи слід мити посуд перед сном? А як щодо виправлення негерметичного змішувача у ванній?
- By Кім Еккарт
Якщо ви коли-небудь застрягли в спробі розгадати головоломку лише для того, щоб створити резервну копію і почати все спочатку, це ваш мозок усвідомлює, що ваша поточна стратегія не працює, і що вам потрібен новий спосіб вирішення проблеми, згідно з новими дослідженнями.
Я почав сумніватися в собі. Повне одужання було занадто багато, на що можна сподіватися? Чи не повинен я задовольнятися тим, що просто дихаю? Хіба не покладаючи надії на те, що здавалося неможливим - повернутися до того, ким я був, - просто налаштувавшись на велике падіння пізніше?
Коли ми пригадуємо античних філософів, образ, який приходить нам на розум, може бути лисий Сократ, який розмовляє з прекрасними юнаками на сонці, або вчений Арістотель, який читає лекції серед крутих колон.
СДУГ не є діагнозом "все або нічого". Здається, існує крива поведінки та типів особистості, що варіюється від вкрай не СДУГ до надзвичайно СДУГ. Хоча ще не було ...
Можливо, ви не думаєте, що маєте основну негативну віру, але якщо ви загадково застрягли, одна чи дві ідеї, ймовірно, стримують вас або збивають з курсу, навіть не усвідомлюючи цього
Дрімота - це чудовий спосіб почуватись більш спокійним і пильним - і деякі дослідження показують, що це може принести користь нашій когнітивній функції.
- By Алан Коен
Легко спокуситися думкою, що те, як все виходить, важливіше за те, що відбувається в процесі. Справжнє питання не "Як це вийшло?" Питання: "Що сталося з вашим духом під час подорожі?"
- By Коррі Пікуль
Дослідження показують, що ми вкладаємо розумові зусилля у завдання у відповідь на те, що ми хочемо отримати, і у відповідь на те, наскільки результат залежить від нашої діяльності.
Споживати занадто багато - це лихо сучасної західної культури. Їжа - це не єдине, що ви можете надмірно споживати. Жадібність змушує вас ризикувати усім заради придбання. Ця здобуття руйнує здоров’я суспільства та культури, а також ваше власне життя.
Хоча наше нинішнє суспільство служило нам у минулому, воно не може стояти на зростаючій швидкості епохи, що розвивається. Подібно бі-літаку, який намагається пробити звуковий бар'єр, він втрачає цілісність, починає розхитуватися, а його потворна підчеревина викривається.
Коли зловживають владою, виникає дисбаланс у відносинах між тими, хто має владу та зловживає нею, і тими, на кого влада застосовується. Перші діють зі страху, а другі також у страху, бо вірять ...
Коли зловживають владою, виникає дисбаланс у відносинах між тими, хто має владу та зловживає нею, і тими, на кого влада застосовується. Перші діють зі страху, а другі також у страху, бо вірять ...
Хоча наше нинішнє суспільство служило нам у минулому, воно не може стояти на зростаючій швидкості епохи, що розвивається. Подібно бі-літаку, який намагається пробити звуковий бар'єр, він втрачає цілісність, починає розхитуватися, а його потворна підчеревина викривається.
Також було показано, що сприяння балансу між робочим та особистим життям сприяє підвищенню фізичного та психологічного здоров’я, а також стійкості працівників до особистої діяльності. Баланс часу та енергії, що використовується на роботі та в особистому житті, допомагає людям почуватися краще - згодом це покращує психічне та фізичне здоров’я.
- By Берт Гамбіні
Нові дослідження показують, що люди, які швидко вибирають з багатьох варіантів, можуть робити це, щоб уникнути глибокого роздуму над своїм рішенням.
- By Сара Мане
Подумайте про когось, кого ви знаєте чи знаєте, когось із тихим упевненістю в собі, людину з сильним моральним компасом, яку не вражають випадкові фантазії, чоловіка чи жінку, які чітко визначають напрям свого життя, хто надійний і надійний.
- By Кім Хартман
Я прибув до свого першого паувоу. Коли я сидів, слухаючи барабани, я не міг не замислитись ... Чи вистачило мені сили прирівнятися до сили орла? Сміливість, необхідна для того, щоб взяти на себе відповідальність, щоб стати набагато більше, ніж я думав, що можу бути? Цілісність прийняти новий потужний вимір у своєму житті?
- By Нік Нів
Скільки електронних листів у вашій поштовій скриньці? Якщо відповідь тисячі або якщо ви часто намагаєтесь знайти файл на своєму комп’ютері серед його захаращеного жорсткого диска, то вас можуть класифікувати як цифровий накопичувач.
Коли ти спиш, то можеш здатися світові абсолютно мертвим. Але коли ти прокинешся, миттю ти можеш бути поруч із ними.
Немає сумнівів, що 2020 рік був важким для всіх і трагічним для багатьох. Але зараз вакцини проти COVID-19 нарешті вводяться - даючи вкрай необхідну надію на повернення до норми та щасливий 2021 рік.