Програми, які об’єднують молодих і старих, допомагають розвивати значущі стосунки подолаючи розрив поколінь. (Шаттерсткі)
«Ти стара сумка!»
У багатьох ця фраза може викликати замішання або занепокоєння. Але для Герба, мешканця Саскатуна, який довго піклується Громадський центр Шербрука, це його улюблена фраза, щоб дражнити друзів.
Отже, коли йому подарували футболку з цими написами на його 69-й день народження, ви не могли побачити більшої посмішки на його обличчі або почути більшого сміху від друзів, які подарували йому цю футболку — класу 11 і 12-річних.
Зв’язок Герба з цими молодими студентами щирий і його важливо відзначити. Особливо 1 червня, яке відзначається День поколінь.
Заснований у 2010 році День між поколіннями був створений для зменшення Розширюється розрив між старим і молодим, два покоління, які, як вважають люди, дуже відрізняються в широкому діапазоні тем, від основних моральних цінностей і політичних поглядів до музичних уподобань.
День між поколіннями служить нагадуванням про те, чому старі та молоді можуть навчитися одне в одного, а також про переваги, які приносить спілкування з іншими.
Клас між поколіннями
Протягом останніх трьох років ми досліджували переваги зв’язку між поколіннями. Ми виявили, що, як і Герб, більшість людей не тільки відчувають велике значення в спілкуванні з людиною іншого віку, ніж вони самі, але й що ці зв’язки асоціюються з більшим благополуччям.
У нашому дослідженні, ми звернули увагу на програму під назвою Айгена: a клас між поколіннями у Саскатуні, розміщеному в громадському центрі Шербрука та створеному у партнерстві з педагогом Кері Альберт.
Щороку 25 учнів 6-го класу проходять стандартну навчальну програму в Шербруку, спілкуючись із мешканцями довгострокового догляду, яких називають старійшинами. Термін «Старійшини» використовується в межах Альтернативна філософія Eden довгострокового догляду, щоб вшанувати жителів і мудрість їхнього життєвого досвіду.
Щодня студенти спілкуються зі старійшинами та підтримують їх за допомогою різноманітних заходів, таких як читання, малювання, ігри чи просто спілкування. Ці повторювані взаємодії створюють зручну можливість для розмов і розвитку справжньої дружби.
Програма iGen об’єднує молодих студентів і людей похилого віку, які живуть під опікою, щоб розвивати зв’язки між поколіннями.
Покращення самопочуття
У нашому нещодавно опублікованому дослідженні ми працювали з керівником комунікацій Albert and Sherbrooke, Еріком Андерсоном, щоб опитати 24 студентів у класі iGen 2020 року. Студенти розповіли нам про свій досвід і оцінили, як це вплинуло на кілька аспектів їхнього добробуту, наприклад як їх енергія, самооцінка, оптимізм і задоволення життям.
Що ми знайшли? По-перше, оцінки студентів були завищеними: студенти сказали, що їхні розмови, дії та досвід зі Старійшинами були неймовірно значущими, і оцінили свій добробут на вершині нашої шкали. Іншими словами, ці студенти насолоджувалися своїм досвідом у iGen і відчували себе щасливими.
По-друге, ми виявили, що формування значущих зв’язків із мешканцями будинків піклування в програмі асоціюється з більшим щастям. Студенти, які повідомили, що мали більш значущий досвід між поколіннями, також повідомили про кращий добробут за кожним показником, включеним у наші опитування, наприклад, більшу задоволеність життям і самооцінку.
Ці висновки узгоджуються з сотні досліджень вказуючи на те, що соціальні стосунки є ключовим джерелом щастя.
Як студенти та старійшини змогли сформувати значущі стосунки? Відповіді на наше опитування пропонують одне розуміння: проводити час разом. Насправді, чим більше часу студенти проводили зі старійшинами, тим більш значущим був їхній звіт про свій досвід між поколіннями. Це свідчить про те, що коли покоління взаємодіють за допомогою таких програм, як iGen, вони можуть отримати потенційні переваги цих відносин.
Налагодження зв’язків між поколіннями може бути особливо актуальним зараз, враховуючи широке занепокоєння самотність для людей будь-якого віку, що може сприяти погіршенню психічного здоров’я молоді та людей похилого віку.
Кожна п'ята молодь у Канаді боротьба з психічними захворюваннями. У той час як у США кількість молоді повідомляє про почуття печаль і безвихідь зріс на 40 відсотків за останні 10 років.
На іншому кінці життя багато людей похилого віку борються зі своїм благополуччям, приблизно сім відсотків літнього населення світу страждає від депресії.
Тим не менш, нові дані показує, що навіть у 2022 році, після років розлуки через пандемію, люди повідомляли про більше відчуття соціального зв’язку, ніж про самотність. Це багатообіцяюче, оскільки почуття соціальної зв’язаності є одним із найсильніших показників більшого добробуту. І це дає нам ще більше причин для створення та відзначення соціальних зв’язків між поколіннями.
У той час, коли молоді і старі зростаючи далі один від одного, ми показуємо, що такі програми, як iGen, можуть допомогти молоді створити цінні стосунки, які можуть подолати соціальні відмінності, як-от вік і здібності, і, можливо, зробити нас усіх щасливішими від цього.
Про авторів
Джейсон Прукс, аспірант, соціальна психологія, Університет Саймона Фрейзера; Джон Геллівелл, почесний професор Ванкуверської школи економіки, Університет Британської Колумбії та Лара Акнін, заслужений доцент кафедри психології, Університет Саймона Фрейзера
Ця стаття перевидана з Бесіда за ліцензією Creative Commons. Читати оригінал статті.
Схожі книги:
П'ять мов кохання: секрет тривалого кохання
від Гарі Чепмена
У цій книзі досліджується концепція «мов кохання» або способів, якими люди дарують і отримують любов, і пропонуються поради щодо побудови міцних стосунків, заснованих на взаєморозумінні та повазі.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Сім принципів успішного шлюбу: практичний посібник від найкращого експерта країни з питань стосунків
Джон М. Готтман і Нан Сільвер
Автори, провідні експерти зі стосунків, пропонують поради щодо побудови успішного шлюбу на основі досліджень і практики, зокрема поради щодо спілкування, вирішення конфліктів і емоційного зв’язку.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Будьте такими, якими є: дивовижна нова наука, яка змінить ваше сексуальне життя
Емілі Нагоскі
Ця книга досліджує науку про сексуальне бажання та пропонує ідеї та стратегії для підвищення сексуального задоволення та зв’язку у стосунках.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Додається: Нова наука про прихильність дорослих і як вона може допомогти вам знайти — і зберегти — кохання
Амір Левін і Рейчел Хеллер
Ця книга досліджує науку про прихильність дорослих і пропонує ідеї та стратегії побудови здорових і повноцінних стосунків.
Натисніть, щоб дізнатися більше або замовити
Лік від стосунків: Керівництво з зміцнення шлюбу, сім’ї та дружби на 5 кроків
Джон М. Готтман
Автор, провідний експерт зі стосунків, пропонує 5-кроковий посібник для побудови міцніших і змістовніших стосунків із близькими людьми на основі принципів емоційного зв’язку та емпатії.
